Лучшие диеты от звезд: новая диета Анджелины Джоли

Анджелина ДжолиОдна из самых красивых и знаменитых актрис Голливуда, Анжелина Джоли, всегда обладала потрясающей фигурой. Годы идут, но она неизменно находится в топе самых сексуальных женщин планеты, куда за одни только глаза, пусть даже такие красивые, как у нее, не попадают – требуется полное совершенство фигуры. Энжи всегда идеально стройна, и это обстоятельство нельзя списать только на гены. Диета Анжелины Джоли представляет собой многолетние жесткие ограничения в еде, дополненные нешуточными спортивными нагрузками. Иначе нельзя, как говорится — Noblesse oblige, положение обязывает.

Джоли оригинальна во всем: она и самая татуированная актриса, и самая многодетная мать и видный общественный деятель. Активная, красивая, стройная – актриса находится в постоянном поиске совершенства. Она любит пробовать новое, такой уж Джоли родилась. Естественно, что при таком складе характера она часто изменяет план питания, причем всегда кардинально – видимо, яркой Джоли несвойственны полутона ни в чем. Блогеры устали обсуждать диеты звезды, так много она их перепробовала — диета Аткинса, злаковая, безжировая, сыроедение и много других.

Джоли – натура настолько увлекающаяся, что злые языки уже начали поговаривать об ее анорексии, ссылаясь на фото 2013, где Анджелина Джоли похудела настолько, что стала выглядеть болезненно. Сама звезда, впрочем, ссылается на стрессы и профессиональные перегрузки, из-за которых она частенько забывает поесть.

Несмотря на разноплановость Джоли по части диет, можно выделить несколько систем питания, которые в разные периоды своей жизни она использовала подолгу. Все они решали задачи, стоящие на тот момент перед Джоли в профессиональной области.

Вегетарианство и Анжелина Джоли

смузиКогда карьера будущей суперзвезды только начиналась, Анжелина была вегетарианкой, причем объясняла она это морально – этическими соображениями. Можно предположить, что в то время это помогало ей дополнительно выделиться из ряда остальных начинающих актрис. В рамках борьбы за гуманное отношение к животным она ела только растительную пищу.

В ее рационе не было молочных продуктов, рыбы , яиц и мяса ни в каком виде. Каши и фруктовые коктейли на соевом или кокосовом молоке, зеленый салат – вот и все, что позволяла себе будущая звезда. На таком меню не растолстеешь, впоследствии же Джоли объявила в прессе, что веганство привело ее к истощению, поэтому ей пришлось нем позже забыть.

к оглавлению ↑

Диета Лары Крофт

Чем Джоли всегда удивляет, так это тем, насколько легко она может набирать и сбрасывать вес, обрастать мышцами и вновь приобретать субтильность, и все это она делает в рамках подготовки к очередной роли . В этом Джоли – настоящий профессионал. В роли Лары Крофт худышка Джоли щеголяет развитой мускулатурой как заправский инструктор фитнес-зала. Мускулистая Джоли – неожиданно оказалось, что это выглядит очень привлекательно, и все поклонницы актрисы мечтали узнать, как ей удалось стать такой. Джоли призналась в прессе, что для набора массы ей приходилось принимать протеиновые коктейли и есть 6 раз в день.

Меню было таким:

  • овсянкана завтрак: овсянка, фрукты, протеиновый коктейль;
  • ланч: протеиновый коктейль на соевом молоке;
  • обед: зелень с оливковым маслом и лимонным соком и куриная грудка; — полдник: протеиновый коктейль;
  • ужин: рыба (морепродукты) и овощной салат.

Как видно из меню – это обычная низкоуглеводная диета, обогащенная белками. Для быстрого строительства мышц Джоли серьезно занялась физическими нагрузками, в которые входили даже акробатика и стрельба из арбалета – всего этого потребовала от нее новая роль, которая, в конечном итоге, и сделала ее суперзвездой.

к оглавлению ↑

Необъяснимое похудение Джоли в 2013 г

Резкое похудение актрисы в прошлом году, когда при росте 173 см она стала весить всего 47(!) килограммов, заставило почитателей ее таланта по всему миру начать беспокоиться о ее здоровье. Недавно стало ясно, почему любимица миллионов так исхудала.

Оказывается, ее дневной рацион тогда не превышал 1000 калорий. Делалось ли это в рамках подготовки к новой роли в фильме «Малефисента» или виной всему проблемы со здоровьем (в 2013 ей сделали тяжелую операцию по удалению груди) – неизвестно.

к оглавлению ↑

Питание Анжелины сейчас

Сейчас неугомонная Энджи снова вернулась к своим любимым экспериментам над собой – она изменила образ жизни на очень здоровый, стала обходиться без домработницы, готовит себе сама, для чего даже закончила курсы в Австралии. Диета Джоли сейчас – это популярная в Европе система Eat-Clean Diet что переводится как «чистящая еда».

порции мясаПо этой системе полагается есть 6 раз в день маленькими порциями – порция белковой пищи должна быть величиной с ладонь, углеводной – с теннисный мяч. В день нужно выпивать 2 литра воды. Запрещены рафинированные продукты – белая мука, сахар, полированные крупы. Запрещены концентрированные жиры – сливочное масло, твердый сыр, жирное мясо. К здоровому образу жизни Анжелина стала приучать и своих детей.

Специалисты ничего не имеют против Eat-Clean Diet, потому что это действительно здоровая органическая пища, в которой можно не считать калории – вес автоматически держится в норме, кишечник регулярно очищается, голода не чувствуется, все нужные элементы поступают в организм.

к оглавлению ↑

Обзор диеты Анджелины Джоли

Эффектная, умопомрачительная, безупречная Анджелина Джоли, идеал красоты для миллионов людей, казалось бы, она уже испробовала на себе все диеты на свете, несмотря на это она все еще находится в поиске. Что поделать – такой уж она человек, наверно, в том числе и за это ее так любят.

По секрету

Вы когда-нибудь пытались избавиться от лишнего веса? Судя по тому, что вы читаете эти строки - победа была не на вашей стороне.

Недавно вышел выпуск передачи "Контрольная закупка" на Первом канале, в которой выясняли, какие продукты для похудения действительно работают, а какие использовать просто небезопасно. Под прицел попали: ягоды годжи, зеленый кофе, турбослим и прочие суперпродукты. Узнать, какие средства не прошли проверку, можно в следующей статье.Читать статью >>

загрузка...

Поделиться:
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (1 448 votes, average: 4,91 out of 5)
Загрузка...