Народные средства и ценные советы для желающих избавиться от перхоти

Как избавиться от перхоти

Никто не поспорит, что перхоть – явление крайне неприятное. Из-за него человек вынужден ограничивать себя в выборе одежды и причёски, могут появиться психологические комплексы и ухудшиться общее состоянии организма. Постоянный зуд кожи головы раздражает, а волосы становятся слабее и слабее, секутся, начинается выпадение волос. Что делать? Необходимо принять меры и решить, как избавиться от перхоти. Ведь она не является кратковременным неудобством, себорейный дерматит считается болезнью, причины которой могут быть очень глубокими.

Причины появления перхоти

Перхоть может появиться как под воздействием внешних раздражителей, так и свидетельствовать о нарушениях в работе внутренних органов. Это может быть гормональный сбой или нарушение обмена веществ, начинающееся обезвоживание организма, дерматоз или даже стресс. Нередко причиной появления перхоти являются неправильно подобранный шампунь или чрезмерно жёсткая вода.

Косметологи различают жирную и сухую перхоть. Жирной она бывает при избыточном образовании кожного сала, сухой – при недостаточном. Жирная перхоть покрывает кожу головы коркой, висит на волосах, которые становятся сальным уже через день после мытья. Сухая имеет вид мелких чешуек и осыпается с головы снегом. Результат и в первом, и во втором случае одинаков – тусклые, тонкие, посечённые волосы. Сухая перхоть часто бывает итогом недостаточного увлажнения волос. Вода должна питать волосы изнутри. Помните, что ежедневно необходимо выпивать до 2 литров воды, независимо от времени года. В холодную погоду пить не хочется, и, если вы употребляете недостаточно жидкости, появление перхоти может свидетельствовать о начале обезвоживания организма.

Можно приобрести специальные увлажняющие кремы для волос. В продаже также есть интенсивные лечебные шампуни от перхоти, которые справляются как с сухой, так и с жирной перхотью. Ими необходимо помыть голову 2-3 раза подряд, а после использовать раз в неделю. Эффект будет заметен уже через несколько применений. Но для его закрепления следует мыть голову таким шампунем на протяжении нескольких месяцев. При покупке лечебного шампуня обратите внимание, для лечения какого вида перхоти – жирной или сухой – он предназначен.

к оглавлению ↑

Видео-обзор проблем себореи

к оглавлению ↑

Как бороться с перхотью

Старайтесь бережно относиться к волосам. Откажитесь на некоторое время от покраски, завивки, частой сушки феном и укладки лаком. Не раздражайте кожу головы постоянным расчёсыванием, делайте лишь лёгкий массаж подушечками пальцев – это успокоит зуд и усилит циркуляцию крови.

Если вы считаете причиной перхоти жёсткую воду, добавьте в неё каплю уксуса, а лучше используйте для мытья дистиллированную воду. Не мойте голову очень горячей водой. Для волос и кожи головы полезен контрастный душ.

Исключите из рациона всё жирное, сладкое и солёное, ешьте больше фруктов и овощей, принимайте поливитамины.

Хотя бы на время исключите из рациона всё жирное, сладкое и солёное, ешьте больше фруктов и овощей. Регулярно употребляйте морепродукты и рыбу. Не отказывайтесь от орехов и семечек. Грецкие орехи и арахис способствуют налаживанию работы сальных желез. Вообще, все продукты, в которых содержатся витамины РР и В6, помогают избавиться от перхоти и снимают зуд. Это финики, сыр, помидоры, капуста и морковь, авокадо, бананы.

к оглавлению ↑

Народные средства от перхоти

Убрать перхоть  можно и с помощью народных рецептов. Один из способов — нанести на кожу головы сухую горчицу за 15-20 минут до мытья, а после смыть шампунем. А можно ополаскивать волосы лимонным отваром раз в неделю. Отвар готовится так: четыре лимона варят 15 минут в литре воды. Помогает и отвар из корней лопуха (10-15 г корней варят 10 минут на слабом огне), который нужно втирать в корни волос после мытья несколько раз в неделю. В борьбе с жирной перхотью поможет спиртовая настойка календулы, которая втирается в кожу головы 2-3 раза в неделю.

к оглавлению ↑

Бодяга от жирной себореи

Многим избавиться от жирной перхоти помогла бодяга. Это серо-зелёный порошок, который можно купить в аптеке. Его получают из высушенной пресноводной губки. Для лечения перхоти приготовьте смесь из порошка бодяги и 3% перекиси водорода или раствора борной кислоты. Раствор борной кислоты из порошка делается так: половина чайной ложки порошка кислоты на половину стакана воды.

Приготовьте смесь. В эмалированную посуду положите чайную ложку порошка бодяги и медленно заливайте её перекисью водорода или борной кислотой, при этом тщательно помешивайте. Поставьте смесь на водяную баню, подогревайте, не переставая помешивать.

Перед мытьём головы следует втирать бодягу в кожу, разделив волосы на проборы. Смесь должна быть горячей, это очень важно. Рекомендуется втирать её до появления интенсивного жжения. На руки предварительно наденьте резиновые перчатки. После того, как вотрёте смесь, укутайте волосы хлопчатобумажным полотенцем. Оставьте на полчаса. После вымойте волосы мягким шампунем для частого использования для жирных волос.

Курс лечения бодягой – 8 процедур. Втирания делайте раз в 4-5 дней. Как правило, после курса исчезает и перхоть, и зуд, выделение кожного сала значительно уменьшается.

к оглавлению ↑

Алтей и масло от сухой перхоти

Если у вас сухая себорея, избавиться от перхоти поможет смесь семян алтея с растительным маслом. Соотношение компонентов – 1:20. Смесь семян и масла нагревают на водяной бане в течение часа. Потом смесь нужно процедить и слегка остудить. Втирать в кожу головы перед мытьём 2-3 раза в неделю. Курс лечения – 15 процедур. Через 2-3 недели его можно повторить, если возникнет необходимость.

к оглавлению ↑

Календула и касторовое масло – универсальное средство

Спиртовая настойка календулы и касторовое масло, смешанные в равных количествах, считаются универсальным средством, которое помогает в борьбе и с сухой, и с жирной перхотью. Полученную смесь следует втирать в голову перед мытьём. Курс – 10-15 процедур с интервалом в 3-4 дня.

к оглавлению ↑

Отвар из тимьяна

4 столовые ложки тимьяна необходимо залить кипятком и варить на медленном огне 10 минут. После этого отвар процеживают и половину его втирают в кожу головы. Смывать средство не требуется. Оставшуюся половину следует втереть в голову на следующий день.

к оглавлению ↑

Пижма для мытья волос

На 400 мл кипятка берётся одна столовая ложка цветков пижмы. Настаиваются цветки 2 часа, после отвар процеживается и используется для мытья волос без мыла и шампуня. Процедуру следует повторять через день на протяжении месяца. Пижма отлично очищает волосы и регулирует работу сальных желез.

к оглавлению ↑

Видео-рецепт лечебного состава с содой

к оглавлению ↑

Советы врача-трихолога

Иногда для того, чтобы избавиться от перхоти нужно лишь наладить уход за волосами. Правила ухода достаточно просты, но почему-то многие из нас не то ленятся их соблюдать, не то просто не знают о них. Приведённые ниже советы дал врач-трихолог Василий Люцко.

  • Волосы следует мыть в мягкой воде. Не следует сильно тереть кожу головы, особенно ногтями. Этим вы только дополнительно стимулируете сальные железы, заставляя их работать ещё больше, усиленнее выделяя кожное сало и увеличивая количество перхоти.
  • Многие думают, что частое мытьё негативно отражается на состоянии волос и кожи головы, увеличивает количество перхоти. Это не так. Волосы следует очищать по мере необходимости. Просто следует покупать средства, которые подходят для частого использования.
  • Перед сном следует обязательно очищать волосы от средств для укладки (на полностью натуральные средства это правило не распространяется). Если нет возможности вымыть волосы, просто тщательно расчешите их.
  • Не следует после мытья надолго оставлять волосы в полотенце. Так можно делать только в том случае, когда на волосах лечебное средство, которое требует сохранения тепла. В остальных случаях полотенце следует снимать через несколько минут после выхода из ванной комнаты. На это правило следует обратить особое внимание обладательниц жирных волос. Ведь в тёплой и влажной среде грибок, который вызывает перхоть, чувствует себя лучше всего.
  • Сушите волосы естественным путём, а если делаете термоукладку, защищайте волосы специально разработанными для этого средствами.
  • Хотя бы раз в неделю делайте массаж головы. Эта процедура особенно полезна перед нанесением масляной маски.

Советы трихолога предназначены не только тем, кто страдает от перхоти, но и тем, кого она не беспокоит. Ведь правильный уход за волосами – основа их здоровья.

к оглавлению ↑

Как не допустить рецидива себореи?

Многие люди задумываются лишь о том, как избавиться от перхоти, но не о том, как сделать так, чтобы она больше не вернулась. А об этом нужно помнить. Ведь перхоть – это грибок, который может вновь активизироваться, если для него будут созданы комфортные условия. Важно соблюдать меры предосторожности, чтобы не позволить проблеме повториться.

Например, если вы носили в период обострения головные уборы, их лучше сдать в химчистку. Шапки вообще являются фактором риска, поскольку в них грибок отлично себя чувствует. От расчёсок, которыми вы пользовались в период обострения, необходимо избавиться. Само собой, у всех членов семьи должны быть индивидуальные расчёски и массажные щётки. Расчёска – это не общий тюбик зубной пасты, коллективное её использование недопустимо. Грибок спокойно может перейти к другому человеку через расческу.

загрузка...
Поделиться:
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (1 116 votes, average: 4,80 out of 5)
Загрузка...
Комментарии (6)
  1. Петр

    От перхоти хорошо помогает обыкновенный лопух,лук. Я вообще сторонник народных методов лечения. С помощью бабушкиных рецептов можно спокойно победить практически все известные болезни. Из личного опыта расскажу следующее: Значит пользовался мылом, долго несколько лет,ни какой перхоти не было, потом по совету жены, стал использовать шампунь, не помню названия, через пару месяцев обнаружил у себя перхоть. Решил отказаться от шампуня и стал пользоваться мылом, перхоть пропала. Теперь мою голову мылом, проблем нет.

  2. Марина

    Мылом хорошо мыть голову когда волосы короткие а когда они длинные это очень неудобно… поэтому я покупала шампунь 911 Дягтерный. купила в аптеке. Помог на 100%. с перхотью больше не мучаюсь, она больше не появляется.

  3. Данара

    Да))) Представляю если я свои помою мылом, я же их потом не раздеру расческой и вид наверно будет не очень. А дегтярный -911 обязательно попробую. Много хорошего про него слышала.

  4. Юляшка

    к сожалению,когда я искала средства для избавления от перхоти,мне не попалась эта статья,но совсем неплохо мне помог шампунь скин-кап.он безопасен и эффективен.советую

  5. Лариса

    А я из серии 911 брала Цинковый шампунь, тоже спас от этой напасти, цена доступная, не то что на другие аналогичные средства, а эффект при этом достигается быстро и гарантировано, перхоть пропала быстро, это я избавлялась в прошлом году и до сих пор даже намека больше не было на перхоть. Фирма хорошая, еще и отечественная, в последнее время отдаю предпочтение именно ей.

  6. Ольга

    Именно Дегтярный шампунь 911 и я брала, когда боролась с перхотью. Волосы вылечил, ничего плохого о шампуне сказать не могу, получается за столько лет качество шампуня не изменилось, для волос нормальный источник питания и укрепления + естественно быстрое избавление от перхоти, главной причины его использования. Состав хороший, нет столько вредных веществ, как в основной массе шампуней.