Секреты ананасовой настойки для похудения и рецепты лучших растительных настоек

Настойка для похуденияВыбирая метод для борьбы с лишним весом, учитывайте не только результат, но и побочные действия. Как известно, монодиеты вредны для человеческого организма, поэтому лучше отдать предпочтение более щадящему способу. Очень хорошо помогают сбросить вес домашние жиросжигающие препараты из овса, женьшеня, каштана и петрушки, но лидирует в этом списке ананасовая настойка для похудения.

Варианты современных настоек для похудения

Настойки для похудения в домашних условиях представлены десятками рецептов. Вы сможете выбрать для себя доступное средство, которое вам больше понравится. Помните, что в процессе похудения следует отказаться от большого количества сладостей, соленых и жирных блюд. Отдавайте предпочтение кашам, овощам, нежирному мясу. Продукты можно запекать, отваривать, тушить. Обязательно употребляйте много чистой воды (хотя бы 1,5 л в сутки).

к оглавлению ↑

Настойка из ананаса для изящной фигуры

Во вкусных и низкокалорийных ананасах содержится вещество бромелайн, которое нередко используют в качестве компонента дорогостоящих аптечных препаратов для похудения. Этот растительный фермент прекрасно улучшает обмен веществ и сжигает жиры, помогая девушкам и женщинам вернуть стройные формы.

Спелые ананасыАнанасовая настойка для похудения довольно проста в приготовлении:

  1. Спелый ананас промойте, отрежьте верхушку.
  2. Порежьте фрукт на мелкие кубики (примерно 0,5 х 0,5 см) прямо с кожурой.
  3. Залейте ананас качественной водкой (пол-литра достаточно).
  4. Плотно накройте кастрюлю крышкой, поставьте в темное холодное место на 2 недели.
  5. Кашицу отожмите, настойку перелейте в бутылку.

Перед каждым приемом пищи выпивайте 2 ст. л. приготовленной настойки за 20 минут. Спустя полчаса после трапезы можно выпить еще 1 ст. л. Не забудьте повторить процедуру перед сном. В первый месяц вы сможете убрать до 10 кг веса, затем – по 1-2 кг ежемесячно.

Немаловажно то, что ананасы полезны не только для фигуры, но и для здоровья в целом. Жиросжигающая настойка поможет очистить сосуды от холестериновых бляшек, уменьшит боли в мышцах и ускорит регенерацию кожи после порезов и ожогов.

к оглавлению ↑

Настойка из каштана для похудения

Плоды каштана
Каштан не навредит вашему организму

Это средство готовится быстро, оно не потребует больших финансовых затрат.

  1. 25 плодов каштана помойте, разрежьте пополам, уложите в мешок из марли вместе с грузом.
  2. Опустите каштаны в трехлитровую банку, залейте водой (2,5 л).
  3. Всыпьте в емкость сахар (½–1 стакан), взболтайте.
  4. Поставьте банку в темное место (2 недели вполне хватит).
  5. На протяжении четырех недель принимайте перед едой утром и вечером по стакану жидкости.

Чтобы настойка каштана для похудения подействовала максимально эффективно, откажитесь от вредной пищи: жирных, жареных блюд, фастфуда, кофе, газировки, алкоголя. Потребление соли и сахара сведите к минимуму, а чистой воды пейте не меньше 2 л в сутки.

к оглавлению ↑

Применение женьшеня для стройности

Настойка женьшеня для похудения поможет не только скинуть вес, но и оздоровить организм. Готовить ее нужно так:

  1. Корень женьшеняСушеный корень женьшеня промойте, измельчите (вам пригодится 30 г).
  2. Залейте женьшень литром водки.
  3. Поставьте емкость на 20 суток в темное место.
  4. Каждый день взбалтывайте бутылку.
  5. Когда пройдет нужное время, отфильтруйте настой с помощью марли.

Принимайте настойку дважды в сутки по 20 капель перед едой (за полчаса). Сделав месячный перерыв, можете повторить курс. Если вы используете свежий корень, пейте около 10 капель (технология приготовления не отличается).

к оглавлению ↑

Настойка из полыни для уменьшения веса

Отвар из полыниПолынь применяют в народной медицине для устранения различных заболеваний. Известна она также и как средство, позволяющее скинуть вес. Сделать настойку можно самостоятельно.

  1. Подготовьте сбор из полыни, крушины, пижмы (пропорция 8:1:1). В крайнем случае можно использовать полынь в чистом виде.
  2. Залейте 1 ч. л. сбора кипятком (300 мл достаточно), дайте постоять час.
  3. Процедите, принимайте трижды в сутки по 1 ст. л. перед едой (за 15 мин.).

Настойка полыни для похудения поможет уже через 2 недели. Затем следует сделать перерыв минимум на 7 дней.

к оглавлению ↑

Чудодейственный настой петрушки

Зелень петрушкиПетрушка не только богата витаминами и вкусна, она поможет вам поддерживать фигуру в идеальном состоянии. Для этих досягаемых целей пригодится настойка из петрушки для похудения.

  1. Мелко нарежьте петрушку, возьмите 2 ч. л. зелени.
  2. Залейте петрушку кипятком (достаточно 1 стакана), накройте на 10 минут.
  3. Процедите настой.

Пить средство следует утром натощак 2 недели подряд. Через месяц можно повторить курс.

к оглавлению ↑

Овсяная настойка для борьбы с лишним весом

Запаривание овса в термосеНастойка из овса для похудения поможет сбросить 3–6 кг примерно за 2 недели безо всякого вреда для здоровья. Для приготовления средства пригодится термос.

  1. Измельчите в кофемолке сухие зерна овса, пересыпьте в термос.
  2. Залейте кипятком (1 граненый стакан кипящей жидкости на 1 ст. л. порошка).
  3. Оставьте настой на 12 часов, процедите.
  4. Принимайте по ½ стакана перед едой (за полчаса) трижды в сутки.

Овес не причинит вреда вашему здоровью. Наоборот, он очистит организм от токсинов, шлаков, холестерина.

к оглавлению ↑

Волшебные способности элеутерококка

Элеутерококк обычно применяют как средство для противостояния вирусным инфекциям. Также он поможет вам сбросить лишний вес, если правильно подобрать дозировку и не злоупотреблять «вредными» продуктами. Приготовьте настойку по следующему рецепту:

  1. Ягоды элеутерококка200 г сухих корневищ элеутерококка залейте литром водки.
  2. Выдержите смесь несколько недель в сухом месте, периодически помешивая.
  3. Процедите настой через марлю.

Принимайте средство перед едой утром и вечером месяц подряд. Настойка элеутерококка для похудения допустима в небольших дозах: примерно 30 капель за один прием. Идеально, если дозу подберет доктор.

Лучшую настойку для похудения по отзывам других людей подбирать бесполезно, она должна подходить лично вам. Не исключено, что придется испробовать несколько препаратов, чтобы выбрать идеальное решение. Перед приемом средства не забудьте проконсультироваться у лечащего доктора, ведь любое растение имеет противопоказания. С особой осторожностью следует принимать препараты беременным, диабетикам, гипертоникам, а также людям с раковыми заболеваниями и больным сердцем.

к оглавлению ↑

Видео-подсказка приготовления настойки для похудения

загрузка...
Поделиться:
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (2 286 votes, average: 4,97 out of 5)
Загрузка...