Как правильно готовить и применять лечебные настои и отвары при гипертонии

Гипертония — серьезная угроза здоровью и жизни. В ее лечении наряду с традиционными методами успешно применяют созданные на основе опыта многих поколений рецепты народных целителей. Аптечные фитопрепараты, домашние лекарственные настои и отвары при гипертонии — надежное подспорье для нормализации давления, устранения сопутствующих заболеваний, улучшения самочувствия и профилактики грозных осложнений.

Традиционные методы и народные средства при гипертонии

Всемирная организация здравоохранения определила условные нормы артериального давления — силы воздействия крови на стенки крупных артерий. Относительно нормальными принято считать такие значения: 100—130 мм рт. ст. — систолическое (верхнее), 60—85 мм рт. ст. — диастолическое (нижнее). Превышение этих пределов называют гипертонией.

к оглавлению ↑

Причины повышения давления и способы лечения болезни

Гипертония — результат усиления сердечного выброса крови либо повышения тонуса сосудов.

Причины заболевания:

• сердечно-сосудистые патологии;
• заболевания щитовидной железы;
• болезни почек;
• курение;
• алкоголизм;
• стрессы.

Как правило, повышение давления сопровождается ощутимым ухудшением самочувствия: головной болью, упадком сил, нервозностью. Но, даже если такие проявления отсутствуют, риск тяжелых осложнений болезни высок: гипертония — одна из причин инфаркта, инсульта, сердечной, почечной недостаточности, ишемической болезни сердца.

Повышенное кровяное давление, особенно постоянное или повторяющееся часто, нельзя оставлять без внимания. Гипертония — повод для незамедлительного обращения к кардиологу или терапевту для начала действенного лечения.

При раннем выявлении заболевания артериальное давление несложно взять под контроль. Отказ от вредных привычек, нормальная физическая активность, фитотерапия, диета — этих мер обычно достаточно на первых стадиях развития заболевания. Если время упущено, и развилось стойкое повышение давления — без сильнодействующих медикаментов не обойтись.

Лечение гипертонии предполагает не только постепенное снижение давления, но и выявление сопутствующих заболеваний, нормализацию тонуса сосудов, регуляцию частоты и ритма сердечных сокращений, выведение из организма излишка жидкости, солей и холестерина.

к оглавлению ↑

Целебные свойства растений

Растительные лекарства почти не имеют противопоказаний к применению. При этом, в отличие от сильнодействующих медикаментов, они не дают нежелательных побочных эффектов. Народные целители предлагают немало рецептов лечебных настоев и отваров, оказывающих такие полезные воздействия:

• гипотензивное;
• регуляторное;
• сосудорасширяющее;
• мочегонное;
• успокоительное;
• общеукрепляющее.

Гипертония обычно сопровождается учащением биения сердца, нарушением его ритма, усилением сердечного выброса крови. Это создает серьезную нагрузку на миокард и может спровоцировать развитие ишемической болезни сердца. Снизить частоту пульса, наладить ритмичность сердечных ударов и нормализовать кровяное давление помогают такие растения: боярышник, черноплодная рябина, календула, мелисса, василек.

В состав большинства медикаментов, использующихся при гипертонии, входит диуретик. Ускорение вывода мочи избавляет организм от лишней жидкости, солей, снижает тонус сосудов, расширяет их просвет, способствуя снижению давления. Эффективные мочегонные средства: хвощ, ромашка, калина, корень петрушки, семена укропа, спорыш, лен.

Растения, обладающие сосудорасширяющим свойством, помогают расслабить стенки сосудов. В результате увеличивается их диаметр, давление тока крови снижается. Действенный результат дают: боярышник, имбирь, листья земляники, семена подсолнечника, софора, кора дуба, сушеница топяная.

При гипертонии желательно избегать стрессовых ситуаций, сохранять душевное равновесие. Это необходимо для успешного лечения заболевания. Успокоительным эффектом отличаются: валериана, мята, ромашка, чабрец, горицвет.

Повышенный уровень холестерина — нередкая причина гипертонии. Многие лекарственные растения выводят холестерин, очищая сосуды и снижая артериальное давление. Для этого используют: овес, калину, лопух, боярышник, астрагал, черноплодную рябину.

Кроме того, целебные травы насыщены витаминами, ценными микроэлементами, минералами, необходимыми для укрепления иммунитета и оздоровления организма.

к оглавлению ↑

Действенные народные рецепты лечебных отваров

Лекарственные отвары при гипертонии помогают эффективно снизить давление, взять заболевание под контроль. Отвары готовят из грубых частей растений: веточек, корней, семян. Их подвергают длительному вывариванию для извлечения всех целебных веществ.

к оглавлению ↑

Отвар семян подсолнечника для нормализации давления

Семена подсолнечника содержат аминокислоты, ненасыщенные жирные кислоты (линолевую, стеариновую, олеиновую), оказывающие хороший регуляторный и сосудорасширяющий эффект. Растение богато витаминами D, B, E, калием, магнием, железом, фтором, селеном, необходимыми для нормальной сердечно-сосудистой деятельности. Для лечения гипертонии отваром из семечек подсолнуха используют сырые, слегка подсушенные семена.

Ингредиенты:

• семена подсолнечника — 1 стакан;
• вода — 1 литр.

Промытые неочищенные семечки заливают холодной водой. Ставят на огонь, при минимальном нагреве доводят до кипения. Поддерживают его в течение двух часов. Важно, чтобы кипение было едва заметным. После охлаждения процеживают, слегка отжав сырье.

Отвар семян подсолнечника при гипертонии нужно выпивать ежедневно по стакану в несколько приемов. Для профилактики каждый день полезно съедать горсть сырых семян подсолнечника.

Противопоказания:

• беременность;
• панкреатит;
• колит;
• сердечная недостаточность.

к оглавлению ↑

Отвар коры и ягод калины

Калина обладает действенными лечебными свойствами: регулирует сосудистый тонус, способствует выведению излишка жидкости, солей. Отвар калины — эффективное успокоительное народное средство.

Ингредиенты:

• кора калины измельченная — 2 ст. ложки;
• ягоды калины — 0,5 стакана;
• вода — 0,7 литра.

Измельченную кору калины заливают 0,5 л холодной воды. Доводят до слабого кипения, поддерживают его на минимальном уровне в течение 30 минут. Ягоды калины заливают 200 мл кипятка и, накрыв крышкой, остужают. После этого ягоды протирают через сито и добавляют к отвару коры. Настаивают 3 часа. Охлажденный отвар процеживают, аккуратно отжав влажный остаток.

Принимают отвар калины при гипертонии дважды в день по полстакана. Каждые два дня нужно готовить свежий отвар.

Противопоказания:

• беременность;
• подагра;
• заболевания почек;
• прием гормональных контрацептивов.

к оглавлению ↑

Овсяный отвар из цельных зерен

Зерна овса — панацея от многих болезней. При гипертонии это растение используют как действенное средство для регуляции сердечного ритма, выведения излишка жидкости и снижения уровня холестерина в крови. Для приготовления отвара из овса берут цельные зерна злака.

Ингредиенты:

• зерна овса — 1 стакан;
• горячая вода — 1 литр.

Промытый трижды овес заливают водой. Оставляют на полтора часа для набухания. При слабом нагреве доводят до кипения, поддерживают его в течение часа. Затем отвар остужают под крышкой. Процеживают и аккуратно отжимают остаток. Отвар овса при гипертонии пьют по трети стакана трижды в день.

Противопоказания:

• сердечная недостаточность;
• почечная недостаточность;
• холецистит.

к оглавлению ↑

Эффективные настои из лекарственных трав и плодов

Народные целители советуют использовать для приготовления натуральных лекарств сборы из нескольких компонентов. При этом травы и плоды взаимно дополняют и усиливают лечебные свойства. Готовят настои, подвергая минимальной термической обработке нежные части растений: соцветия, листья, стебли.

к оглавлению ↑

Растительный сбор 1

По 4 части:

• плодов боярышника;
• плодов шиповника.

По 3 части:

• ягод черноплодной рябины;
• листьев земляники.

2 части:

• семян укропа.

Составляющие тщательно измельчают и смешивают. Для этого удобно использовать кофемолку. 3 столовых ложки смеси запаривают литром горячей воды. Доводят до слабого кипения, поддерживают его в течение 3 минут. Настаивают 4 часа. Остывший настой процеживают, отжав с помощью ложки оставшееся сырье. Принимают при гипертонии по неполному стакану трижды в день.

Противопоказания:

• беременность;
• склонность к аллергии;
• почечная недостаточность.

к оглавлению ↑

Растительный сбор 2

По 4 части:

• пустырника;
• сушеницы топяной.

По 2 части:

• ягод боярышника;
• мелиссы.

По 1 части:

• пастушьей сумки;
• плодов рябины черноплодной;
• листьев земляники;
• семян укропа.

Составляющие измельчают и смешивают. Три столовых ложки подготовленной смеси запаривают литром кипятка. Настаивают сбор в течение 8 часов. Затем процеживают и ложкой отжимают остаток сырья. Принимают растительный настой при гипертонии по неполному стакану (2/3) трижды в день.

Противопоказания:

• беременность;
• сердечная недостаточность;
• индивидуальная непереносимость компонентов.

к оглавлению ↑

Растительный сбор 3

5 частей:

• пустырника.

По 2 части:

• плодов боярышника;
• мяты перечной.

По 1 части:

• спорыша;
• листьев березы повислой;
• астрагала.

Травы и плоды измельчают и перемешивают. Две столовых ложки растительного сбора запаривают литром кипятка. Прикрыв крышкой, настаивают в течение 6—8 часов. Процеживают, отжав влажный остаток. Для снижения давления настой трав принимают трижды в день по половине стакана.

Противопоказания:

• беременность;
• индивидуальная непереносимость компонентов;
• заболевания почек;
• холецистит.

к оглавлению ↑

Рекомендации по применению народных средств и питанию при гипертонии

1. Если кардиологом назначено медикаментозное лечение гипертонии, самостоятельная замена его растительными препаратами небезопасна для здоровья.
2. Не следует сочетать лекарственные препараты с целебными травами, не посоветовавшись с врачом.
3. Отказ от пагубных привычек — необходимое условие успешного лечения.
4. Желательно избегать стрессовых ситуаций и психологического перенапряжения. Даже бурные положительные эмоции могут вызвать повышение артериального давления.
5. Двигательная активность полезна, но важно не допускать тяжелых физических нагрузок.
6. Нужно уменьшить до 5 граммов в сутки употребление соли.
7. Ожирение — фактор риска при гипертонии и одна из ее причин. Необходимо соблюдать диету, не допускать переедания и следить за весом.
8. Желательно ограничить либо исключить соленую, острую и жирную пищу.
9. Рекомендуется употреблять больше богатых витаминами и другими полезными веществами продуктов.
10. Важно соблюдать питьевой режим: употреблять не менее полутора литров жидкости в сутки.
11. Дважды в день необходимо измерять артериальное давление с помощью тонометра и записывать показания.

Лечение гипертонии народными средствами будет безопасным и действенным только при условии предварительного обследования у кардиолога и получения необходимых рекомендаций.