Секреты эффективного лечения шейного остеохондроза народными средствами

сильная больШейный остеохондроз может доставить массу неприятностей. Постоянное головокружение и головные боли, усталость, ухудшение зрения и слуха, физический дискомфорт способны превратить счастливую жизнь в мучительное существование. Не стоит запускать болезнь и надеяться, что все пройдет само по себе. Чем раньше вы посетите врача, тем быстрее почувствуете себя здоровым и активным человеком. Обычно доктора назначают комплексную терапию: массаж, медикаменты, растирания, зарядку. В качестве дополнительного воздействия применяется лечение шейного остеохондроза народными средствами.

Основные симптомы заболевания

Среди главных симптомов остеохондроза шейного отдела позвоночника можно выделить:

  • боль в области плеч, шеи, затылка, головная боль (привычные обезболивающие препараты не действуют);
  • снижение аппетита, массы тела;
  • тошнота, отрыжка воздухом, рвота вследствие нарушения кровотока (недостаточное снабжение клеток кислородом);
  • одышка, ночной храп, ощущение нехватки воздуха;
  • общая слабость, недомогание, усталость;
  • звон, шум в ушах, ухудшение слуха;
  • глоточные симптомы (першение в горле, затрудненное глотание, зуд и сухость в глотке);
  • ухудшение зрения (мелькание точек, пелена перед глазами, нарушение фокусировки, снижение остроты зрения);
  • изменение артериального давления;
  • головокружение, потеря сознания из-за спазмов артерий.
народная медицина
Народная медицина позволяет ускорить процесс выздоровления

Если вы заметите у себя симптомы из этого перечня, следует незамедлительно обратиться к доктору. Специалист назначит вам адекватную терапию и посоветует, какие народные методы подойдут именно вам в рамках комплексного лечения.

к оглавлению ↑

Как вылечить шейный остеохондроз народными средствами

Если не начать вовремя лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника, можно спровоцировать появление осложнений. Например, нередко появляется грыжа межпозвонкового диска. Однако не стоит надеяться только на народную медицину, ведь позвоночник – сложный механизм. Именно поэтому важно обратиться к специалисту-медику, который поставит диагноз и подберет правильную схему лечения.

к оглавлению ↑

Массаж как средство избавления от остеохондроза

При наличии проблем со спиной идеально пройти курс массажа у профессионального массажиста (невропатологи обычно выписывают направление на эту процедуру). Если вы не можете воспользоваться таким методом лечения, попробуйте облегчить свое состояние самостоятельно. Возьмите округлую палку примерно метр в длину (подойдет черенок от лопаты, швабры). Заведите его за спину, аккуратно помассируйте в том месте, где ощущаете дискомфорт. Ежедневно достаточно проводить 50 раз вверх-вниз, и уже через несколько дней должно наступить долгожданное облегчение.

массаж
Массаж улучшит состояние буквально после первого сеанса
к оглавлению ↑

Эффективные настойки из лекарственных трав

  1. Сельдерей. Натрите корень сельдерея на мелкой терке. Примерно 3 г полученной кашицы залейте кипятком (достаточно 1 л). Дайте настояться около 8 часов, процедите. Пейте трижды в сутки перед едой по 1 десертной ложке.
  2. Корни подсолнечника. Тщательно промойте корни растения, мелко их подробите, прокипятите полчаса (на стакан измельченного средства берите 3 л жидкости). Полученный отвар разделите на три дня, принимайте после еды через 30 минут в небольших количествах. Улучшение состояния наблюдается через 2 недели приема средства (моча к этому времени станет ржавого цвета). Принимайте препарат до тех пор, пока моча вновь не приобретет прозрачность. Это средство хорошо растворяет соли в суставах, однако для наилучшего эффекта запастись сырьем необходимо осенью.
к оглавлению ↑

Примочки, компрессы и растирания

  1. Цветки мать-и-мачехи измельчите вместе со стеблями, залейте нашатырем. Оставьте постоять примерно на месяц в темном месте. Процедите средство, смазывайте больные места.
  2. Измельчите на мясорубке три крупных лимона (без косточек), четыре дольки чеснока. Переместите средство в двухлитровую банку залейте кипятком до верха. Пейте натощак полстакана, взбалтывая средство перед употреблением.
  3. Творог сбрызните уксусом, перемешайте. Сделайте компресс на больное место, закутайтесь теплым шарфом. Средство можно оставить на всю ночь.
  4. Приготовьте тесто из сливочного масла (полпачки), муки, уксуса (каждого по 1 ст. л.), яйца. Поместите лепешку на два дня в темноту, затем обрежьте корочку. Втирайте средство в больные места.
  5. Натрите на мелкой терке редьку, соедините ее с медом и водкой (пропорция 1½:1:½, мерить стаканом).
  6. Горный воск (озокерит). Растопите средство, распределите его равномерно по пленке, приложите к больному месту, утеплите. Курс составляет 20 процедур.
к оглавлению ↑

Лечебная зарядка при остеохондрозе шейного отдела позвоночника

упражнения для бодрости
Простые упражнения вернут вам бодрость и избавят от дискомфорта

Комплекс упражнений, рекомендованных при остеохондрозе, можно уточнить у своего лечащего врача. Эффективно помогают от данного недуга такие упражнения.

  1. Надавливайте поочередно на лоб, затылок, левый и правый висок. Голова в это время противодействует силе рук. В каждом положении следует задержаться на 10 секунд.
  2. Сядьте ровно, выпрямите спину. Наклоняйте голову назад, слегка надавливая руками на подбородок вверх и назад. Медленно поворачивайте голову вправо, влево.
  3. В быстром темпе поднимайте и опускайте плечи примерно 15 секунд подряд.
  4. Медленно поверните голову вправо, насколько получится. Посмотрите через плечо, задержитесь в таком положении. Повторите в другую сторону.
  5. Сидя на стуле, разведите руки в разные стороны. Медленно наклоняйте корпус влево и вправо, удерживая руки параллельно полу.

Помните, что комплексный подход к лечению остеохондроза поможет быстро избавиться от этой напасти. Ежедневно выделяйте 15 минут на зарядку, выполняйте рекомендации доктора и применяйте эффективные народные методы. Но заниматься только самолечением не стоит.

загрузка...
Поделиться:
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (1 498 votes, average: 4,93 out of 5)
Загрузка...