Итак, сразу обозначу позицию. Я так делаю. То есть поднимаю штангу на силу, и соблюдаю урезанный по калориям рацион. Но я не ставлю себе цели ...

Мы садимся на диету и ждем немедленного результата. Мы мечтаем, как не просто влезем в платье с выпускного, но и будем в нем танцевать, а ...

  Как не набрать кучу лишнего веса в праздники? Статьи на данную актуальную тематику выходят каждый год ближе к новогодним каникулам. И все равно количество ...

Бытует мнение, что все мы можем похудеть, если бы не кухня. Да, всегда приходится готовить, и именно это и подрывает диетические устремления. Между тем, чтобы ...

  Я ботаник. Я свой дневник веду всегда. Даже на условной массе, когда мучительно сложно записывать и возникает диссонанс от прочтения. Но ведь всегда найдется ...

В социальных сетях добрая половина спортсменок рекламируют 6pacbags. Это такие сумки, рюкзаки и даже целые саквояжи для еды. В общем, сумка-холодильник приятного дизайна и действительно ...

Здравствуйте. Чем нужно именно заниматься, каждый день, чтоб можно было кушать все подряд, и вес не набирался?

Здравствуйте, Елена. В магазинах спортивного питания продаются витаминные комплексы производства США, где дозы витаминов составляют по 5000-6000% от дневной нормы. Кому их можно принимать, а ...