Экзотический фрукт авокадо, имеющий утонченный аромат, маслянистую структуру и еле уловимый ореховый привкус, пользуется огромной популярностью среди гурманов. В кулинарии его используют как ингредиент для закусок, паст и салатов. Но помимо вкусовых качеств он считается одним из самых полезных продуктов, возглавляя собой список диеты естественной красоты. Авокадо, на треть состоящий из ненасыщенных жиров, оказывает оздоравливающее воздействие на кожу. Поэтому и маска для лица из авокадо способна быстро и надолго восстановить упругость кожи, вернув ей утраченное сияние и природную красоту.
Фруктовый жир для красоты здоровья
В состав тропического плода входят: витамины группы В, D, С, F, P а также микроэлементы калия, магния, марганца, фосфора и железа. Он лидер среди фруктов по содержанию мощного антиоксиданта – витамина Е, который надежно защищает кожу от воздействия вредных радикалов.
Ненасыщенные жирные кислоты, составляющие основу фрукта, являются ценным компонентом клеточных мембран, способным нормализовать липидный обмен.
Витамин А, присутствующий в мякоти плода, помогает образовывать новые клетки. Благодаря ему кожа выглядит сияющей и молодой. Но, как известно, витамин А способен проявить свои качества лишь в комплексе с жирами, которых в составе мякоти плода предостаточно. Поэтому авокадо по праву считается лучшим природным средством «два в одном», которое словно создано для того, чтобы продлевать красоту и свежесть кожи.
Сохраняя целостность оболочки, которая окружает клетки, природные масла значительно уменьшают воспаление кожных покровов. Благодаря наличию в составе мякоти витамина Е и А, а также цинка и ретинола, маски для лица из авокадо эффективны при таких заболеваниях как дерматиты, экземы, угревая сыпь и акне.
Мякоть фрукта обладает превосходными увлажняющими свойствами и потому незаменима при сухости кожи лица.
к оглавлению ↑Видео-ликбез: зачем нам авокадо
к оглавлению ↑Секрет эффективности аллигаторовой груши
В косметологии экзотический фрукт используют в качестве масок для лица из авокадо, которые способствуют укреплению стенок кожи и разглаживанию морщин. Благодаря уникальным свойствам продукта, фруктовые маски полезны в уходе за чувствительной, сухой, зрелой и увядающей кожей любого типа.
При регулярном применении масок для лица из авокадо можно достичь потрясающего косметического эффекта:
- снятие воспалений и избавление от высыпаний на коже;
- активное увлажнение и восстановление кислородного обмена;
- заживление мелких ран, трещин и защита от шелушения;
- устранение мелких морщинок и складок;
- активизация кровообращения и стимуляция выработки эластина, коллагена;
- защита от воздействия ультрафиолетовых лучей.
Покупая фрукт на рынке или в магазине, чтобы определить спелость авокадо, достаточно подержать в ладони по очереди несколько плодов и выбрать из них наиболее тяжелый. О спелости фрукта свидетельствует также насыщенность цвета его кожуры. Для косметических целей предпочтительнее выбирать фрукты с темной кожурой.
к оглавлению ↑Рецепты масок для лица
к оглавлению ↑Для всех типов кожи
Успокоить, увлажнить и бережно защитить нежную кожу поможет универсальная маска для лица из авокадо. Способ ее изготовления довольно прост:
- Взять 15-20 г спелой мякоти фрукта и измельчить ее до пастообразного состояния.
- Добавить во фруктовую кашицу 1 ст. л. молока или нежирных сливок.
- Получившуюся смесь тщательно растереть с яичным желтком до однородной консистенции.
- Готовую смесь нанести на кожу лица и шеи всего на 15-20 минут.
- По завершении процедуры состав смыть теплой водой.
Питательные и освежающие маски
Чтобы дополнительно подпитать кожу, состав можно дополнить 1 ст. л меда. В случае если замечена аллергия на этот продукт, его всегда можно заменить нежирным творогом.
Если же требуется быстро освежить лицо, то в качестве одного из ингредиентов можно использовать листики мяты, которые очистят покровы от омертвевших клеток, сделав кожу гладкой и шелковистой.
к оглавлению ↑Увлажняющие средства
Для чувствительной и сухой кожи оптимально подойдет маска с добавлением картофельного пюре. Помимо увлажняющего действия эффективна она в тех случаях, когда кожа обветрена и обожжена солнцем. Для приготовления состава берем в равных пропорциях мякоть измельченного плода и теплое картофельное пюре. Перемешав компоненты, заправляем их 1 ч. л. сметаны и 1 ст. л. оливкового масла. Готовую смесь плотным слоем накладываем на лицо и оставляем на 10-15 минут, после чего ее аккуратно смываем теплой водой.
Вместо картофельного пюре можно использовать сваренные на воде овсяные хлопья. Удачно комбинируется мякоть авокадо с дыней и бананом.
к оглавлению ↑Подсушивающая маска авокадо-лимон
Для приготовления берем 1 ст. ложку мякоти авокадо, 1 ч. ложку лимонного сока и добавляем 1 яичный желток. Все ингредиенты перемешиваем и сразу накладываем на лицо.
Желая достичь отбеливающего и матирующего эффекта, вместо сока лимона можно использовать простоквашу или кефир.
Для зрелой кожи лучше подходит состав с использованием сухих дрожжей. Чтобы его приготовить перетертую половинку плода смешивают с 1 ч. л. сухих дрожжей и 1 ч. л. оливкового масла. Кашеобразный состав должен настояться не менее 10 минут, лишь после этого его можно наносить на кожу.
Используя различные виды масок, можно продлить молодость и красоту. Для достижения желаемого результата проводить процедуры с применением авокадо желательно 2-3 раза в неделю.
(1 200 votes, average: 4,78 out of 5)
Загрузка...
