Симптомы пониженного давления – характерные проявления болезни

Измерение давления

Гипотония – пониженное артериальное давление. Чаще всего наблюдается у представительниц прекрасной половины человечества, для которых в принципе характерно более низкое давление, чем у мужчин, а при атмосферных колебаниях и ежемесячных гормональных всплесках может наблюдаться и более существенное снижение показателей. Поэтому гипертонию еще называют болезнью молодых женщин в возрасте от 20 до 40 лет. Периодически низкое давление может наблюдаться и у здоровых людей. О наличии гипотонии свидетельствует частое или постоянное аномально низкое давление – ниже 95/65 мм рт.ст. Чем еще характеризуется пониженное давление, симптомы и основные признаки гипотонии? Врага нужно знать в лицо!

Гипотония как болезнь

к оглавлению ↑

Симптомы пониженного давления

к оглавлению ↑

Апатия, вялость, утомляемость

Даже после длительного сна гипотоники часто жалуются по утрам на апатию, вялость, сонливость, слабость, рассеянность, невнимательность, чувство усталости. Все это ведет к снижению активности и работоспособности. Для человека с пониженным давлением выражение «как сонная муха» обретает буквальный смысл. Раскачиваются они лишь через два-три часа после пробуждения. Днем опять ослабевают, а их пик активности приходится на вечерние часы.

к оглавлению ↑

Эмоциональная неустойчивость

Как правило, для гипотоников характерна эмоциональная неустойчивость с частыми перепадами настроения, слезливостью и раздражительной слабостью. Усугубляются эти симптомы повышенной чувствительностью к громким звукам и яркому свету.

к оглавлению ↑

Плохая адаптация и акклиматизация

Головная больПониженное давление практически всегда ведет к снижению приспособляемости организма к изменяющимся условиям внешней среды. Проявляется это в основном головными болями и головокружениями. Существенно сказываются на состоянии гипотоников колебания атмосферного давления, жара, периоды осенне-весеннего межсезонья с низким атмосферным давлением и угрюмой погодой, резкие запахи, обильный прием пищи, спиртные напитки, длительное пребывание «на ногах».

Лучший вариант для людей с пониженным давлением – «мороз и солнце: день чудесный!», т.е. морозные солнечные дни с высоким атмосферным давлением или теплые солнечные дни поздней весны или ранней осени. Плохо переносят гипотоники и смену климатических условий. В отличие от других людей им требуется намного больше времени для акклиматизации. Этот фактор следует учитывать при планировании отдыха за границей.

к оглавлению ↑

Желудочно-кишечные расстройства

Характеризующие пониженное давление симптомы дополняют всевозможные расстройства со стороны желудочно-кишечного тракта: снижение аппетита, горечь во рту, тошнота, тяжесть в желудке, метеоризм, отрыжка, изжога, запоры.

к оглавлению ↑

Выраженные половые нарушения

У мужчин-гипотоников нередко пониженное давление сопровождается снижением потенции, а у женщин наблюдаются нарушения менструального цикла. Часто менструации становятся слабыми и болезненными.

к оглавлению ↑

Особая реакция на физические нагрузки

При повышенных физических нагрузках у гипотоников обычно учащается пульс и сердцебиение, может появиться отдышка и неприятные ощущения в груди, заставляя впечатлительных, чувствительных и беспокойных гипотоников еще больше тревожиться, приписывая себя дополнительные диагнозы.

к оглавлению ↑

Постоянное зевание и обмороки

ЗеваниеИз-за нехватки воздуха люди с пониженным давлением то и дело зевают, при резком переходе из горизонтального в вертикальное положение у них темнеет в глазах, они могут даже потерять сознание. При гипотонии на артериальное давление и пульс влияет практически все: положение тела, настроение, время суток, место, звуки, запахи. Гипотоники не переносят долгого стояния на одном месте, духоты, очередей. Дело в том, что при низком давлении нарушается кровоснабжение мышц, а движение нормализует кровообращение, повышает давление и снимает неприятные ощущения и боли. Поэтому лучшее лекарство от пониженного давления – активный образ жизни. Вот только взбодрить и мотивировать себя к движению гипотоникам сложновато.

Если у вас пониженное давление, симптомы не обязательно проявятся все сразу. Часто может проявляться всего лишь один признак, например, повышенная утомляемость или метеозависимость. Гипотония не всегда сопровождается тяжелой симптоматикой и осложнениями. В большинстве случаев она не мешает вести человеку нормальный образ жизни и часто с возрастом проходит сама собой, поскольку процесс старения обычно сопровождается повышением артериального давления.

Поделиться:
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (1 093 votes, average: 4,83 out of 5)
Загрузка...
Комментарии (4)
  1. татьяна

    у меня такое же

  2. Леонора

    Еще добавлю 2 пункта:
    холодные конечности
    потливость в транспорте и закрытом помещении.
    При чем последний пункт- это вообще кошмар. Сидишь в маршрутке и весь истекаешь, потом думаешь о том чтобы поскорее переодеться.
    Из моих рекомендаций и личного опыта: зарядка по утрам, кофе или зеленый чай после зарядки и апилак в таблетках (пчелиное маточное молочко). Я этим и спасаюсь.

    • Марина

      Знакома и с гипотонией и с её неприятными симптомами. Только вот я потела не только в транспорте и в помещении, а и когда просто сижу в кресле дома и книгу читаю (не скажу, что дома жарко или душно), причем накатывает как-то волнами. И в душ по несколько раз приходилось бегать, а толку… Я от этой напасти тоже апилак принимаю и плюсую этому препарату как натуральному и действенному. Причем, не первый год уже он мне помогает.

  3. Вероника

    Нормальное давление – залог хорошего самочувствия, поэтому давление нужно контролировать. Достаточно иметь дома тонометр, чтобы можно было при необходимости измерить давление. Я использую запястный тонометр B.Well WA-99, он очень компактный, удобный, точный. Таким тонометром очень просто измерить себе давление самостоятельно, он всегда под рукой.