Красота зимой и летом – как правильно ухаживать за кожей лица в каждом возрасте

Тонкая и нежная, но в то же время максимально открытая влиянию агрессивных факторов внешней среды и наиболее подвержена процессам старения. Речь идет о коже лица — визитной карточке, создающей первое впечатление. Сияющий и здоровый вид очень трудно получить только средствами декоративной косметики. Без надлежащего ухода не стоит ждать заслуженных комплиментов. Советы о том, как правильно ухаживать за кожей лица, актуальны во все времена и для всех возрастных категорий не только женщин, но и мужчин.

Базовые этапы ухода за кожей

Для поддержания молодости и здорового сияния лица ухаживать за собой нужно регулярно. Только ежедневное соблюдение правил ухода обеспечит желаемый результат.

к оглавлению ↑

Подготовка: очищение и тонизирование

Каждый вечер лицо нуждается в очищении от пыли, пота, тональных средств. Необходимо использовать для этого специальные смывки, поскольку обычное мыло пересушивает эпидермис и нарушает его естественный защитный слой, открывая путь грибкам и бактериям. Очищающее средство подбирают, ориентируясь на тип кожи. Держат его на лице не более 20 секунд — длительный контакт принесет больше вреда, чем пользы. При удалении стойкого макияжа необходимы смывки на масляной основе.

Тонизирование — важный промежуточный этап, обеспечивающий следующие эффекты:

• тщательное удаление остатков декоративной косметики;
• восстановление естественного уровня PH;
• сужение пор;
• улучшение микроциркуляции крови и доступа кислорода ко всем слоям кожного покрова;
• усиление действия кремов (они лучше ложатся на ровную и матовую поверхность);
• подготовка к нанесению основы под макияж.

Тонизируют лицо средством, подходящим под конкретный тип кожи в начале дня и вечером. Наносить его лучше кончиками пальцев (ватные тампоны вызывают растяжение), постукивая и слегка массируя лицо.

к оглавлению ↑

Главный этап: увлажнение и питание

Эпидермис содержит самое меньшее количество воды. Ее нехватка провоцирует увядание и старение кожи, поэтому интенсивное увлажнение — необходимый этап заботы о ней. Выбирая хорошее увлажняющее средство, ориентироваться необходимо на содержание в нем следующих компонентов:

• витамины E и B5;
• гиалоурановая кислота;
• масло жожоба, авокадо, арахисовое, касторовое;
• глицерин;
• липосомы.

Увлажняющие кремы наносят 1–2 раза в день, через четверть часа после применения тоника. Вместе с кремом можно использовать протирания кубиками льда или замороженными травяными настоями (ромашка, мелисса, чабрец). Также увлажняют кожу орошением минеральной или кипяченой водой.

После 25 лет, чтобы выглядеть красиво, лицу уже недостаточно только увлажнения, требуется дополнительный уход в виде питательных кремов. Они насыщают кожный покров полезными веществами, восстанавливают липидный слой, предотвращают потерю коллагена, поддерживая тонус и упругость.

Используют кремы вечером за час перед сном, предварительно увлажнив лицо водой. Через 30 минут остатки средства снимают бумажной салфеткой. Для усиления эффективности в крем добавляют несколько капель оливкового, миндального или абрикосового масла. Здоровое сияние обеспечивают также питательные маски, применяемые 1–2 раза в неделю.

к оглавлению ↑

Особенности ухода за разными типами кожи

Перед тем, как ухаживать за кожей лица согласно указанным рекомендациям, следует определить свой тип кожного покрова. Под него корректируют все базовые этапы.

к оглавлению ↑

Советы обладательницам жирной кожи

Лицо с жирным типом кожи хорошо защищено от внешних неблагоприятных факторов и стареет медленнее. Его проблемы — сальной блеск, расширенные поры, частое появление воспалительных элементов. Но несколько простых советов о том, как ухаживать за жирной кожей лица, помогут быстро устранить эти недостатки.

1. Поверхность лица тщательно очищают дважды в день, используя гели с противовоспалительными и бактерицидными компонентами, пенки или муссы. Эти средства особенно подходят для применения в летний период.
2. С помощью скрабов делают более глубокое очищение (1–2 раза в семь дней).
3. Для тонизирования выбирают тоники с матирующим эффектом, суживающие поры. Они даже могут заменить увлажняющий крем утром.
4. При склонности к жирности используют легкие кремы, содержащие стеарин (жирную кислоту) вместо жира.
5. Увлажняющие маски чередуют с очищающими.

к оглавлению ↑

Правильная забота о коже сухого типа

Нехватка жира приводит к быстрому увяданию, раннему появлению морщин, раздражению и шелушению. Чтобы надолго сохранить ее красоту, важно знать особенности ухода за сухой кожей лица.

1. Для умывания применяют очищающее молочко или другие кремообразные средства, мягко снимающие загрязнения и одновременно ухаживающие.
2. Использование скраба не рекомендуется. Его заменяют менее агрессивным гоммажем.
3. Тоники выбирают без спирта с витаминными компонентами и растительными экстрактами (успокаивающие, снимающие раздражение).
4. Увлажняющие или питательные кремы (с плотной текстурой) обязательны и утром и вечером.
5. Дополнительно подпитывают кожу масками 2–3 раза в неделю. Из домашних средств хорошо подходят оливковое масло, сметана, мед.

к оглавлению ↑

Особенности ухода за комбинированной кожей

Ухаживать за комбинированным типом кожи нелегко по причине сочетания жирных и сухих участков.

1. Очищают лицо вечером или дважды в день (при очень жирной Т-зоне). Используют средства, которые требуется смывать водой.
2. Тоником протирают только зону с участками жирного блеска.
3. Применяют специальные кремы, содержащие много влаги, и небольшое количество жиров. Если разница в состоянии кожи большая (сухие шелушащиеся щеки и нос с жирным блеском и воспалительными элементами), лучше приобрести два разных средства.
4. Маски накладывают отдельно на различные участки: очищающие и увлажняющие для Т-зоны, питающие и успокаивающие — на остальную часть лица.

к оглавлению ↑

Уход за кожей в подростковом возрасте

В пубертатном периоде состояние кожных покровов значительно ухудшается, что вызвано резкими гормональными изменениями в организме. Угри, прыщи, покраснения — проблемная кожа доставляет значительный физический и психологический дискомфорт. Знания о том, как ухаживать за кожей лица подросткам, дадут возможность справиться с этой ситуацией.

Правильное очищение является главным этапом в борьбе с кожными высыпаниями. Средства надо подбирать очень тщательно, соответственно возрасту. Раз в два дня применяют подсушивающие мази или кремы. Юношескую кожу также необходимо увлажнять и питать. Маски с натуральными составляющими обеспечивают все потребности без вреда молодому организму:

• наносят на лицо мелко натертый сырой картофель;
• измельченный огурец смешивают с оливковым маслом и используют в качестве маски;
• лист алоэ кладут на две недели в холодильник, выжимают из него сок и добавляют мед (1:1);
• в равных количествах перемешивают йогурт и творог, добавляют несколько капель сока лимона.

к оглавлению ↑

Правильный уход за лицом в летний период

Летом все типы кожи требуют особо бережной заботы. Усиленная выработка кожного сала вызывает более частое забивание пор; пыль и пот создают отличные условия для развития комедонов и прыщей; сухая кожа обезвоживается и страдает от агрессивного воздействия солнечных лучей. Зная о том, как ухаживать за кожей лица летом, можно предупредить такие нежелательные последствия.

Очищать кожу необходимо утром и вечером смывками, а в течение дня (придя с улицы) — лосьоном или тоником. Мыло не рекомендуется. Для дополнительного увлажнения в летний период применяют термальную воду или простую минералку. Увлажняющие кремы выбирают легкие — в виде геля или эмульсии. Обязательно присутствие в них и декоративной косметике солнцезащитных факторов для уменьшения вредного влияния ультрафиолетовых лучей. Увлажняющие маски применяют чаще (раз в два—три дня). Хороший эффект дает использование в их составе натуральных ингредиентов — сезонных фруктов и овощей.

К сожалению, домашнего ухода не всегда бывает достаточно в зрелом возрасте, а также в случае серьезных проблем с кожей. Своевременное обращение к косметологу помогает избежать проблем и надолго сохранить красоту и здоровье.