Омолаживающий массаж и самомассаж лица – подтяжка без скальпеля

Поиском эликсира молодости, способного повернуть время вспять, человечество начало заниматься с момента осознания себя венцом природы. Суммы, потраченные на борьбу с признаками старения, за многовековую историю изысканий во много раз превышают сметы на войны. Пилюли, уколы, хирургические операции – далеко не все, на что готова женщина ради того, чтобы, хотя бы визуально, избавиться от следов неумолимого времени. При этом восточные мудрецы еще 15 столетий назад уверенно заявляли, что омолаживающий массаж лица – единственное средство, гарантированно дающее положительный результат без побочных эффектов, и молодость дарят именно подушечки пальцев умелого массажиста.

Массаж лица: виды и особенности

Косметологи подразделяют массаж лица на три основных типа, хотя в косметических салонах этим техникам зачастую придумываются собственные, более звучные названия. В основу этой классификации легли приемы воздействия на кожу, а именно:

• классическая технология;
• пластический массаж;
• щипковая техника.

Любой из этих видов массажа стимулирует кровоток в подкожных слоях, вызывает усиление выработки коллагенов, может применяться как по показаниям косметолога, так и в качестве профилактики. В то же время есть и особенности каждой из техник, и группы пациентов, которым он будет наиболее полезен.

Классическая техника, так называемый косметический массаж лица, основана на легком разогреве мышц. Растирания и разминания, проводимые по смягченной маслом или кремом коже, повышают мышечный тонус, возвращая абрису лица четкость, а коже пластичность и упругость. За счет дополнительного питания кровью кожа, до этого входящая в стадию старения, получает вторую молодость, что визуально проявляется в увлажненности, выравнивании цвета и уменьшении глубины и количества морщинок.

Пластический массаж – более интенсивная техника, сочетающая и поглаживания, и ритмичные вибрации и придавливания мышц. Омолаживающий массаж лица, основанный на таких приемах, дает комплексный результат, сказывающийся и на состоянии самой кожи и на оздоровлении подкожных слоев. Пролонгированность результата обеспечивается работой над запуском собственных резервов организма, способного сохранять молодость значительно более длительное время, чем кажется. Такой массаж эффективен при проблемах отечности, провисании дряблой кожи, появлении второго подбородка и снижении упругости мышц, поддерживающих общую форму лица. Кроме того за счет усиления кровотока сами собой решаются многие дерматологические проблемы, начиная с шелушений и гиперутолщенного эпидермиса, заканчивая проблемами кожных складок всех видов.

Самая креативная техника массажа, требующая профессиональных навыков – щипковая или массаж по Жаке. Опасность дилетантского применения этой методики в большом количестве противопоказаний: защипывания кожи могут вызвать ее растягивание, что приведет к негативному эффекту. Также эта техника противопоказана людям и тонкой, чувствительной кожей, или сеанс в их случае укорачивается до минимума. Зато такая техника считается максимально эффективной для устранения последствий угревой сыпи и других серьезных косметологических вмешательств.

к оглавлению ↑

Техника омолаживающего массажа

к оглавлению ↑

Омолаживающий массаж лица: принцип действия и эффект

Эффективность омолаживающего массажа для лица давно объяснена. Всего несколько приемов, которые можно освоить самостоятельно, например, по видео омолаживающего массажа, выложенного специалистами в сети, дают реальный эффект.

За счет несложных приемов происходят следующие изменения пластики лица:

• сглаживание лобных морщин и межбровных складок;
• усиление тонуса лобных мышц и профилактика «опадения» бровных дуг;
• уменьшение глубины «синих кругов» и опухлости «мешков» под нижним веком;
• уменьшение глубины носогубных складок;
• профилактика образования «гусиных лапок» от внешних уголков глаз и их устранение;
• коррекция формы подбородка, подтяжка отвисших плоскостей;
• восстановление абриса губ, увеличение контрастности их контура;
• разглаживание кожи шеи.

Особенно важно, что все эти изменения достигаются без введения каких-либо фармакологических или косметических средств, только за счет естественных ресурсов организма, что позволяет не беспокоиться об аллергических реакциях. Мышцы – своеобразный каркас, который держит форму лица – получают заряд прочности за счет разогрева «физкультуры». Именно поэтому курс массажа должен быть непрерывным и продолжительным, разовая процедура эффекта не даст. Все остальные изменения происходят за счет усиленной циркуляции крови, приносящей в капилляры кислород, отвечающий за окисление клеток, и дополнительное питание, провоцирующее активную выработку коллагенов и эластинов.

к оглавлению ↑

Массажные линии лица – векторы массажных техник

При просмотре видео омолаживающего массажа, можно заметить, что движения мастера подчинены строгим правилам. Массажные линии, как единственно допустимые движения при массаже лица, были описаны еще в древнем Китае – родине всех техник массажа. Нарушение этой сетки противопоказано, так как производимый положительный эффект при смещении направлений сменится на противоположный.

Основные массажные линии выглядят так:

• от самой выпирающей точки подбородка по кости нижней челюсти до уха;
• от уголков рта через щеки к ушам;
• от крыльев носа по выпирающим линиям скул до ушей;
• от горбинки нома по линиям скул к ушам;
• от внешнего уголка глаза по нижнему веку к слезотоку;
• от межбровной впадины по центру носа вниз;
• от центра лба в стороны;
• от подбородка по шее вниз по центру и от ушей к плечам;

к оглавлению ↑

Противопоказания к массажу лица

При всей безопасности массажа некоторым людям следует перед проведением курса проконсультироваться со специалистом. В первую очередь это пациенты, имеющие проблемы, которые могут усугубиться при механическом воздействии или разогреве тканей.

Противопоказаниями могут стать:

• травмы кожи;
• некоторые виды кожных заболеваний и восстановительный период после них;
• гнойные поражения;
• внутричерепное давление;
• купероз сосудов или их близость к поверхности кожи в зонах воздействия.

Отсутствие таких проблем делает допустимым освоение техник самомассажа, но их наличие – повод для обращения за помощью к сертифицированному специалисту.

к оглавлению ↑

Вспомогательные массажные средства

Пластический и щипковый массаж выполняются в «сухой» технике, при которой в качестве средства для усиления скольжения используется тальк. При классическом омолаживающем массаже на предварительно очищенную кожу наносится крем или массажное масло. Их основное отличие от простых кремов – долгое впитывание, позволяющее проводить процедуру в течение 20-30 минут без добавления большого количества средства. Видео, демонстрирующие омолаживающий массаж, как правило, не акцентируют внимание на вспомогательных средствах, поэтому перечислим самые популярные.

Для массажа лица при сухой коже можно использовать:

• профессиональные косметические средства
• привычный ночной крем;
• глицерин с добавлением эфирного масла для запаха или экстракта лечебных трав для витаминной подпитки кожи;
• аптечный «Пантенол».

Жирная кожа более капризна, поэтому подбор средства для массажа надо проводить более тщательно. Попробуйте применить такие средства:

• оливковое масло с добавлением пары капель лимонного сока на 10 мл масла;
• смесь миндального масла и касторового 50/50;
• миндальное масло с добавлением меда или яичного желтка;
• кокосовое масло с добавлением эфирных масел ромашки и календулы (по 1 ч.л . на 50 мл кокосового);
• растопленное на паровой бане сливочное масло с добавлением масла чайного дерева или витамина Е на масляной основе.

При создании собственных рецептов следует учитывать вероятность аллергических реакций, поэтому перед применением обязательна тест-проба. Предварительное нанесение полученного состава на сгиб локтя и внимательный анализ реакций кожи через 15 минут убережет от потенциальных проблем.

Залог эффективности омолаживающего массажа в методичности, последовательности и постоянстве. Курс, как правило, состоит из 10-15 процедур, проводимых 2 -3 раза в неделю, но легкое разминание лица перед сном желательно проводить ежедневно.