Все о масках для лица из кефира и их различных вариантах

Кефир для здоровья кожи лицаКисломолочные продукты обычны для многих традиционных культур. Простокваша, йогурт, кефир, кумыс и многие другие варианты таких напитков пришли к нам из глубокой древности. Невозможно переоценить их пользу для восстановления и поддержания здоровья, приобретения идеальных очертаний фигуры. Можно использовать эти продукты и в косметических целях. Маска для лица из кефира оказывает комплексное воздействие на кожу и помогает в решении многих проблем.

О пользе кисломолочных продуктов

К кисломолочным продуктам относят те, которые получаются в результате сбраживания молока или сливок бактериями. К этой категории относятся сметана и кефир, а также йогурт, простокваша, ряженка, кумыс, ацидофилин и многие другие продукты. Бактерии могут быть только кисломолочными. В других случаях также добавляются уксуснокислые или дрожжи. Основная суть сбраживания молока заключается в расщеплении молочного сахара, в результате которого его усвояемость становится значительно лучше.

Кисломолочные продуктыКроме того, в процессе образуются молочная кислота, углекислый газ и спирт, которые также способствуют эффективному перевариванию. Благодаря этим качествам, кисломолочные продукты занимают важное место в лечебном, диетическом, да и просто здоровом питании. Они улучшают обмен веществ, состояние слизистой оболочки кишечника, нормализуют пищеварение, выводят токсины и укрепляют иммунитет. В результате здоровья становится больше, а фигура – стройнее.

Кисломолочные продукты помогают при заболевании печени и других органов пищеварительной и выделительной системы, а также болезнях легких, сердца и системы кроветворения, незаменимы при употреблении антибиотиков. Кроме того, они представляют собой бесценный источник белка, кальция и других элементов. Содержащиеся в кисломолочных продуктах бифидобактерии оказывают благотворное влияние не только на кишечник, но и на кожу.

к оглавлению ↑

Маски для лица из кефира

к оглавлению ↑

Принципы действия

Составы на основе кефира подходят к самым разным типам кожи. Это легко объяснить, если вспомнить, как он богат разнообразными питательными веществами:

  • Витамин А, или ретинол стимулирует синтез коллагена в коже, что сохраняет ее упругость и замедляет старение.
  • Тимин способствует снятию воспалений и возвращает здоровый цвет лица.
  • Витамин В2 или рибофлавин уменьшает морщины, делая кожу более гладкой.
  • Витамин В5 или никотиновая кислота стимулирует увлажнение кожи, снимает раздражение при повышенной чувствительности, отбеливает пигментные пятна.
  • Витамин В6 или пиридоксин позволяет быстро избавиться от прыщей и угрей.
  • Витамин В9 или фолиевая кислота защищает от вредных воздействий окружающей среды.
  • Витамин С или аскорбиновая кислота улучшает цвет лица, хорошо очищает кожу.
  • Витамин Н или биотин уменьшает воспалительные процессы и раздражения.
  • Витамин РР представляет собой дополнительный источник энергии для кожи.

Благодаря такому богатому составу маски из кефира благоприятно воздействуют на самые разные типы кожи и позволяют решать широкий спектр проблем. Они способны снимать воспаление с проблемной кожи, оздоровлять жирную, увлажнять сухую, укреплять и успокаивать чувствительную, а также улучшать цвет лица и уменьшать возрастные признаки. Аллергических реакций на кефир не бывает, и противопоказаний такие маски не имеют. Жирность напитка подбирают в соответствии с типом кожи: чем выше сухость кожи, тем ниже процент содержания жира в кефире.Определение типа кожи лица

к оглавлению ↑

Популярные рецепты

  • С зеленым чаем. Три столовые ложки кефира смешивают со столовой ложки измельченного в порошок зеленого чая и чайной ложкой оливкового масла. Такая маска хорошо укрепляет и тонизирует нормальную кожу.
  • Ягодная. К двум столовым ложкам кефира добавить столовую ложку пюре из клюквы. Этот рецепт позволяет прекрасно оздоровить цвет лица.
  • Травяная. Взять сухую траву шалфея, ромашки и календулы в пропорции 1:1:1, добавить стакан крутого кипятка и настаивать в течение получаса. Полученный настой процедить и смешать с равным количеством кефира, добавив для густоты немного муки. Эта смесь позволяет решить проблемы жирной кожи и избавиться от прыщей.
  • Ингредиенты для медово-кефирной маскиМедовая. К двум столовым ложкам кефира добавить чайную ложку жидкого меда и белок одного яйца. Такая маска обладает прекрасным противовоспалительным эффектом.
  • Творожная. Кефир смешать с жирным творогом в пропорции 3:1 и как следует растереть. Идеально подходит для сухой кожи.
  • Яичная. К двум столовым ложкам кефира добавить чайную ложку оливкового масла и желток одного яйца. Эта смесь эффективно питает и увлажняет кожу.
  • Молочно-медовая. В состав этой маски входят 2 столовые ложки кефира, 1 столовая ложка творога, 1 столовая ложка молока и 1 чайная ложка жидкого меда. Она позволяет вернуть тонус усталой коже.
  • Дрожжевая. Смесь из трех столовых ложек кефира и одной столовой ложки дрожжей позволяет насытить кожу ценными витаминами группы В.
  • Морковная. Для того чтобы освежить цвет лица и вернуть ему здоровый румянец, можно смешать кефир, свежеотжатый морковный сок и творог в пропорции 2:1:1 и добавить немного оливкового масла. Сок можно заменить равным количеством мелко натертой моркови.
  • Осветляющая. К двум столовым ложкам кефира добавить одну столовую ложку измельченной зелени петрушки, нанести на 15 минут.
  • Простые кефирные процедуры. Ежедневное протирание чистым кефиром по утрам доступно даже самой занятой бизнес-леди, а эффект от такого средства оказывается не хуже чем от посещения косметического салона. Если кожа жирная, то лучше использовать подкисший напиток, простоявший в тепле 1-3 дня. Обладательницам комбинированной кожи можно ограничиться Т-зоной. Протерев лицо, следует подождать 15 минут и только после этого умыться теплой водой. Помимо обезжиривания, эта процедура поможет добиться легкого осветляющего эффекта.

Кефир – один из тех продуктов, который полезно всегда иметь в холодильнике красавице любого возраста. Выпитый утром натощак он помогает проснуться кишечнику, на ночь перед сном – способствует похудению. А разнообразные маски из кефира сделают кожу лица здоровой и придадут ей ухоженный вид.

загрузка...
Поделиться:
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (2 176 votes, average: 4,90 out of 5)
Загрузка...