Итак, сразу обозначу позицию. Я так делаю. То есть поднимаю штангу на силу, и соблюдаю урезанный по калориям рацион. Но я не ставлю себе цели ...

  Нет, я не о круглых штуках за много денег хочу высказаться. А о самых обычных продуктах. Ну, там, пачка творожка, какая-то ваша ЗОЖная выпечка, ...

Пожалуй, нет такого человека, который начал бы следить за питанием, да так спокойненько и считал КБЖУ всю жизнь. Слишком много информации — там углеводы циклируют, ...

Итак, оно случилось. Сначала То самое чувство, когда все едят торт, а ты торт есть не можешь, потому, как вообще его не ешь, или сейчас ...

  У меня даже папка такая есть: «ЗОЖ головного мозга». Туда я сохраняю все, что встречаю на просторах интернета по поводу того, как же нам ...

Темная сторона меня отвечает: «А потому, что ты не ешь на 1200 ккал. И никто не может есть на 1200 ккал, не испытывая соответствующих симптомов. ...

  Вы хотите похудеть, и вы на правильном питании? А еще — на периодических съеданиях всего, что плохо приколочено к холодильнику и не закрыто двухтонной ...

  Многие профессиональные спортсмены сейчас взялись обучать фитнесу. С одной стороны, это прекрасно. Кто еще поставит вам приседание лучше, чем соревнующийся пауэрлифтер? Кто научит вас ...