Рис и другие средства для очищения организма в домашних условиях

Очищение организма в домашних условиях

Люди, которые следят за своим здоровьем, стараются периодически осуществлять очищение организма в домашних условиях. Для чего это нужно? Наш организм – это идеально сбалансированная система. Мы каждый день употребляем большое количество вредной пищи, полностью переработать которую организм не в состоянии. Это приводит к тому, что во внутренних органах скапливаются коварные шлаки, которые отравляют организм, не дают ему нормально работать, ведут к развитию различных заболеваний.

 Видео о безопасных методах чистки

к оглавлению ↑

Зачем нужно избавляться от шлаков

Среди медицинских терминов понятие «очищение организма» отсутствует. Тут используются более точные понятия. Поэтому многие задают врачам вопрос: а нужно ли очищать организм?

Человеческий организм должен справляться с негативными воздействиями ежедневно. Ему легче будет это делать, если он будет свободен от шлаков. Так, например, замечено, что лекарственные препараты лучше действуют на незашлакованный организм, тогда лечение более успешно. Вот почему случается, что человек болеет, а лекарства не помогают. Чтобы справиться с болезнью, организму нужны благоприятные условия.

Засорение внутренних органов само по себе может стать причиной многих заболеваний. Например, полипы в кишечнике, камни в почках являются результатами зашлакованности.

к оглавлению ↑

Способы очищения в домашних условиях

Есть множество способов очищения организма в домашних условиях. Стоит только задаться целью, и вы без труда найдёте информацию об очищении абсолютно всех органов человеческого тела – от кишечника до кожи. Очищают всё – печень, почки, суставы, сосуды, лёгкие. Об этом сейчас говорят и пишут очень много. Но очищение любых органов следует начинать с предварительного очищения кишечника.

Способность саморегуляции заложена природой в каждом живом организме. То есть, всё, что попадает в организм, проходит тщательную обработку, нейтрализуется или удаляется само собой, если в этом есть необходимость. Возможно, это работало когда-то давно, когда наши предки жили и питались в естественных условиях. Немногие современные люди, к сожалению, могут похвастаться своим крепким здоровьем. Часто они сами не знают, что причиной заболеваний являются накопившиеся в их организме вредные вещества.

Продукты неполного переваривания пищи называются шлаками и токсинами. Они откладываются в первую очередь в складках кишечника, в соединительной ткани, тканевой жидкости и межклеточном пространстве. Это большой груз для человеческого организма. Предлагается множество способов разгрузки организма: метод клизм, очищение организма рисом, арбузами, солёной водой, отварами трав, соками овощей и фруктов, семенами льна и даже мочой.

к оглавлению ↑

Очищение организма  по Малахову

Метод очищения представляет собой проведение клизм. В качестве раствора для них Геннадий Петрович Малахов предлагает использовать собственную мочу. Предлагается также пить её, закапывать в глаза, промывать нос. Но такие процедуры подходят не всем. Брезгливые люди не смогут их проводить. Да и врачи против уринотерапии.

к оглавлению ↑

Шанкх Праклашана (йога)

Самостоятельное очищение организма заключается в промывании не одного кишечника, а всей пищеварительной системы. Суть в следующем: человек выпивает подсоленную воду, которая проходит по всему пищеварительному тракту и вымывает всё ненужное. Чтобы это произошло быстрее, необходимо проделывать специальные упражнения. Достоинством такого очищения является то, что упражнения несложные, и выполнить их сможет каждый. Выпив солёный раствор, человек должен проделывать специальные упражнения до первого позыва в туалет. Те, кто очищал организм этим способом, говорят, что необыкновенная лёгкость ощущается после первой процедуры. Кишечник промывается до тех пор, пока вода не станет чистой.

Недостатки очищения методом йоги – процедуру можно провести только в выходной день, поскольку она выполняется утром натощак. Кроме того, для промывания кишечника применяется солёная вода, которая может раздражать задний проход.

к оглавлению ↑

Разгрузочно-диетическая терапия

Метод заключается в дозированном лечебном голодании. Человеку прописывают индивидуальный режим питания. Во время голодания в желудке отсутствует пища. Поэтому все ферменты, которые там секретируют, попадают в желудочно-кишечный тракт, где разлагаются и направляются к естественному выходу. Лечебный эффект заключается в гибели жизнеспособных клеток и избавление от продуктов обмена веществ, шлаков и токсинов

Разгрузочно-диетическая терапия хорошо влияет на весь организм. Но её хоть и можно проводить в домашних условиях, лучше делать в специализированном учреждении. Ведь режим питания разрабатывается индивидуально с учётом массы тела, наличия болезней и других особенностей организма.

к оглавлению ↑

Очищение организма рисом

Рекомендуется при заболеваниях мочеполовой системы. Этот метод широко используют в странах Востока. Очищаться рисом полезно при отложении солей в суставах. Необходим бурый рис, который и едят народы Востока. Это обшелушенные, но нешлифованные зёрна. Оттенок такого риса желтоватый или коричневатый. Раньше было очень сложно найти такой рис в продаже, но сейчас он продаётся практически в каждом супермаркете. Если нет, можно заменить рисом второго сорта – в нём часто попадаются неочищенные зёрна. Нет и его? В крайнем случае, можно использовать и белый шлифованный рис.

Очищение организма рисом нормализует вес, борется с отёками, удаляет из организма шлаки и токсины, улучшая обмен веществ. Суть процедуры – длительное питание вымоченным рисом и соблюдение бессолевой диеты. Ограничение употребления соли – основное условие рисовой терапии. Когда моча становится мутной, в ней появляется слизь, это значит, что механизм очищения в организме запущен.

Как готовить рис?

Для очищения рисом следует подготовить пять стаканов, в каждый из которых засыпать 2-3 ложки риса. Вымачивается рис 5 дней. В первый стакан засыпается рис и заливается холодной водой. Во второй день рис заливают водой во втором стакане, а первый промывают через сито и снова заливают водой. На следующий день промывают оба стакана, снова заливают водой вместе с третьим стаканом. Когда будет последовательно приготовлено 5 стаканов замоченного риса, нужно съесть содержимое стакана, который вымачивали самым первым, сварив из этого риса кашу.

До того, как есть кашу, за 20-30 минут выпейте стакан воды, а после риса постарайтесь ничего не есть 4 часа. Хорошо употреблять рис сырым (он будет мягким за 4 дня).

В освободившийся стакан снова засыпьте рис и поставьте его в конце ряда. Это следует проделать не меньше двух месяцев. Съедая рис утром, нужно сразу же готовить новую порцию. На обед и ужин можно есть всё, исключив солёную, острую и кислую пищу. Необходимо также отказаться от употребления алкоголя и курения.

к оглавлению ↑

Об ограничениях и противопоказаниях

Как уже было сказано, есть множество методов очищения организма. Их авторы предупреждают, что возможно ухудшение самочувствие и советуют не сдаваться, а продолжать процедуры. Ухудшение временное и происходит из-за чрезмерной нагрузки на организм. Но, несмотря на это, рисковать своим здоровьем не стоит, лучше обратиться к врачу, прежде чем начать очищение по какому-нибудь методу. Ведь способы бывают откровенно абсурдными.

Любые чистки организма запрещены при каких-либо нарушениях работы пищеварительной системы, заболеваниях эндокринной системы, а также выделительной и сердечно-сосудистой систем. А если человек страдает диабетом, язвенной болезнью желудка или двенадцатиперстной кишки, колитом, панкреатитом, заболеваниями почек, очищения организма очень опасны. Каждое из них может стать последним.

Не проводите никаких чисток, когда вы болеете, утомлены, раздражены. Откажитесь от чисток, если не до конца уверены, что они вам необходимы. Категорически запрещены очищения женщинам в период беременности и кормления ребёнка грудью, а также во время менструаций, неделю до и после.

загрузка...
Поделиться:
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (2 428 votes, average: 4,71 out of 5)
Загрузка...