Обрести новые силы и научиться быстро и легко справляться с домашними хлопотами поможет система Флай Леди, придуманная американскими домохозяйками. Освоив несложные азы системы, вы превратитесь в настоящую флай леди, летающую женщину, которая за счет самоорганизации и самодисциплины легко и быстро справляется со всеми трудностями. И самое главное, это женщина, любящая себя, ведь английская аббревиатура в данном случае расшифровывается как Finally Loving Yourself – наконец-то любящая себя. Именно этого, верный спутник всех леди, 3ladies.su всем вам и желает, как всегда, спеша на помощь с ценными советами.
- Правила жизни настоящей флай леди
- Правило номер 1: Не хныкать! Не ныть! Не жаловаться!
- Правило номер 2: Привести себя в божеский вид
- Правило номер 3: Привести в порядок святую святых – кухню
- Правило номер 4: Планирование и контроль
- Правило флай-леди номер 5: Будь готова ко дню грядущему
- Правило номер 6: Приручи грозного зверя – беспорядок
- Правило флай-леди номер 7: Полюби себя
- Видео-семинар: как полюбить себя
Жизнь современной женщины, трудящейся как пчелка и дома и на работе, не смотря на все технические инновации, помогающие вести домашнее хозяйство более эффективно, все равно полна хлопот и забот. Нередко нервы сдают, чувствуешь себя как загнанная лошадь, хочется махнуть на все рукой и куда-нибудь сбежать. Вот только бежать некуда. Дом, работа, любимый муж и родные чада удобно устроились на ваших хрупких плечиках, и, хочется вам этого или нет, рано или поздно вам все-таки придется разгребать весь хаос, в который превратился ваш дом и жизнь. Отчаиваться не стоит! Все не так уж безнадежно, как может показаться на первый взгляд.
Правила жизни настоящей флай леди
к оглавлению ↑Правило номер 1: Не хныкать! Не ныть! Не жаловаться!
Это первое и самое главное правило в жизни леди. Хватит распускать нюни, жаловаться и жалеть себя. Слезами, как говорится, горю не поможешь. Хватит обвинять всех и вся. Все в ваших руках, но и начинать нужно тоже с себя. Неунывающая и неотчаивающаяся флай леди выбирает улыбку вместо слез и действие вместо бездействия. Она маленькая волшебница у которой хоть и нет заветной волшебной палочки, но к чему бы не прикасались ее умелые ручки, все чудесным образом преображается.
к оглавлению ↑Правило номер 2: Привести себя в божеский вид
Быть женщиной-хозяйкой вовсе не значит, что вы должны выглядеть как чучело. Больше никаких старых протертых халатов, стоптанных тапочек и рваных шлепанцев! Это недопустимо! Basta! Вы женщина! Помните об этом всегда, даже когда выполняете рутинную домашнюю работу или выносите мусор. Крайностей не нужно. Никто не говорит, что вы должны мыть полы в вечернем платье и туфлях на шпильке. Вовсе нет. Чтобы начать себя ощущать флай-леди достаточно будет выбрать удобную, практичную и, главное, комфортную для вас одежду, в которой вы будите выглядеть опрятно и чувствовать себя легко и непринужденно. Не забудьте о лице и волосах. Они тоже должны быть в порядке. Лучший критерий для – неожиданные гости. Представьте, что они вот-вот нагрянут: вам не придется за себя краснеть? Вот и отлично. Преображение измученной замарашки началось! А там гляди, расправите крылышки и полетите…
к оглавлению ↑Правило номер 3: Привести в порядок святую святых – кухню
Кухня – святая святых любой хозяйки, ее визитная карточка, а лицо кухни – это мойка, которая абсолютно всегда, в праздники и в будни, в любой час дня и ночи, должна блестеть, сверкать и сиять чистотой! Этот маленький и, казалось бы, незначительный шаг станет первой победой флай леди над царящим в доме хаосом. Хватит откладывать, сделайте это прямо сейчас! Безотлагательно!
к оглавлению ↑Правило номер 4: Планирование и контроль
Не нужно пытаться делать все и сразу и тем более держать миллион насущных дел в голове. Заводим записную книжку или дневник и в письменном виде фиксируем и планируем весь предстоящий фронт работ. Это помогает постепенно справляться с проблемами, не стоная под неожиданно свалившимся комом забытых или оставленных на потом дел. У флай леди все четко спланировано и расписано.
к оглавлению ↑Правило флай-леди номер 5: Будь готова ко дню грядущему
Перед сном, прежде чем нырнуть в теплую постель, чтобы утром не было аврала, леди готовит одежду для себя, а если это необходимо, то для детей и мужа, составляет список предстоящих дел, планирует меню.
к оглавлению ↑Правило номер 6: Приручи грозного зверя – беспорядок
Борьбу с грозным, опасным и, казалось бы, непобедимым зверем, беспорядком, вести надо сразу в нескольких направлениях:
- Закончив какое-либо дело, приготовление пищи, вязание, чтение книги, сразу же убирайте за собой, изничтожая тем самым беспорядок на корню. Выработать в себе эту привычку поначалу для многих будет сложно, но вскоре вы заметите, что хаоса в доме действительно поубавилось и ваши усилия оправданы.
- Ежедневно уделяйте 5-15 минут конкретной зоне, наиболее нуждающейся в ее внимании. Не растягивайте удовольствие! Если процесс вас реально засасывает и остановиться крайне сложно, заведите будильник. 15 минут и basta! Иначе вам завтра вряд ли захочется что-то делать по дому. Лучше потратить 15 минут в день в течении недели, чем тратить выходные на разгребание завалов.
- Всегда реально оценивайте свои силы. Не затевайте больше, чем вы можете сделать. Лучше разделить работу на несколько этапов. Например, наводя порядок в письменном столе или кухонных шкафчиках, лучше вынимать ровно столько вещей, сколько можно перебрать за час.
- Научитесь безжалостно расставаться с ненужными вещами, а не копить и копить горы мусора, который возможно когда-то вам пригодится. Хлам невозможно упорядочить и систематизировать. От него можно только раз и навсегда избавиться!
- Весь дом делится на четыре зоны: первая – столовая и прихожая, вторая – кладовка и кухня, третья – детская и ванная, четвертая – спальная комната и туалет. Каждая неделя месяца отводится на конкретную зону, которой уделяется максимальное внимание, в то время как в остальных зонах проводится лишь гигиеническая уборка. Это позволяет поддерживать дом в идеальном порядке и чистоте, не доводя себя до изнеможения и не тратя ценное свободное время на убийственные генеральные уборки.
- И самый главный секрет – все делайте с улыбкой и удовольствием!
Правило флай-леди номер 7: Полюби себя
Настоящая леди это, прежде всего, женщина, наконец-то полюбившая себя, в хорошем смысле этого слова. Любовь к себе не имеет ничего общего с распущенностью и вседозволенностью. Ведь когда любят, не только хвалят, балуют и лелеют, но и временами бранят и даже принимают жесткие меры. Как бы вы не любили вкусные тортики и пирожные, но вы же не станете баловать себя сладостями ежедневно? А почему? Да потому, что любите себя. Точно также обстоят дела и с домашним хозяйством и со всей жизнью. Распустились, запустили дом и кому от этого хуже? Вам и хуже, так что любить себя нужно правильно, постоянно развиваясь, самоорганизовываясь и не давая себе спуска. Дерзайте! Теперь вы флай леди и вам все по плечу!
к оглавлению ↑Видео-семинар: как полюбить себя
Ника Левченко
(1 926 votes, average: 4,76 out of 5)
Загрузка...
Первое правило – самое важное. Жаловаться на жизнь можно сколько угодно, но, в итоге вы получите только плохое настроение, да и люди начнут избегать вас. Вообще, хорошие правила, но, придерживаться их постоянно будет непросто. Не слышала про эту систему, но, мне она нравится. Все зависит от правильного планирования. Некоторые вообще думают, что по плану жить скучно, но, с другой стороны, если у вас нет плана, то вы ничего и не получите от жизни.
Неудивительно, что они столько уделили ликвидации беспорядка) А вообще, интересный чек-лист, но, боюсь, что только самые стойкие домохозяйки могут его придерживаться. На мой взгляд, самое главное правило – «привести себя в божеский вид». Я думаю, что «божеский вид» в данном случае – это минимум, от которого нужно отталкиваться, т.к. женщина всегда должна хорошо выглядеть.
Странно, что планирование и контроль только на четвертом месте. По-моему, вполне можно спланировать приведение в порядок своей кухни и приведение себя в божеский вид) Ничего принципиально нового в этой системе нет, но, она работает неплохо, если соблюдать все эти, на первый взгляд, простые правила. Сложнее всего, наверное, не ныть)) Хотя, это обычно следствие того, что не удается дом в порядок привести)