Как избавиться от угрей – полезные советы и рецепты эффективных средств

Проблема угревой сыпи актуальна для 70% людей до 25 лет. Эстетические дефекты, сопровождающие ее, становятся основой для психологического дискомфорта и формирования комплексов. Чтобы дать исчерпывающий ответ на вопрос: как избавиться от угрей, следует учитывать их причины, общее состояние организма, вид воспалительных элементов. Только комплексный подход и терпение (процесс лечения занимает месяцы) может дать желаемые результаты.

Общие рекомендации для избавления от угрей

Начинать борьбу с угревой сыпью надо с пересмотра образа жизни, питания, ежедневного гигиенического ухода за кожей. Все советы предельно просты, но следование им почти всегда дает положительный эффект.

к оглавлению ↑

Здоровый образ жизни

1. Правильная пища. Проблемная кожа очень «не любит» изобилия в рационе сладостей, копченостей, острых приправ, жирного и жареного. А вот присутствие в меню свежих фруктов и овощей порадует не только вкусом, но и заметным улучшением состояния кожи лица. Способствуют уменьшению количества угрей цельнозерновые продукты и пшеничные отруби.
2. Полноценный отдых. Переутомление и длительное недосыпание часто провоцируют появление кожных высыпаний. Исправить ситуацию помогают умеренные нагрузки, умело соединенные со здоровым отдыхом и полноценным сном.
3. Борьба со стрессом. Нервное перенапряжение как острое, так и хроническое, вызывает понижение тонуса кожи, нездоровый цвет лица, а также обострение угревой сыпи. Поэтому правильно расставленные жизненные приоритеты, умение избегать негатива и не нервничать по пустякам — хорошие помощники в противостоянии угрям. При необходимости можно принимать успокоительные чаи (мята, мелисса) или соответствующие аптечные препараты.
4. Очищение организма. Накопление шлаков и токсинов в организме является одной из важных причин появления проблем с кожей. Достаточное количество жидкости в рационе (травяные и зеленые чаи) и разгрузочные дни дадут возможность избавиться от вредного багажа. Применять можно и фармацевтические сорбенты (активированный уголь, полисорб) двухнедельными курсами.

к оглавлению ↑

Правильный гигиенический уход

Часто кожные высыпания появляются вследствие погрешностей в уходе за кожей. Тем, кто ищет решение проблемы, как избавиться от угрей на лице, надо подобрать для себя правильный комплекс процедур.

Каждый день кожа лица требует очищения и увлажнения. Когда присутствует угревая сыпь, то умываться лучше теплой водой дважды в день, чтобы избежать лишнего раздражения. Обязательно каждый вечер надо снимать макияж, используя специальные косметические средства, или приготовленные собственноручно.

Не рекомендуется часто протирать лицо спиртосодержащими лосьонами. Они высушивают кожу, лишая ее естественного защитного слоя. Для увлажнения применяют кремы, не содержащие масел. Наносят их аппликаторами или ватными дисками, в крайнем случае — кончиками пальцев. Руки служат источником жиров и микроорганизмов, вызывающих воспаление.

Маскирование угрей под толстым слоем тонального крема и пудры чревато лишь усилением сыпи и ее воспалением. Выбирать надо легкую минеральную косметику без масел, содержащую отметку «некомедогенная».

Ошибочно мнение, что загар способствует уменьшению количества угрей — он лишь временно скрывает их. Прямые солнечные лучи вызывают старение кожи и злокачественное перерождение ее клеток. Особенно надо быть осторожными при использовании препаратов против акне (местные формы витамина A, к примеру), потому что они усиливают отрицательное влияние лучей ультрафиолетового спектра.

При наличии угрей нельзя использовать в уходе за волосами жирные средства (гель, воск), так как они, соприкасаясь с кожей, вызывают загрязнение пор. Для мытья головы предпочтение отдают шампуням без масел. Также надо максимально ограничить контакт волос с кожей лица. Частое касание к лицу руками, тесные и слишком жаркие головные уборы могут спровоцировать воспаление сыпи.

к оглавлению ↑

Народные рецепты в лечении угревой сыпи

Пациенты, кроме дорогих салонных процедур и фармацевтических препаратов, ищут пути, как избавиться от угрей в домашних условиях с помощью советов народной медицины. Есть много проверенных рецептов, эффективность которых не уступает фирменным средствам.

к оглавлению ↑

Маски от угрей

Один из наиболее результативных способов лечения угрей — использование масок. Они насыщают кожу витаминами и минералами, улучшают обменные процессы, непосредственно воздействуют на прыщи, подсушивая их и сужая поры:

• медовая маска: смешивают по 50 граммов меда и оливкового масла с яичным желтком, наносят на зоны с высыпаниями;
• банановая маска: спелый банан разминают, перемешивают со столовой ложкой оливкового масла, после снятия состава кожу протирают кипяченой водой с небольшим количеством лимонного сока;
• белковая: два белка (предварительно отделенные от желтков) сбивают в крепкую пену и наносят на лицо;
• маска из пищевых дрожжей: к смеси дрожжей и теплой воды (по 15 миллилитров каждого ингредиента) добавляют подогретое молоко (чайную ложку) и четверть чайной ложки меда, тщательно перемешивают.

Незаменимым помощником в лечении угрей является белая глина. Она обладает антисептическими свойствами, выводит токсины и кожное сало, сужает поры. Существуют разные рецепты масок на основе белой глины. Чаще всего к ней добавляют сок винограда и мед. Вторая эффективная смесь — белая глина, желток, оливковое масло, мед и вода. Ингредиенты подбирают в таком количестве, чтобы получилась густая кремообразная масса.

Все маски наносят до полного высыхания (на 10–20 минут) на очищенную кожу, смывают теплой водой. Процедуры делают вечером, а в завершении пользуются питательным кремом.

к оглавлению ↑

Домашние очищающие лосьоны

Всем желающим быстро избавиться от угрей, необходимо протирать кожу утром и вечером специальными лосьонами домашнего приготовления. Они мягко, но эффективно очищают эпидермис, уменьшают воспалительные процессы, заживляют ранки:

• сухую траву чистотела (2 столовых ложки) настаивают два часа в половине литра кипятка;
• в стакан настоя из листьев мяты добавляют лимонный сок, настойку календулы и борного спирта (по столовой ложке);
• листья подорожника, хвою, цветы ромашки и календулы (3:2:1:1) настаивают 7 дней в бутылке водки;
• протирать кожу можно и обычным соком алое или отваром ромашки;
• в 200 миллилитров зеленого чая (свежезаваренного) добавляют сок половины лимона.

к оглавлению ↑

Угревая сыпь на носу

Поскольку нос является одной из зон, где больше всего вырабатывается кожного сала, угревые высыпания здесь появляются очень часто. Для борьбы с ними подходят и перечисленные выше советы, но есть еще несколько рецептов, для тех, кто не знает, как избавиться от угрей на носу:

• зубную пасту, смешанную со щепоткой соли, наносят на всю ночь;
• на половинку лимона капают немного меда и протирают им кожу носа;
• солевым раствором (на стакан воды — чайная ложка соли) промывают утром проблемную зону;
• на 10 минут прикладывают к носу кожуру картофеля.

к оглавлению ↑

Особенности борьбы с белыми угрями

Отдельное внимание следует уделить вопросу, как избавится от белых угрей на лице. Просянка (так называют белые угри в народе) трудно поддается лечению обычными средствами, эффективными в отношении черных угрей. Это скопления подкожного сала и грязи, закупоренные в протоках сальных желез. Вскрывать их самостоятельно, особенно при множественных угрях, категорически не рекомендуется — процедура может оставить глубокий рубец или спровоцировать серьезное воспаление кожи. В домашних условиях значительно уменьшить количество высыпаний поможет специальный косметический уход за кожей.

1. Раз в неделю необходимо пользоваться отшелушивающими скрабами. Самое простое народное средство для этого — кофейная гуща.
2. На предварительно распаренную кожу наносят маску на основе салициловой кислоты или бодягу.
3. Протирают белые угри раствором чистотела, прикладывают мякоть каланхое или запеченной луковицы.
4. Втирают в места расположения просянки смесь из соли и детского мыла, смывают через 10 минут.

Нельзя забывать, что угревая сыпь может свидетельствовать о серьезных заболеваниях и гормональных нарушениях. В таком случае проблему решают с помощью врача после полного обследования.