Как приготовить эффективное народное средство от головной боли

головная больЛюбой физический дискомфорт причиняет массу неудобств. Что уж говорить про головную боль, которая буквально парализует мышление. Однако не спешите бежать в аптеку, если вас застал этот недуг. Есть различные эффективные народные средства от головной боли, которые действуют мягко и безопасно. А результат будет не хуже, чем от пилюль!

Причины возникновения головной боли

Перед тем, как приступать к лечению, следует обязательно выяснить причину возникновения боли. Если действие будет направлено лишь на устранение симптомов, результат порадует вас не долго. У здорового человека головная боль иногда провоцируется переутомлением, переменой погоды. Однако боль может быть и симптом какого-то серьезного заболевания (анемия, авитаминоз, расстройства нервной системы, различные инфекции).

виды головной боли
Существует несколько видов головной боли

Наиболее частыми причинами возникновения головной боли считаются:

  • мигрень (болит половина головы, боль пульсирующая, усиливается при разговоре, движении, ярком освещении; может появляться тошнота);
  • гипотония – пониженное давление (вялость, звон в ушах, тяжесть в голове);
  • гипертония – повышенное давление (распирающая, давящая боль, чаще всего возникает утром);
  • перенапряжение глаз (дискомфорт возникает в конце рабочего дня после длительного чтения, работы за компьютером);
  • остеохондроз шейного отдела позвоночника (сжимающая боль появляется в конце дня).

Помните, если устранить первопричину, головная боль пройдет сама по себе.

к оглавлению ↑

Как быстро вылечить головную боль

Итак, задача номер один – установление причины плохого самочувствия и принятие адекватных мер для улучшения состояния. Простуда – лечим, усталость – отдыхаем, проблемы с шеей – идем на массаж и т.д. А дальше заручаемся поддержкой народных целителей и облегчаем свое состояние в домашних условиях.

народные средства
Отдайте предпочтение народным средствам
к оглавлению ↑

Как победить головную боль при простудных заболеваниях

Нередко головная боль является симптомом вирусной инфекции, простудного заболевания. Она значительно ухудшает общее состояние человека, делая его практически беспомощным. Чтобы облегчить ситуацию, можно воспользоваться такими рекомендациями.

  1. Смазывайте виски и лоб мякотью теплого лимона. Это средство помогает устранить даже сильную головную боль.
  2. Втирайте ментоловое масло в затылок, виски, лоб. Это желательно делать на ранней стадии заболевания.
  3. Пейте настой корицы. Отмерьте 1 ч. л. порошка, залейте горячей водой (примерно 8 ст. л.), подсластите. Дайте настояться полчаса, пейте по 2 глотка каждый час. Из такого настоя полезно делать также примочки на область висков.
корица
Корица – ваш верный помощник в борьбе с головной болью
к оглавлению ↑

Лечим мигрень народными средствами

Причиной мигрени является нарушение процесса кровообращения в головном мозге. Обычно к этому приводит кратковременный спазм сосудов, повышающий внутричерепное давление. Но иногда мигрень является симптомом серьезного заболевания, поэтому визит к доктору обязателен. От мигрени хорошо помогают такие методы.

  1. Горячие ножные ванны, горячее питье.
  2. Компрессы на голову. Если беспокоящая часть головы побелела, следует прикладывать горячий компресс, если покраснела – прохладные примочки. Ноги при этом должны быть в емкости с горячей водой.
  3. Массаж головы от области лба к затылку.
  4. Компрессы из подручных средств. Можно прикладывать к голове капусту, лопух (ворсистой частью).
  5. Отвар крапивы. Залейте кипятком (300 мл) 2 ст. л. крапивы. Дайте настояться. Пейте перед едой от нескольких ст. ложек до полстакана жидкости.

Также можно применять отвар веток смородины, плодов шиповника, лугового клевера, мелиссы, душицы, мяты, листьев подорожника.

к оглавлению ↑

Как устранить головную боль на нервной почве

Если недуг появился на фоне нервного перенапряжения, попробуйте применять натуральные соки и настои.

  1. Калиновый сок, подслащенный медом, принимайте по 1 ст. л. несколько раз в день перед едой. Курс длится до трех недель.
  2. Свежий картофельный сок слегка подсластите медом, принимайте также, как средство из калины.
  3. Настой чабреца или зверобоя. Залейте траву кипятком (на 1 ст. л. — стакан жидкости), дайте настояться. Пейте перед едой по 1–2 ст. л. примерно месяц.
к оглавлению ↑

Народные средства от головной боли во время беременности

головная боль при беременности
При беременности принимать лекарства категорически противопоказано

Женщинам в интересном положении нельзя принимать большинство препаратов, поэтому народные методы лечения очень актуальны в этот период. Однако и их следует использовать с осторожностью, ведь будущая мама в ответе за двоих. Как же лечить головную боль при беременности?

  1. Прогуляйтесь на свежем воздухе – головная боль может отступить.
  2. Попробуйте поспать. Отдых вернет вам свежесть мыслей и устранит болевые ощущения.
  3. Сделайте массаж головы круговыми движениями.
  4. Приложите к голове холод (можно лед обернуть полиэтиленом и тряпкой) примерно на 10 минут.
  5. Если боль возникла на фоне пониженного давления, выпейте крепкий чай. Иногда гинекологи рекомендуют будущим мамочкам даже выпить чашку некрепкого кофе, чтобы привести давление в норму. Но это не должно входить в привычку.
  6. Принимайте настои таких трав, как мелисса, мята, ромашка. Подойдет также отвар шиповника.
  7. Ароматерапия должна проводиться с разрешения лечащего доктора. Попробуйте применять минимальное количество эфирных масел (подойдет лимон, лаванда, иланг-иланг, апельсин, грейпфрут, вербена).

Помните, беременным нельзя применять масло ромашки, фенхеля, майорана, миры, мяты перечной, полыни, шалфея, тимьяна, розмарина, кедра, душицы, можжевельника, жасмина, туи, базилика.

избавление от головной боли
Народные средства быстро помогут вам избавиться от головной боли

Намного проще предупредить появление головной боли, чем потом заниматься ее лечением. На протяжении дня пейте много чистой негазированной воды (минимум 1,5 литра), не злоупотребляйте кофе, спите не менее 8 часов в сутки, соблюдайте правильный режим питания, не нервничайте. Тогда вам вовсе не придется лечить головную боль! А в случае чего воспользуйтесь советами народной медицины, которая рекомендует только безопасные и проверенные методы.

к оглавлению ↑

Видео: средства избавления от головной боли

загрузка...
Поделиться:
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (1 147 votes, average: 4,80 out of 5)
Загрузка...