О тренерах, клубах и фитнес индустрии
Как получить помощь, а не просто сходить на тренировку

И как только не склоняют бедных «персональщиков» на просторах интернета. Если почитать профильные форумы, у нас четыре зла – государственные органы, почта, медики и персональные ...

5 признаков того, что групповая тренировка – пустая трата времени

«Наши жиросжигающие занятия помогут вам похудеть к лету!». «Этот урок позволяет уменьшить объем талии на 5 см за месяц!» «С этими тренировками вам не потребуется ...

Как выбрать фитнес-тренера онлайн

В наш век высоких технологий практически каждый пытается заработать через Интернет. Но вам-то что с этого? Вы хотите красивое стройное тело. И по какой-либо причине ...

Почему не стоит прогуливать фитнес-тестирование и инструктаж

Родные циники из подвальной качалки утверждают, что если человек, скажем, в плохой физической форме, его хоть тестируй, хоть сразу сдавай в готовом виде в цепкие ...

Подводные камни покупки карты в новый фитнес-клуб

У предложения купить карту в новый фитнес-клуб, несомненно, есть множество плюсов. Самый существенный – стоимость такого абонемента. Чаще всего, это значительно дешевле, чем приобретение карты ...

Подвальная качалка vs модный фитнес-клуб, или где ты, тело мечты

Продолжая разговор, начатый на прошлой неделе, обсудим преимущества того или иного, скажем, философского течения в фитнесе. Товарищи из столиц могут читать слова «подвальная качалка» как ...

5 признаков того, что вам подходит фитнес-тур

Признаться честно, я обожаю фитнес-туры. И «водить», и «ходить». В свой первый я поехала на заре туманной юности, причем, это был велолагерь для взрослых. Стоит ...

6 причин моей ненависти к фитнес-турам

Думаете, съездите в фитнес-тур с именитым или не очень тренером и сразу станете здоровой и спортивной? Как бы не так! Большая часть предложений на рынке ...