Секреты массажа от целлюлита в домашних условиях

Массаж от целлюлитаОбнаружили на своем теле скопления противных бугорков, а ходить в салон не имеете возможности? Нет причин расстраиваться, ведь миллионы женщин избавляются от «апельсиновой корки» своими руками, благо косметологи придумали массу методик для самостоятельной борьбы с недугом. К примеру, массаж в домашних условиях от целлюлита с его феерией разновидностей, позволяющей любой барышне выбрать вариант по своему вкусу.

Видео: все об антицеллюлитном массаже

к оглавлению ↑

Правила антицеллюлитного массажа

Прежде, чем выбрать, какой вид чудо-процедуры для вас наиболее предпочтителен, ознакомьтесь с основными требованиями проведения сеанса массирования.

к оглавлению ↑

Основы процедуры

  1. Подготовка к антицеллюлитному массажуПротивоцеллюлитный массаж требует регулярности. Безусловно, последняя зависит от вида, но ни в коем случае перерыв между сеансами не должен превышать недели, иначе все труды пойдут насмарку.
  2. Мышцы перед массированием должны быть расслабленными.
  3. Кожу перед сеансом необходимо очистить и разогреть.
  4. Начинать массаж от целлюлита следует с плавных движений, постепенно наращивая давление.
  5. Характер движения – снизу вверх, за исключением живота и ягодиц, которые массируются по кругу.
к оглавлению ↑

Запрещенные зоны

«Апельсиновая корка» — наглая «гостья», которая может оккупировать любую часть тела. Поэтому бороться с ней нужно беспощадно, между тем следует помнить о том, что тело женщины изобилует нежными участками, где кожа тонкая, поддающаяся травмам. Поэтому для таких деликатных зон лучше использовать крем, гели и другие щадящие ткани составы. Этих зон следует избегать во время массирования:

  • область паха;
  • подмышечных впадин;
  • зона вокруг лобка;
  • внутренней области бедер.
к оглавлению ↑

Противопоказания

Красота требует жертв. С этим сложно спорить. Однако глупо, чтобы в качестве одной из жертв выступило здоровье, не так ли? «А где взаимосвязь?» – спросите вы. А это уж виднее докторам, которые запрещают баловаться антицеллюлитным массажем жертвам таких недугов:

  • Период лактацииварикозного расширения вен;
  • сердечных болезней;
  • гипертонии;
  • при наличии опухолей;
  • в случае повреждения кожных покровов;
  • аллергикам;
  • беременным;
  • обладателям родинок, пигментных пятен в области воздействия;
  • при инфекциях.
к оглавлению ↑

Виды массажа

Средств и «девайсов» для массирования «апельсиновой корки» сейчас в аптеках и магазинах великое множество. Вам лишь стоит подобрать состав, подходящий по запаху, и выбрать «инструмент» по вкусу. В домашних условиях уже даже доступен аппаратный массаж от целлюлита. Для этого вам достаточно купить «агрегат» и пользоваться им по инструкции. Нет лишних денег на покупку дорогих «девайсов»?

Массажный роликНе расстраивайтесь, обычная массажная варежка от целлюлита, стоящая сущие копейки, не менее эффективна. Главное – пользоваться ею ежедневно в процессе принятия душа. Для борьбы с ненавистными бугорками подходит множество средств, включая известные всем продукты, имеющиеся на кухне каждой из женщин, к примеру, мед, корица, шоколад, масло, морские водоросли, соль, апельсины и так далее. Да что там говорить, даже просто вода – изумительное средство для избавления от противных шариков. Да-да, можете себе представить, гидромассаж от целлюлита практикуют даже в самых известных салонах.

Почему бы вам не научиться делать подобные процедуры своими руками и, сэкономив кучу денег, не потратить ее на модные вещи и косметику, о которых давно мечтали?!

к оглавлению ↑

Медовый массаж

Многие жертвы «апельсиновой корки», проверив на собственном опыте, утверждают, что самый эффективный массаж от целлюлита – медовый. Почему? Фактически эта процедура включает в себя три методики:

  • Медовый массажмеханическое воздействие;
  • глубокое очищение тканей от шлаков, токсинов и другого «мусора»;
  • маска с медом, обогащающая кожу целым сборником полезных веществ, содержащихся в сладком лакомстве.

Нужны ли масла для такого массажа от целлюлита? По желанию. Однако пара капель масла можжевельника или любого из цитрусовой линейки, по мнению косметологов, усилит эффект этой процедуры. Просто добавьте масло в мед (1 капля на 1 ложку меда).

Стоит обратить внимание! Для антицеллюлитного массажа следует покупать только натуральный мед без каких-либо добавок – прямо с пасеки либо проверенного рынка. Между тем для процедуры можно применять несколько видов меда, смешивая их в стеклянной емкости.

А теперь о технике. На очищенную кожу наносите мед поглаживающими движениями. Затем подключаете похлопывания, когда рука начинает прилипать к телу, пора переходить к главному блоку. «Приклеиваете» ладонь к коже и резко ее отрываете, и так много раз – минут 10 для каждой пораженной «апельсиновой коркой» области. Мед в процессе таких манипуляций должен стать белым, это значит, что вы на верном пути. После массажа примите душ и увлажните кожу. 15 таких сеансов с интервалом в пару дней способны вернуть красоту кожи.

к оглавлению ↑

Видео: как делать антицеллюлитный массаж с медом

к оглавлению ↑

Ложка: хороша не только к обеду

Массаж ложкамиСамый простой, но действенный «девайс» из числа, имеющихся в доме каждой леди, это – ложка, представьте себе. Конечно, лучше, чтобы прибор был сделан из серебра или мельхиора, но и обычная ложка, за исключением алюминиевой, вполне подойдет. Как все происходит? Очищаете кожу, на выпуклую часть прибора наносите каплю масла или крем и начинаете массирование. Характер движения – круг по часовой стрелке, совершаемый с нажимом; круг против часовой стрелки, более щадящий по давлению, похожий на поглаживание. И так – четверть часа для каждой из зон.

Оптимальное время для проведения антицеллюлитного массажа ложками – утро. Количество сеансов для достижения результата – 15. Между тем даже после избавления от «апельсиновой корки» вы вольны продолжать эту чудо-процедуру, чтобы обезопасить себя от повторного «вторжения» целлюлита.

к оглавлению ↑

Антицеллюлитный массаж под душем

Массаж варежкойЕсли времени мало, то с уродующими кожу бугорками можно бороться прямо в процессе водных процедур. Для такой операции необходима специальная мочалка либо массажная рукавица от целлюлита. Желательно производить массирование, нанеся на пораженные участки специальный гель, а после сеанса увлажнить обработанные области тела антицеллюлитным средством, тогда эффект от массажа усиливается, и уже через месяц вы увидите, что кожа снова стала идеальной.

Теперь вы убедились в том, что антицеллюлитный массаж в домашних условиях может быть не менее эффективным, чем в салоне красоты? Успехов в борьбе!

загрузка...
Поделиться:
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (1 823 votes, average: 4,86 out of 5)
Загрузка...