Лечение артрита голеностопного сустава традиционными и альтернативными методами

Забота о здоровье ног Скованность движений, боль, покраснение и припухлость – так проявляет себя артрит голеностопного сустава, лечение у опытного артролога или ортопеда поможет забыть о неприятных симптомах. Узнайте, какие препараты назначает врач, и какие рецепты есть в арсенале народной медицины.

Общие сведения об артрите

Артрозы и артриты голеностопа часто развиваются у людей с лишним весом или у тех, кого природа наделила слабыми связками, при ходьбе они могут часто «подворачивать» ногу. Если «подворот» произошел один раз, спустя две недели – месяц боль и отек пройдут (при условии щадящих нагрузок на сустав). Если небольшие вывихи повторяются, нормальная структура хряща нарушается, формируется артроз, требующий профессионального лечения.

Обследование включает анализ крови (клинический и биохимический), рентгенографию (на ранних стадиях болезни не показывает изменения хрящевой ткани), УЗИ ( результат исследования во многом зависит от квалификации врача). Вылечить артроз первой стадии можно, если использовать оздоравливающие методики в комплексе. Артроз второй стадии поддается лечению более сложно, ведь в этом случае повреждается не только хрящевая ткань, деформируются и кости. Улучшив питание хряща, расширив суставную щель и повысив кровоснабжение сустава, можно добиться улучшение качества жизни пациента.

Боль при артрозе сустава
При некоторых заболеваниях (красная волчанка, псориаз сустава, болезнь Бехтерева, ревматоидный артрит) иммунная система начинает вырабатывать антитела против своих собственных клеток, в результате возникает артроз сустава
к оглавлению ↑

Острый артрит голеностопного сустава

к оглавлению ↑

Симптомы состояния

Артрит проявляет себя покраснением и припухлостью кожи в проблемном месте (иногда с повышением температуры тела), скованностью движений. Может возникнуть отек сустава. Самые сильные боли беспокоят при атрите в утренние часы, к вечеру их интенсивность стихает.

Отек обнаруживается визуально и при пальпации. При надавливании остается след-вмятина. Воспалительный процесс в голеностопе может отдавать болью в голень или в колено.

Если ботинки вдруг стали тесными в голеностопном суставе, одна из возможных причин – артрит сустава. Первоначальные признаки болезни могут быть едва заметными, при ее прогрессировании возникают боли и трудности при ходьбе.

Здоровый и больной суставы
Глюкозамин и хондроитинсульфат восстанавливают хрящевую ткань, увеличивают количество суставной жидкости. На начальной стадии артроза оказывают хороший оздоравливающий эффект
к оглавлению ↑

Основные причины

Прогноз лечения во многом зависит от того, как больной соблюдает рекомендации ортопеда, и какая причина легла в основу развития болезни.

  1. Травма. Если сустав был поврежден, то даже спустя годы боль может возвращаться, например, во время сырой погоды или после повышенных нагрузок на голеностоп.
  2. Нарушенный обмен веществ (может быть генетически обусловленным, а может возникнуть после перенесенных заболеваний).
  3. Неправильное питание (способствует отложению в суставе солей) и лишний вес (создает избыточную нагрузку на сустав).
  4. Аутоиммунные заболевания (иммунная система принимает свои здоровые клетки как чужеродные). Такая патология может возникнуть после перенесенных инфекций.
Фиксирующая повязка
Мягкая фиксирующая повязка поможет больному уменьшить нагрузку на сустав, сократит восстановительный период
к оглавлению ↑

Лечение артроза

к оглавлению ↑

Лекарственными средствами

На фоне сильных болей назначают НПВП. Эти препараты проявляют обезболивающий и противовоспалительный эффект. Но применять их длительное время не целесообразно, они лишь «маскируют» неприятные симптомы.

Хондропротекторы (глюкозамин и хондроитинсульфат) питают сустав и воспроизводят его поврежденную структуру. Глюкозамин запускает природные механизмы восстановления, способствует тому, что хрящ вновь становится упругим и насыщенным влагой. Хондроитин помогает удерживать воду, нейтрализует вещества, «съедающие» хрящевую ткань и стимулирует производство коллагена.

Сосудорасширяющие препараты ликвидируют застойные явления в суставе, снимают спазм мелких сосудов и улучшают суставный кровоток. Такие лекарства эффективны и против ночных болей. Принимаемые вместе с хондропротекторами, они способствуют тому, что питательные вещества глубже проникают в сустав и активнее воздействуют на него.

Миорелаксанты устраняют спазм мышц, улучшают кровоток. Но принимаемые бесконтрольно, без рекомендации врача, препараты этой группы могут ускорить разрушение сустава. Миорелаксанты содержат множество противопоказаний.

Лечебные мази и кремы малоэффективны в случае запущенного артроза. Но уменьшить болевые ощущения, устранить спазм околосуставных мышц, усилить кровообращение вполне возможно с их помощью. Следует помнить, что мази на основе пчелиного яда обладают высокой аллергенностью.

Желчь медицинская, бишофит, димексид применяются в виде компрессов, оказывают хороший обезболивающий и противовоспалительный эффект.

Снять болевой синдром, улучшить функции сустава, достичь ремиссии при минимальных побочных эффектах поможет Нанопласт Форте. Его накладывают 1 раз в сутки на болезненную область, время его действия – 12 часов. Это средство не оставляет следов на одежде и не нарушает привычный образ жизни.

Эластичный бинт
Эластичный бинт нужно уметь правильно наложить
к оглавлению ↑

Народными методами

Оборачивайте больной сустав листьями капусты на ночь. Летом можно воспользоваться листьями лопуха и мать-и-мачехи.

Нагрейте на сковороде семена льна. Сложите их в полотняный мешочек и прикладывайте к голеностопу. Прогреть сустав можно и горчичником (в течение 20 минут). После процедуры наденьте длинные шерстяные носки (в период обострения артроза прогревать сустав нельзя).

Приготовьте сбор из листьев смородины и брусники, березовых почек, кукурузных рыльцев (2ч. ложки сбора на 200 мл воды). Отвар готовится на водяной бане, выпивается небольшими глотками в течение дня.

Листья крапивы и цветки фиалки смешайте. Заваривайте и пейте как чай.

Возьмите 1 ч. ложку скипидара, 1 ст. ложку яблочного уксуса, 1 яичный желток. Перемешайте компоненты и используйте как мазь от артроза.

Семена льна от артроза
Семена льна
к оглавлению ↑

Оздоравливающие мероприятия

Больные суставы нуждаются в покое, на первом этапе лучше всего придерживаться постельного режима. Если обеспечить максимальную неподвижность для больного сустава не представляется возможным, необходимо использовать эластичные повязки и трость.

Применение ортопедических стелек поможет уменьшить неприятные симптомы. Негнущаяся подошва способствует расслаблению мышц стопы. Полным людям с диагнозом «артроз» очень важно сбросить вес. Такая потеря лишних килограммов не должна быть разовой. Похудеть нужно не вследствие голодания, а благодаря правильному и сбалансированному питанию. Оптимальная скорость потери веса: 4-6 кг за месяц. Приветствуются дозированные занятия спортом и лечебной гимнастикой. Лазер, ультразвук, фонофорез, магнитотерапия и мануальная терапия должны дополнять медикаментозное лечение.

Лечиться от заболеваний суставов нужно у опытного ортопеда (артролога, ревматолога), часто симптомы артрита совпадают с признаками других болезней.

к оглавлению ↑

Видео: суставная гимнастика для голеностопа

загрузка...
Поделиться:
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (1 213 votes, average: 4,73 out of 5)
Загрузка...