Как удалить неприятный запах изо рта и справиться с его причинами

Многим людям знакома эта деликатная проблема, но далеко не все приходят с ней к специалисту. Порой человеку даже сложно узнать о том, что у него неприятный запах изо рта, причины – привыкание к собственному «аромату», деликатность окружающих людей, которые не рассказывают о проблеме.

Если вы стесняетесь задать вопрос о запахе из вашего рта родственникам или стоматологу, определите самостоятельно, как пахнет ваше дыхание. Первый способ – лизнуть запястье, дать слюне высохнуть несколько секунд, а после понюхать это место. Так пахнет передняя часть языка. Чтобы почувствовать запах задней части, который, скорее всего, и чувствуют окружающие, поскребите ложкой корень языка, понюхайте вещество, оставшееся на ложке. Если пахнет неприятно, к сожалению, у вас халитоз.

Причины неприятного запаха изо рта

Если у вас неприятный запах изо рта, причины на то могут быть разными. Чаще всего это стоматологические заболевания: кариес, пародонтит или пародонтоз, заболевания слизистых оболочек ротовой полости, некачественные зубные протезы или корректирующие конструкции. Нередко причиной халитоза является низкий уровень индивидуальной гигиены рта.

При этих состояниях полость рта заселяется болезнетворными микроорганизмами в количестве, превышающем допустимую норму. Вообще рот – это самая густозаселённая бактериями часть организма. Микробы обитают везде – на поверхностях зубов и языка, в кариозных полостях, на слизистых оболочках щёк. Питаются они теми же продуктами, которые употребляет человек. Некоторые отходы жизнедеятельности бактерий содержат сернистые соединения, которые вызывают неприятный запах. В кариозных полостях бактерии размножаются ещё лучше. Ведь эти места не доступны при правильной чистке зубов, там скапливаются остатки пищи, чего, собственно, и достаточно для жизнедеятельности микробов.

Если не соблюдать личную гигиену полости рта (скажем, забывать почистить зубы на ночь), и при этом редко ходить к стоматологу бактерии будут размножаться лавинообразно, что может привести не только к халитозу, а и к потере зубов.

Не только стоматологические проблемы вызывают неприятный запах изо рта, это также могут быть, например, заболевания желудка (гастрит, язвенная болезнь) или кишечника (энтериты, колиты). Вызывают халитоз заболевания печени и поджелудочной железы. Неприятный запах появляется и при заболеваниях лёгких и ЛОР-органов (ангина, гайморит, пневмония).

Вызывают халитоз и частое употребление пищи с резким запахом (например, чеснок), злоупотребление алкоголем, курение.

к оглавлению ↑

Народные советы и рекомендации стоматологов

Прежде всего, нужно обратиться к врачу для выявления причин неприятного запаха изо рта. Иногда, чтобы избавиться от проблемы, достаточно наладить правильное питание, усилить гигиену полости рта и отказаться от курения. Если же у вас выявлены более серьёзные причины халитоза, которые требуют длительного лечения, вот несколько способов, которые помогут ненадолго избавиться от неприятного запаха.

• Носите с собой леденцы или ломтики лимона и кладите их в рот время от времени.
• Нетрадиционный способ – необходимо жевать хвою (лучше кедровую) несколько минут, а затем выплюнуть. Те, кто воспользовался им, утверждают, что запах изо рта значительно улучшается.
• Аппликации зубной пастой помогут надолго сохранить свежесть дыхания. Рекомендуется после чистки зубов наложить на них пасту и оставить на 10-12 минут, после чего смыть.
• Помогают полоскания полости рта специальными стоматологическими растворами или травами. Помогут настои полыни, чабреца, мяты, тысячелистника или пижмы.

Эти способы помогут уничтожить микроорганизмы, а значит, пройдёт и неприятный запах. Но не пройдёт болезнь, которая его вызывает. Поэтому не забывайте, что главная цель – устранить причину халитоза.