Приемы и составы для домашних антицеллюлитных обертываний

Ненавистная «апельсиновая корка» изрядно портит нервы как пышечкам, так и худышкам. Чтобы одержать победу над целлюлитом, борьбу следует вести по всем фронтам. Нашими верными союзниками в этом нелегком деле являются специальные диеты, регулярные занятия спортом, массажи и антицеллюлитные обертывания в домашних условиях или в салоне. Поскольку за один курс придется пройти не менее 10-12 процедур, проведение обертываний в салоне влетит в копеечку, да и с современным ритмом жизни по салонам особенно не набегаешься. Для проведения домашней процедуры тоже придется раскошелиться на приобретение или приготовление специальных смесей, но это все равно будет на порядок дешевле, но так же эффективно, как и в условиях дорогого салона.

Домашние средства борьбы с целлюлитом

к оглавлению ↑

Как проводятся антицеллюлитные обертывания

Прежде всего, следует взять во внимание, что обертывания, особенно горячие, строго противопоказаны при варикозном расширении вен, серьезных заболеваниях кожи, почек и сердечно-сосудистой системы, также подобные процедуру нежелательно проводить в период беременности. Во всех остальных случаях антицеллюлитные обертывания не только не навредят, но и будут очень полезны. Обертывания активизируют кровообращение, способствуют выведению шлаков и расщеплению жировых отложений, а следовательно и уменьшению объемов проблемных зон. Кроме того, они приводят кожу в тонус, возвращая ей упругость и гладкость. Существуют два вида антицеллюлитных обертываний: горячие и холодные. Горячие обертывания за счет эффекта сауны непосредственно ведут к расщеплению жиров и похудению, а холодные отлично восстанавливают тургор дряблой и склонной к отекам кожи.

антицеллюлитные обертывания в домашних условиях Чтобы по всем правилам провести антицеллюлитное обертывание в домашних условиях, понадобится специальная смесь, которую можно приготовить самостоятельно или приобрести в готовом виде, пищевая пленка, шерстяной платок, теплое одеяло, скраб и крем для тела, желательно антицеллюлитный.

Непосредственно перед проведением процедуры кожу на проблемных участках необходимо хорошенько очистить при помощи скраба. Большим плюсом будет присутствие в составе скраба водорослей и морской соли.

После очистки кожи на проблемные зоны – бедра, ягодицы, живот – толстым слоем наносим антицеллюлитную смесь. Чтобы хорошенько разогреть кожу и создать эффект сауны, обработанные участки оборачиваем полиэтиленовой пленкой. Дополнительно обматываем участок шерстяным платком, укутываемся в одеяло и минут на 30-40 расслабляемся – можно подремать, почитать любимый журнал или увлекательную книгу, посмотреть интересную передачу или помедитировать и насладиться чашечкой ароматного травяного чая.

По истечению отведенного на релакс времени выбираемся из своего кокона, отправляемся в душ, смываем остатки состава, промокаем кожу полотенцем, наносим увлажняющий крем с антицеллюлитным эффектом и активно массируем проблемные участки. Через пару дней процедуру следует повторить. Полный курс составляет от 10 до 12 процедур.

к оглавлению ↑

Рецепты смесей для домашних обертываний

  • Медовые обертывания с водорослями

2 ст.л. фукусов или ламинарии (приобрести эти водоросли можно в аптеке) разводим теплой водой и оставляем на четверть часа, чтобы они как следует набухли. Тем временем на паровой бане немного подогреваем мед. К теплому меду добавляем один желток, 20 капель камфорного масла и 10 капель цитрусового масла. Смешиваем мед с водорослями. Тщательно все перемешиваем и толстым слоем наносим смесь на пораженные целлюлитом места.

  • антицеллюлитные обертывания в домашних условиях Глиняно-грязевое обертывание

В аптеке покупаем грязь Мертвого моря в виде порошка, а также красную, белую или голубую глину. Порошки разводим холодной водой до консистенции густой сметаны. Добавляем немного меда и подогреваем смесь на паровой бане. К теплой смеси добавляем 5 капель апельсинового масла.

  • Масляные антицеллюлитные обертывания

В качестве основы используем любое базовое масло, например, оливковое, миндальное, масло жожоба или масло из ростков пшеницы. К маслу-основе добавляем по три капли лимонного, лавандового и можжевелового масла. Превосходными антицеллюлитными свойствами также обладают эфирные масла мандарина, апельсина, петитгрейна, корицы, грейпфрута, ветивера, душицы, розмарина и мяты.

  • Медово-молочные обертывания

Чтобы смесь было удобно использовать, она должна иметь достаточно густую консистенцию, поэтому для ее приготовления лучше воспользоваться сухим молоком. К молочному порошку добавляем пару столовых ложек жидкого меда и немного теплой воды. Хорошенько размешиваем, доведя смесь до консистенции густой сметаны. Засахаренный мед можно растопить на паровой бане, однако слишком сильно разогревать его не стоит, иначе он потеряет большую часть своих полезных свойств.

  • Кофейные обертывания

Для приготовления кофейного обертывания варим в турке натуральный кофе или приобретаем кофеин в таблетках. Две части кофейной гущи смешиваем с одной частью меда и столовой ложкой красного молотого перца. Смесь получится огненной, можете в этом не сомневаться, поэтому будьте готовы к острым ощущениям 😉 После нанесения на кожу обязательно будет жечь и щипать. Ничего не поделаешь, придется потерпеть, ведь красота требует жертв.

  • Обертывание голубой глиной

антицеллюлитные обертывания в домашних условиях Чтобы достигнуть желаемого эффекта, достаточно просто развести глину теплой водичкой, температура которой должна быть не выше 50 градусов, тщательно размягчить, чтобы не было комочков, довести до консистенции густой сметаны и нанести на проблемные участки. Также к глиняной смеси можно добавить любое эфирное масло с антицеллюлитным эффектом. Такие обертывания желательно держать на коже до полного высыхания глины. В течение дня рекомендуется провести 2-3 процедуры. В голубой глине содержится большое количество полезных веществ: железо, калий, кальций, магний, азот. Она усиливает обменные процессы в коже и активизирует кровообращение. Регулярное применение голубой глины делает кожу гладкой, упругой и бархатистой, а также прекрасно снимает отечность.

  • Антицеллюлитное обертывание парафанго

Парафанго («пара» от «парафин», «фанго» от латинского «грязь») – уникальная смесь микронизированной морской грязи и парафина. Парафин, длительно сохраняя тепло, медленно отдает его коже. Слой парафина позволяет создать эффект мини-сауны, открывающий поры и активизирующий микроциркуляцию, что способствует выведению токсинов и лучшему проникновению активных действующих компонентов. Кроме того, парафин также оказывает на кожу и механическое воздействие. Микронизированная морская грязь отличается высоким содержанием витаминов, аминокислот, макро- и микроэлементов (йода, калия, магния, натрия, кальция, кремния) и других биологически активных веществ, которые легко усваиваются кожей, глубоко ее увлажняют, оказывают лифтинговое воздействие, способствуют похудению и уменьшению объемов тела, повышают эластичность и упругость кожи. Готовые смеси «Парафанго» можно найти в аптеке или можно самостоятельно смешать парафин с лечебной грязью. Обертывания парафанго рекомендованы как при избыточной массе тела, так и для лечения целлюлита без избыточных жировых отложений. После застывания парафин снимется с кожи легкой пленочкой.

к оглавлению ↑

Обертывание в сочетании с массажем

загрузка...
Поделиться:
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (2 087 votes, average: 4,86 out of 5)
Загрузка...