Ах, как мы любим начинать бегать…Почти каждую весну «худеющие» форумы и блоги пестрят восторженными отзывами начинающих покорительниц дорожек. Парки переполнены – можно встретить даже свою ...

Скажу честно, если бы я подростком не тратила карманные деньги на БАДы для похудения, моя первая машина была бы куплена года так на два раньше. ...

Разгрузочные дни – настоящее поле для дискуссий. Некоторые медики, например «звездная» Маргарита Королева, считают, что без них худеющему организму просто никуда. В то же время ...

Ах, университет! Вечеринки, подработки, лекции, ночные бдения за очередным проектом… И вся эта радость жизни – в один день. Помнится, самая ужасная еда в мире ...

Стакан пива содержит калорий не больше, чем стакан кефира. А радости и удовольствия…стоп, дорогая, связывать собственное счастье с приемом алкоголя – малоперспективный путь, особенно для ...

Говорите, времени и денег у вас нет на фитнес? Извините, но я вам не верю. Всегда можно найти 12-20 минут и 2 квадратных метра свободной ...

Твоя идеальная диета – не обязательно самая модная или строгая. Тренды в этой индустрии изменчивы – только вчера все стремились есть меньше белка и жиров, ...