Турецкий массаж – банный массаж популярный на Востоке и завоевывающий все большую популярность в европейских спа-салонах и велнес-центрах.
Уникальные терапевтические свойства массажа высоко ценил еще выдающий лекарь древности Авиценна, широко применяющий различные массажные техники для врачевания разнообразных заболеваний. Он внес свою лепту и в классификацию существующих массажных техник, выделив следующие виды массажа: слабый – снимает напряжение, успокаивает, расслабляет; умеренный – нормализует, гармонизирует, сохраняет; сильный – активизирует, взбадривает, укрепляет; продолжительный – глубоко разогревает, запускает процессы очищения и освобождения от всего лишнего и чуждого здоровью; подготовительный – разогревает, готовит к активной физической деятельности; восстанавливающий – успокаивает, снимает боль, необходим после интенсивных физических нагрузок.
Волшебное действие турецкого массажа
Массаж оказался не только весьма полезной, но и чрезвычайно приятной процедурой, завоевавшей многие азиатские страны, где уход за телом являлся настоящим культом, а большинство процедур проходило именно в бане. Турция географически и культурно связывает Европу и Азию, поэтому нет ничего удивительного в том, что турецкий массаж впитал в себя все лучшее из восточных и западных техник и подарил миру целую палитру интереснейших массажных подходов и техник.
Все виды турецкого массажа, так или иначе, связаны с посещением хамама, поэтому это не просто массаж, а настоящая банная процедура. Процедура турецкого массажа не для изнеженных натур, так как связана с очень мощным интенсивным воздействием на тело.
к оглавлению ↑Разновидности турецких массажных техник
к оглавлению ↑Древняя проверенная классика
Этот метод массажа зародился непосредственно в Турции. Традиционно он использовался для глубокого расслабления, улучшения текстуры кожи и усовершенствования фигуры, поэтому всегда пользовался особой популярностью среди женщин. Обычно процедура, длящаяся около 50 минут, проводится в хамамах – турецких национальных банях, под сопровождение чарующих турецких мелодий с использованием разнообразных массажных масел.
к оглавлению ↑Пилинг-массаж Кесе и пенный массаж Сабунлама
Очень популярная процедура, соединяющая в себе глубокое очищение и массаж. Проводится в условиях хамамов и спа-центров. Для проведения массажа необходим специальный стол с подогревом или теплая мраморная плита. Это не просто массаж, а целый ритуал, длящийся около часа и включающий в себя сразу несколько процедур. Сперва вас отправят на 5-10 минут в парилку – сикалик, чтобы тело хорошенько разогрелось и открылись все поры. Затем вас будут поливать теплой водой, а каждый сантиметр тела тщательно разотрут специальной массажной рукавичкой, кесе, сделанной из шелка или козьей шерсти. Опытный банщик (мужчина – теллак, женщина – натир) не пропустит ни единого сантиметра, не забыв даже о зонах между пальцами.
После пилинга проводится массаж густой мыльной пеной, которая словно огромное пушистое невесомое облако окутывает тело. Для приготовления пены используют исключительно оливковое мыло. Прекрасная процедура для глубокой очистки кожи – открывает поры, выводит токсины, стимулирует кровообращение, удаляет отмершие ороговевшие частички эпителия. Помимо позитивного косметического эффекта благотворно сказывается на состоянии больных ревматизмом, артритами, артрозами, миальгиями, остеохондрозом. Закончив работу с телом, возьмутся за вашу голову, затем смоют все лишнее, щедро смажут ароматным маслом и отправят в комнату для релаксации, где вы сможете насладиться чашкой горячего душистого чая.
к оглавлению ↑Турецкий расслабляющий массаж
Основывается на классической форме турецкого массажа. Основная цель массажа – глубокое расслабление, успокоение, гармонизация тела, духа и души, медитация. Процедура, длящаяся около часа, как правило, проводится в хамаме при приглушенном свете под релаксирующую музыку, с благовониями и теплыми массажными маслами, способствующими глубокому расслаблению и успокоению.
к оглавлению ↑Турецкий султан-массаж
Этот массаж непременно заставит вас почувствовать себя настоящим султаном… или султаншей! Особенностью султан-массажа является то, что для его проведения необходимо сразу два массажиста: два мужчины или две женщины. Синхронный массаж в четыре руки с пьянящими аромамаслами способствует невероятно быстрому расслаблению нервной и мышечной системы, наполняет чувством глубокой телесной и духовной удовлетворенности.
к оглавлению ↑Таинство ножного массажа
Перед проведением процедуры вам дадут хорошенько пропариться в хамаме, чтобы тело разогрелось и стало максимально восприимчивым к массажу. Затем вас уложат на ровную жесткую поверхность – пол, мат, татами, накроют простыней или полотенцем, массажист вооружиться бамбуковой палкой, кольцами или брусьями, чтобы не потерять равновесие, комнату наполнят дивные восточные мелодии и начнется таинство… Вас ожидает полчаса мощнейшего энергетического массажа, особенно благотворно сказывающегося на состоянии позвоночника и мышц спины. Следует отметить, что массажист для каждого клиента подбирается индивидуально, в зависимости от веса клиента. После сеанса ножного массажа необходимо спокойно полежать или подремать.
(1 600 votes, average: 4,69 out of 5)
Загрузка...
