Как уйти от гипертонии – лечение народными средствами

Давление при болезни сердцаРябь в глазах, чувство усталости, апатия, сдавливающая виски боль – симптомы гипертонии в начальной стадии легко принять за последствия переутомления или простуду. Дальнейшее развитие заболевания приводит к более тяжелым явлениям, вплоть до регулярных потерь сознания, судорог и риска гипертонического криза, инсульта или инфаркта. Если у человека обнаружена гипертония, лечение народными средствами рекомендуют для поддержки сердечно-сосудистой системы и предупреждения необратимых  осложнений.

Откуда ждать удар: причины развития болезни

Сегодня не существует единого объяснения, почему одни люди страдают данным заболеванием, а другие – нет. Среди факторов риска называют:

  • Избыточный весизбыточный вес и повышенный уровень висцерального жира (окружность талии у мужчин превышает 101 см, у женщин – 89 см);
  • регулярные стрессовые ситуации и сосредоточение на них;
  • сбои в функционировании щитовидной железы и возрастная перестройка эндокринной системы;
  • дефицит определенных макро- и микроэлементов.

Начиная лечение гипертонии народными средствами в домашних условиях, необходимо проанализировать потенциальные причины ее возникновения относительно собственного организма. Это позволит выбрать правильный курс терапии и не потерять время, благоприятное для полного излечения.

к оглавлению ↑

Лечение гипертензии, вызванной лишним весом

Если человек отмечает у себя чрезмерный вес, то логичным образом действий, направленных на устранение скачков давления, будет изменение образа жизни, а именно:

  • Неумеренное употребление соленой пищиприобретение правильных привычек в питании;
  • умеренные физические упражнения;
  • искоренение вредных пристрастий;
  • ограничение потребляемой соли.

Снадобья народной медицины в таком случае будут полезны для ускорения метаболических процессов, нормализации показателей крови – глюкозы и липопротеинов низкой плотности («плохого холестерина»), удаления излишков жидкости, а также для мягкого гипотензивного эффекта.

  1. Действенным средством является смесь клюквы с медом в одинаковых пропорциях. Съедая кисло-сладкое лакомство по 1 ст. л. до приема пищи, помимо основного эффекта можно почувствовать снижение тяги к сладостям.
  2. Настой из кукурузных рылец считается эффективным и безопасным способом регулирования артериального давления. Для получения снадобья нужно добавить к 1 ст. л. сухих рылец стакан кипятка и оставить настаиваться на 3 часа. Отфильтрованный напиток употреблять по 2 ст. л. каждые 2 часа. Можно прибавить 1 ст. л. меда.
  3. Натертый корешок хрена (приблизительно 250 г) залить 3 л холодной воды и кипятить 20 минут. Выпивать по полстакана в процессе еды 3 раза в день.
к оглавлению ↑

Стрессы и гипертония – успокоительные микстуры

Стресс приводит к сужению сосудов и учащению сердцебиения. Это естественным образом повышает уровень давления даже у здоровых людей. Если человек не умеет переключаться и разряжать эмоции, после многократных повторений стрессовых ситуаций сосуды остаются в тонусе, и высокое артериальное давление становится устойчивым.

Согласно отзывам, лечение гипертонии народными средствами, обладающими седативными свойствами, устраняет излишнюю нервную возбудимость и приводит в норму показатели АД только в ее начальной стадии. При более серьезной ступени заболевания такие меры будут неэффективными.

  1. Корень хренаК 1 части измельченных сухих листьев пустырника добавить 5 частей 70% спирта. Смесь перелить в стеклянный сосуд и оставить в укромном месте с пониженной температурой. В течение месяца содержимое рекомендуется ежедневно взбалтывать. По истечении 30 дней настойку можно начинать принимать по 20–30 капель перед сном на протяжении недели.
  2. Цветки пижмы обыкновенной и корень девясила измельчить и смешать равными частями. Добавить к 1 ч. л. смеси 2 стакана кипятка, закрыть и отставить на 1,5 часа, после чего отфильтровать. Употреблять по 1/2 стакана трижды в день за несколько часов до еды.
  3. Корень валерианы, цветы желтого донника, плоды боярышника, клюквы, пустырника, сушеницы, рябины и шиповника смешать в равном соотношении. Залить 1 ст. л. сбора кипятком, заварить и пить вместо чая. Можно подсластить стевией или медом.
к оглавлению ↑

Как понизить высокое давление при возрастной перестройке

Свежие шишки хмеляУ женщин в период климакса образуется дефицит половых гормонов, что запускает цикл гормональных перемен. Это вызывает изменение регуляции водно-солевого обмена, накопление ионов натрия и увеличение давления в сосудах. Появлению гипертонии также способствует эмоциональная нестабильность женщины в это время. Эффективное лечение артериальной гипертонии народными средствами в этом случае направлено на использование растений, содержащих фитогормоны: липы, душицы, шишек хмеля, семян льна и подсолнечника.

Эстрогены, которые содержатся в их составе, частично замещают недостающие организму гормоны и тем самым способствуют плавному выходу из климакса.

  1. 200 г неочищенных семян подсолнечника промыть проточной водой и залить 2 л. кипятка. Кипятить на малом огне 2 часа. Остуженный и отфильтрованный отвар пить по 250 г в день.
  2. Смесь из 25 г шишек хмеля и 100 мл водки настоять в течение 7 дней, процедить и употреблять утром и вечером по 5 капель с 1 ст. л. воды.
к оглавлению ↑

Лечение гипертонии при нехватке полезных веществ

Возможной причиной стойкого повышения АД может быть нехватка макроэлемента магния. Это вещество участвует в нормализации сердечного ритма и предотвращает формирование холестериновых бляшек, сужающих просвет сосудов. Поэтому неслучайно распространено лечение гипертонии народными средствами – чесноком, гречкой, пшеном. Эти доступные продукты особо богаты магнием.

Помимо высокого содержания ценного для сердечно-сосудистой системы вещества, чеснок известен и другими полезными свойствами:

  • Свекольный квасснижает уровень «плохого» холестерина и повышает показатели «хорошего»;
  • уменьшает напряженность стенок кровеносных сосудов;
  • активизирует кровоток внутри вен и артерий.

Комплексное воздействие позволяет нивелировать нагрузку на сердце и нормализовать АД.

  • Витаминная паста: 1 кг меда, 5 крупных чесночных головок, 10 лимонов. Измельченный чеснок и лимонный сок перемешать с медом до однородного состояния, тщательно закрыть и держать 6–8 дней в прохладе. Принимать по 4 ч. ложки однократно в день.
  • Перетереть с помощью кухонной ступки 3 ст. л. пшенной крупы. Варить и добавлять жидкость не рекомендуется. Съесть измельченную крупу за день. Регулярное употребление пшена в сыром виде увеличивает содержание магния в организме, благодаря чему давление стабилизируется.
к оглавлению ↑

Особенности терапии в пожилом возрасте

Наличие вторичных заболеваний и осложнений у людей старшего поколения обуславливает крайне осторожный подход к выбору лекарственных растений для приготовления домашних снадобий. Их прием следует начинать с малых дозировок, постепенно доводя до необходимого уровня.

Безопасным и результативным способом купирования приступов гипертензии является 4-недельный курс употребления свекольного кваса. Вымыть и очистить 1 кг свеклы, измельчить корнеплоды в блендере или на терке. Сложить массу в чистый 3-литровый сосуд и доверху залить его кипяченой холодной водой. Добавить 3 ст. л. меда, натурального яблочного уксуса или свежего лимонного сока и дать выстояться в течение 3 дней. Получается вкусный освежающий напиток бордового цвета, который рекомендовано пить по 1/2 стакана до еды.

В профилактике приступов и для мягкого снижения давления помогает ароматная приправа – корица. Для приготовления лечебного средства нужно смешать 1 ч. л. корицы с 1/2 л свежего кефира. Полученный напиток нужно выпивать по стакану с периодичностью один раз в 4 дня.

Быть осторожными следует и людям в возрасте, и тем, кто столкнулся с заболеванием в 30–40 лет. Перед тем как лечить гипертонию народными средствами, настоятельно рекомендуется консультироваться с врачом. Далеко не всегда причины болезни лежат на поверхности: часто бывает, что стойкое повышение давление – это всего лишь симптом другой, более грозной патологии.

Лекарственные травы, в том числе приведенные в рецептах, относятся к условно ядовитым или имеют некоторые противопоказания. Чтобы устранить риск любого осложнения, стоит обсудить с лечащим врачом применение в комплексе народных средств. Надо помнить, что гипертонию иногда называют «тихим убийцей», и самонадеянное отношение к собственному здоровью, будь то неправильное назначение или полное отсутствие лечения, может стать критической ошибкой.

к оглавлению ↑

Как бороться с высоким давлением

загрузка...
Поделиться:
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (1 170 votes, average: 4,86 out of 5)
Загрузка...