Как уйти от гипертонии – лечение народными средствами

Давление при болезни сердцаРябь в глазах, чувство усталости, апатия, сдавливающая виски боль – симптомы гипертонии в начальной стадии легко принять за последствия переутомления или простуду. Дальнейшее развитие заболевания приводит к более тяжелым явлениям, вплоть до регулярных потерь сознания, судорог и риска гипертонического криза, инсульта или инфаркта. Если у человека обнаружена гипертония, лечение народными средствами рекомендуют для поддержки сердечно-сосудистой системы и предупреждения необратимых  осложнений.

Откуда ждать удар: причины развития болезни

Сегодня не существует единого объяснения, почему одни люди страдают данным заболеванием, а другие – нет. Среди факторов риска называют:

  • Избыточный весизбыточный вес и повышенный уровень висцерального жира (окружность талии у мужчин превышает 101 см, у женщин – 89 см);
  • регулярные стрессовые ситуации и сосредоточение на них;
  • сбои в функционировании щитовидной железы и возрастная перестройка эндокринной системы;
  • дефицит определенных макро- и микроэлементов.

Начиная лечение гипертонии народными средствами в домашних условиях, необходимо проанализировать потенциальные причины ее возникновения относительно собственного организма. Это позволит выбрать правильный курс терапии и не потерять время, благоприятное для полного излечения.

к оглавлению ↑

Лечение гипертензии, вызванной лишним весом

Если человек отмечает у себя чрезмерный вес, то логичным образом действий, направленных на устранение скачков давления, будет изменение образа жизни, а именно:

  • Неумеренное употребление соленой пищиприобретение правильных привычек в питании;
  • умеренные физические упражнения;
  • искоренение вредных пристрастий;
  • ограничение потребляемой соли.

Снадобья народной медицины в таком случае будут полезны для ускорения метаболических процессов, нормализации показателей крови – глюкозы и липопротеинов низкой плотности («плохого холестерина»), удаления излишков жидкости, а также для мягкого гипотензивного эффекта.

  1. Действенным средством является смесь клюквы с медом в одинаковых пропорциях. Съедая кисло-сладкое лакомство по 1 ст. л. до приема пищи, помимо основного эффекта можно почувствовать снижение тяги к сладостям.
  2. Настой из кукурузных рылец считается эффективным и безопасным способом регулирования артериального давления. Для получения снадобья нужно добавить к 1 ст. л. сухих рылец стакан кипятка и оставить настаиваться на 3 часа. Отфильтрованный напиток употреблять по 2 ст. л. каждые 2 часа. Можно прибавить 1 ст. л. меда.
  3. Натертый корешок хрена (приблизительно 250 г) залить 3 л холодной воды и кипятить 20 минут. Выпивать по полстакана в процессе еды 3 раза в день.
к оглавлению ↑

Стрессы и гипертония – успокоительные микстуры

Стресс приводит к сужению сосудов и учащению сердцебиения. Это естественным образом повышает уровень давления даже у здоровых людей. Если человек не умеет переключаться и разряжать эмоции, после многократных повторений стрессовых ситуаций сосуды остаются в тонусе, и высокое артериальное давление становится устойчивым.

Согласно отзывам, лечение гипертонии народными средствами, обладающими седативными свойствами, устраняет излишнюю нервную возбудимость и приводит в норму показатели АД только в ее начальной стадии. При более серьезной ступени заболевания такие меры будут неэффективными.

  1. Корень хренаК 1 части измельченных сухих листьев пустырника добавить 5 частей 70% спирта. Смесь перелить в стеклянный сосуд и оставить в укромном месте с пониженной температурой. В течение месяца содержимое рекомендуется ежедневно взбалтывать. По истечении 30 дней настойку можно начинать принимать по 20–30 капель перед сном на протяжении недели.
  2. Цветки пижмы обыкновенной и корень девясила измельчить и смешать равными частями. Добавить к 1 ч. л. смеси 2 стакана кипятка, закрыть и отставить на 1,5 часа, после чего отфильтровать. Употреблять по 1/2 стакана трижды в день за несколько часов до еды.
  3. Корень валерианы, цветы желтого донника, плоды боярышника, клюквы, пустырника, сушеницы, рябины и шиповника смешать в равном соотношении. Залить 1 ст. л. сбора кипятком, заварить и пить вместо чая. Можно подсластить стевией или медом.
к оглавлению ↑

Как понизить высокое давление при возрастной перестройке

Свежие шишки хмеляУ женщин в период климакса образуется дефицит половых гормонов, что запускает цикл гормональных перемен. Это вызывает изменение регуляции водно-солевого обмена, накопление ионов натрия и увеличение давления в сосудах. Появлению гипертонии также способствует эмоциональная нестабильность женщины в это время. Эффективное лечение артериальной гипертонии народными средствами в этом случае направлено на использование растений, содержащих фитогормоны: липы, душицы, шишек хмеля, семян льна и подсолнечника.

Эстрогены, которые содержатся в их составе, частично замещают недостающие организму гормоны и тем самым способствуют плавному выходу из климакса.

  1. 200 г неочищенных семян подсолнечника промыть проточной водой и залить 2 л. кипятка. Кипятить на малом огне 2 часа. Остуженный и отфильтрованный отвар пить по 250 г в день.
  2. Смесь из 25 г шишек хмеля и 100 мл водки настоять в течение 7 дней, процедить и употреблять утром и вечером по 5 капель с 1 ст. л. воды.
к оглавлению ↑

Лечение гипертонии при нехватке полезных веществ

загрузка...

Возможной причиной стойкого повышения АД может быть нехватка макроэлемента магния. Это вещество участвует в нормализации сердечного ритма и предотвращает формирование холестериновых бляшек, сужающих просвет сосудов. Поэтому неслучайно распространено лечение гипертонии народными средствами – чесноком, гречкой, пшеном. Эти доступные продукты особо богаты магнием.

Помимо высокого содержания ценного для сердечно-сосудистой системы вещества, чеснок известен и другими полезными свойствами:

  • Свекольный квасснижает уровень «плохого» холестерина и повышает показатели «хорошего»;
  • уменьшает напряженность стенок кровеносных сосудов;
  • активизирует кровоток внутри вен и артерий.

Комплексное воздействие позволяет нивелировать нагрузку на сердце и нормализовать АД.

  • Витаминная паста: 1 кг меда, 5 крупных чесночных головок, 10 лимонов. Измельченный чеснок и лимонный сок перемешать с медом до однородного состояния, тщательно закрыть и держать 6–8 дней в прохладе. Принимать по 4 ч. ложки однократно в день.
  • Перетереть с помощью кухонной ступки 3 ст. л. пшенной крупы. Варить и добавлять жидкость не рекомендуется. Съесть измельченную крупу за день. Регулярное употребление пшена в сыром виде увеличивает содержание магния в организме, благодаря чему давление стабилизируется.
к оглавлению ↑

Особенности терапии в пожилом возрасте

Наличие вторичных заболеваний и осложнений у людей старшего поколения обуславливает крайне осторожный подход к выбору лекарственных растений для приготовления домашних снадобий. Их прием следует начинать с малых дозировок, постепенно доводя до необходимого уровня.

Безопасным и результативным способом купирования приступов гипертензии является 4-недельный курс употребления свекольного кваса. Вымыть и очистить 1 кг свеклы, измельчить корнеплоды в блендере или на терке. Сложить массу в чистый 3-литровый сосуд и доверху залить его кипяченой холодной водой. Добавить 3 ст. л. меда, натурального яблочного уксуса или свежего лимонного сока и дать выстояться в течение 3 дней. Получается вкусный освежающий напиток бордового цвета, который рекомендовано пить по 1/2 стакана до еды.

В профилактике приступов и для мягкого снижения давления помогает ароматная приправа – корица. Для приготовления лечебного средства нужно смешать 1 ч. л. корицы с 1/2 л свежего кефира. Полученный напиток нужно выпивать по стакану с периодичностью один раз в 4 дня.

Быть осторожными следует и людям в возрасте, и тем, кто столкнулся с заболеванием в 30–40 лет. Перед тем как лечить гипертонию народными средствами, настоятельно рекомендуется консультироваться с врачом. Далеко не всегда причины болезни лежат на поверхности: часто бывает, что стойкое повышение давление – это всего лишь симптом другой, более грозной патологии.

Лекарственные травы, в том числе приведенные в рецептах, относятся к условно ядовитым или имеют некоторые противопоказания. Чтобы устранить риск любого осложнения, стоит обсудить с лечащим врачом применение в комплексе народных средств. Надо помнить, что гипертонию иногда называют «тихим убийцей», и самонадеянное отношение к собственному здоровью, будь то неправильное назначение или полное отсутствие лечения, может стать критической ошибкой.

к оглавлению ↑

Как бороться с высоким давлением

Поделиться:
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (1 170 votes, average: 4,86 out of 5)
Загрузка...
Комментарии (7)
  1. Зинаида

    Я сейчас в климактерическом периоде, сердце ругается на меня как никогда! Одно время мучил жар, бессонница, сейчас уже после циклима такого нет, но вот проблемы с сердцем, увы, сами не решаются.

  2. Виктория

    Так как я хронический гипертоник, то обязана пить лекарства. Но этим не ограничиваюсь. Гуляю, соблюдаю низкосолевую диету, практически не употребляю сахар, но ем много фруктов и овощей. Жирное тоже убрала. Теперь по поводу лекарств. Пила адельфан, небилет, индапамид и пр. Лекарства все время приходится менять, по причине привыкания. Тогда мой образ жизни и служит некой страховкой. В качестве страховки еще непременно храню моксонидин-сз. Он привыкания не вызывает, а при опасности криза спасает отлично.

  3. kozyrko

    Чувство хронической усталости — это про меня. Слабость во всем теле, головные боли — думала что какой-нибудь рак — пошла в поликлинику на обследование. Оказалось что банальная гипертония. Ну давление то я никогда не мерила, потому и не знала что оно повышается. Назначили норматен, пить приходится каждый день. Но оно того стоит — голова не болит, слабость ушла, чувствую себя намного лучше

  4. Стас

    Ну а по сути — как узнать, что конкретно стало причиной гипертонии? Сам ты это никогда не узнаешь, тем более если даже врачи порой не знают отчего да почему. Ладно когда лишний вес или наследственность. А если вообще никаких предпосылок нет? Вот как в моем случае. Врачи порекомендовали пить гипероприл, пока помогает. Давление выше 130 не поднимается…

  5. Евгения

    Если гипертония предопределена генами, то ее избежать почти невозможно, но отсрочить можно. И здесь главный фактор — здоровый образ жизни. А если наступила, то таблетки нужны. По поводу наименования моксонидин-сз согласна. Он в списке ЖНЛС, так как отлично справляется при кризе.

  6. Татьяна

    Народные средства… Знаю, уже проходили. Вот только никакие отвары или другое не поможет при лечении гипертонии. У меня давление скакало до 160, начала принимать разные отвары с рецептами из интернета, но состояние только ухудшалось. И пока я не стала принимать лечащий препарат, все только хуже и хуже становилось. А прнпарат я принимала под названием Гипероприл. Он мне очень понравился и буквально дня за два привел мое давление в норму. Так что думайте как вам лечится. Эксперементировать над собой, или действительно проходить эффективное лечение.

  7. Дарья

    Уйти от гипертонии (по крайнее мере надолго оттянуть ее наступление) можно соответствующим образом жизни, где еды (особенно вредной) мало, а движения много. Если своевременно узнать о тех или иных отклонениях в организме (например, высокий холестерин, заболевания почек и т.д.), исправить их, то и гипертония не наступит. Ну а если наступила, то согласна — прием лекарств обязателен, как и изменение образа жизни. Большую безопасность обеспечиваем хранением в доступности “скоропомощных” препаратов от давления, как Моксонидин-СЗ (физиотенз).