Средства для омоложения кожи лица в домашних условиях

Если наше тело защищено одеждой, то лицо остается всегда открытым, именно поэтому оно подвергается влиянию негативных факторов внешней среды. Кроме того, после определенного возраста, кожа стремительно теряет влагу, начинает исчезать подкожный жир. Это одна из главных причин появления первых морщин.

Для того чтобы сохранить кожу молодой и свежей – необходимы регулярные процедуры, которые удаляют отмершие клетки кожи, питают ее и улучшают кровообращение.

Регулярное умывание для омоложения кожи

Одно из самых простых средств ухода за кожей лица – это вода хорошего качества. Вода смывает отмершие клетки рогового слоя, очищает кожу от пыли, грязи, пота и жира.

При правильном подходе, ежедневное умывание может стать не только гигиенической процедурой, но и лечебной. Для того чтобы сохранить молодость кожи, приучите себя умывать лицо комбинируя воду. Несколько раз ополосните лицо теплой водой, а затем холодной. Теплая вода расширяет поры, а холодная – сужает. Однако не рекомендуется умываться слишком холодной или слишком горячей водой. При воздействии низкой температуры, кожа становится сухой и начинает шелушиться. Горячая вода приводит стойкому расширению сосудов, а кожа становиться слишком чувствительной к холоду.

Если у вас сухая кожа, нужно умываться мягкой водой комнатной температуры. Очищающее средство для кожи лица рекомендуется применять не чаще раза в неделю. Исключение – специальные пенки и гели, имеющие терапевтический эффект, предназначенные именно для сухой кожи.

 При жирной коже можно пользоваться любым очищающим средством 2 раза в неделю: утром и вечером. После умывания нанесите на кожу питательный крем, а через 20-30 минут снимите остатки бумажной салфеткой.

Для нормальной кожи достаточно попеременных умываний теплой и прохладной чистой водой. Но даже нормальная кожа требует определенного ухода. Очень полезно умывание водой с отварами целебных трав. Раз в неделю омывайте лицо отваром или же протирайте тампоном, смоченным в теплой воде.

к оглавлению ↑

Простые народные средства

Для сухой кожи будет полезно умывание и компрессы из отвара ромашки, фиалки, лепестков роз, мяты, лаванды, корня женьшеня, петрушки и укропа. Одну столовую ложку любого из этих компонентов залейте 200 г кипятка. Полученный отвар необходимо настоять в течение 20 минут, процедить, остудить. Для жирной кожи подойдет отвар из ромашки, зверобоя, хвоща полевого, тысячелистника, подорожника, василька, крапивы, мать-и-мачехи, листьев эвкалипта. Для нормальной кожи можно воспользоваться практически любыми отвары на основе целебных трав, т.к. каждый компонент отлично питает кожу, придает ей здоровый вид.

к оглавлению ↑

 Омолаживающие маски для кожи лица

Маски для лица показывают отличный результат омоложения. Для приготовления домашней маски вам понадобиться белая глина и сыворотка. Разведите компоненты до консистенции густой сметаны, нанесите на кожу на 15 минут, после чего смойте водой. Если у вас сухая кожа – после этой процедуры смочите лицо увлажняющим лосьоном.

Для жирной кожи можно приготовить маску из огурца, лимона и овсяных хлопьев. Измельчите 1 огурец, добавьте 1 чайную ложку лимонного сока и 100 грамм овсяных хлопьев. Разбавьте смесь отваром ромашки, сывороткой или кипяченой водой. Нанесите на предварительно очищенную кожу на 20 минут, смойте теплой водой.

к оглавлению ↑

Массаж для улучшения структуры кожи

Омолодить кожу лица можно с помощью специального массажа. Это обеспечивает нормализацию кровообращения, удаляет частички ороговевшей кожи. Массаж повышает эластичность кожи, улучшает цвет и структуру. Два раза в неделю после очищения кожи выполняйте легкое поглаживание лица кончиками пальцев на протяжении 2-3 мин. Начинать лучше со лба, по направлению от бровей к вискам. После этого разминайте верхнюю область щек от носа к вискам. Затем разотрите щеки ладошками от губ к ушам и произведите массирование подбородка обратной стороной ладони. Завершающий этап массажа – легкое постукивание кончиками пальцев по всему лицу.

к оглавлению ↑

Пилинг для эффективного очищения

Один раз в неделю можно проводить пилинг лица. Для этого не обязательно посещать салоны, ведь можно провести эту процедуру у себя дома. Очищение лица осуществляется с помощью скраба. Его можно приготовить самостоятельно. Наиболее популярным очищающими компонентами являются кофе и морская соль.

 В кофейную гущу добавьте щепотку соли, 1 столовую ложку оливкового масла, чайную ложку сахара, 2-3 капли лавандового масла. Хорошо размешайте смесь, нанесите на кожу лица, смойте через 10 минут теплой водой. При нормальной и сухой коже смешайте 1 столовую ложку морской соли с яичным желтком и сметаной. Нанесите массажными движениями на лицо, смойте через 10-15 минут. Для жирной кожи замените сметану любым другим кисломолочным продуктом – сывороткой, кефиром, сметаной с низким содержанием жирности.

Не забывайте о том, что омоложение кожи лица невозможно без изменения питания и здорового образа жизни. Чтобы кожа была молодой и ухоженной, необходимо отказаться от вредных привычек, а также разнообразить питание витаминными и минералами. В рацион обязательно должны входить продукты, содержащие каротин, витамин A и клетчатку.

к оглавлению ↑

Видео-ролик простой гимнастики для лица

загрузка...
Поделиться:
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (1 384 votes, average: 4,76 out of 5)
Загрузка...