Кукуруза – древнейший злак, в тяжелые времена выручавший людей от голода. Упоминания о ее диких видах обнаружены в Мексике еще 9 тысяч лет назад. С тех пор растение было одомашнено и по достоинству оценено на кухнях всех народов мира. Наряду с повсеместным применением зерен в кулинарии, злак успешно используют в народной медицине. Нередко можно встретить положительные отзывы о кукурузных рыльцах для похудения. В сочетании с методами контроля веса отвары эффективно воздействуют на организм.
Секреты похудения: доказанные факты
Польза кукурузных рылец кроется в их составе, в этих, на первый взгляд отходах, содержатся:
- эфирные масла, смолы;
- каротин, алкалоиды, глюкозиды;
- аскорбиновая, пантотеновая кислоты;
- витамины: B1, B2, B6, E, C, K, P, PP.
Именно рыльца кукурузного початка наиболее эффективны для очищения организма, снижения веса, лечения. Их правильное применение, дополненное умеренными нагрузками, способствует формированию красивой фигуры.
Среди доказательств действия кукурузных рылец для похудения стоит выделить следующие:
- Уменьшают аппетит, резко снижают чувство голода.
- Регулируют уровень глюкозы в крови, устраняют тягу к сладостям.
- Выступают отменным желчегонным и мочегонным средством.
- Устраняют отеки, регулируют водно-солевой баланс.
- Обладают успокоительными свойствами, убирают раздражительность.
Важные рекомендации по применению
Злак можно приобрести в аптеке или высушить самостоятельно. Важно не опоздать со сбором, иначе лечебный эффект будет заметно снижен. Заготавливают рыльца в молочной стадии початков, собирая в поле, где нет обработки химическими препаратами.
Не менее важно знать, как принимать кукурузные рыльца для похудения грамотно:
- Так как отвар обладает сильными мочегонными свойствами, следует немедленно восполнять утрату жидкости потреблением воды.
- Во избежание потери магния и калия, которые усиленно вымываются из организма, стоит начать дополнительный прием микроэлементов.
- Для достижения эффекта нельзя забывать о регулярности приема и правильной дозировке.
- Курс похудения должен составлять не более месяца. После чего следует сделать перерыв.
- Хранение отвара, чая и настоя допускается в течение непродолжительного времени — желательно использовать его в ближайшие 24 часа.
Рецепты настоев для борьбы с лишними килограммами
Отвары, спиртовые настойки и даже чаи из этого удивительного сырья активно помогают бороться с лишним весом. Чтобы разобраться с тем, как заваривать кукурузные рыльца для похудения, достаточно знать, что представляет собой водяная баня — только таким щадящим способом обработки способом можно сохранить в смеси максимум полезных веществ.
к оглавлению ↑Отвар из рылец для стройности
- Чайную ложку измельченного сырья залить 250 мл кипящей воды.
- Томить на водяной бане не более 5-6 минут.
- Остудить и процедить.
- Принимать треть стакана за 15-20 минут до еды.
Готовить отвар следует малыми объемами — ровно столько, чтобы его хватило на сутки. На протяжении 24 часов в нем сохраняются полезные вещества, после чего они улетучиваются.
к оглавлению ↑Рецепт спиртовой настойки от лишнего веса
- 200 граммов измельченного сухого сырья залить 70% спиртом.
- Плотно закрыть и спрятать в темное место на 21 день.
- Принимать по 35-40 за полчаса до еды.
Кроме спиртовых настоек и отваров можно готовить чаи, в состав которых вводятся другие травы. Вкусным и полезным будет напиток из 200 граммов рылец, 100 граммов сухого смородинового листа и 100 граммов зеленого чая. Лучше всего смесь заваривать кипятком и настаивать до готовности в термосе.
Знания о том, как пить кукурузные рыльца для похудения, помогут в достижении максимального эффекта. Обычно это делается по традиционной схеме — за полчаса до еды. Напитки со злаком существенно понижают аппетит, и насыщение во время еды наступает быстрее обычного.
к оглавлению ↑Предостережения и отзывы
«Царица полей» справедливо считается самой питательной в своей группе и превосходит по своим полезным качествам фасоль и зеленый горошек.
Известный французский диетолог Поль Нейра нашел в початках каротин, способствующий продлению молодости кожи и обновлению всех клеточек организма. Прекрасному полу он рекомендовал уделить особое внимание рыльцам из-за содержания в них микроэлементов, благотворно влияющих на женское здоровье.
Андрей, диетолог: «Неоднократно советовал своим пациенткам дополнять диеты настоями кукурузных рылец, отзывы о положительных результатах приходится слышать почти в каждом втором случае. Но это не панацея. Некоторые причины ожирения требуют врачебного вмешательства».
Ирина, 37 лет: «Кукурузные рыльца мне назначили для лечения гинекологического заболевания. Была приятно удивлена, когда через две недели джинсы стали свободными, а ремень пришлось затянуть потуже».
Так как отвары и настои злака способствуют свертыванию крови, следует с осторожностью их принимать при склонности к тромбозам. Камни в почках и желчном пузыре тоже могут быть противопоказаниями для лечения. В любом случае перед началом пути к стройности лучше проконсультироваться со специалистом.
к оглавлению ↑
(1 779 votes, average: 4,78 out of 5)
Загрузка...
