Как превозмочь токсикоз и избавиться от неприятных ощущений

Есть женщины, у которых беременность проходит легко и почти незаметно. Но бывает состояние, которое добавляет ложку дёгтя прекрасное ощущение того, что вам предстоит стать мамой. Это тошнота и рвота. Они порой так мешают жить, что приходится решать, как избавиться от токсикоза, проявлением которого и являются тошнота и рвота. Но токсикоз бывает разным, а значит и методов избавления от него тоже несколько.

Причины возникновения токсикоза

 

к оглавлению ↑

Чем опасен токсикоз беременных?

Многие люди считают токсикоз обязательным спутником беременности, и не предпринимают никаких попыток избавиться от него. Но такое состояние может быть опасным как для мамы, так и для её будущего малыша.

Большинство будущих мам страдают от токсикоза на ранних сроках беременности. Утренняя тошнота зачастую сопровождается рвотой. Бывает, что позывы не ослабевают и в течение дня. Порой из-за неукротимой рвоты женский организм просто не способен принять необходимое количество пищи и жидкости. Такой токсикоз может быть опасен для новой зародившейся жизни. Ведь малыш не получает питательные вещества в достаточном количестве. Это значит, что такое состояние требует медицинского вмешательства. Если женщина не может нормально питаться, ей вводят внутривенно питательные вещества и необходимые лекарственные препараты.

Помимо того, что токсикоз при беременности – явление крайне неприятное, он может таить в себе угрозу для плода. Ведь при постоянной рвоте материнский организм обезвоживается, вес матери снижается. Если вы заметили у себя снижение веса, обязательно обратитесь к врачам и не отказывайтесь лечь в стационар. Медики помогут получать необходимые вещества хотя бы в виде капельниц. В большинстве случаев комплексное лечение в условиях стационара приводит к тому, что пациентки через несколько дней могут вновь принимать твёрдую пищу.

Существуют медикаментозные препараты, которые помогают избавиться от токсикоза. Но их бесконтрольное применение может принести не пользу, а вред. Поэтому принимайте лекарства лишь по назначению врача.

к оглавлению ↑

Как избавиться от токсикоза?

Первое, и самое важное, что нужно сделать будущей маме – сообщить о своём состоянии врачу, который ведет беременность. Не стоит молча терпеть этого «спутника», ведь токсикоз может быть вызван серьёзными нарушениями в работе всего организма, а не только лишь гормональной перестройкой, связанной с беременностью. Доктор назначит анализы крови и мочи, изучит результаты на предмет повышения уровня белка в моче, ацетона в моче или крови. Всё это может представлять опасность для будущей мамы и её малыша.

Если вы почувствовали симптомы токсикоза, отнеситесь к ним очень внимательно, но без паники. Не стоит усугублять ситуацию и делать выводы самостоятельно, пусть врач разберется в ваших анализах и посоветует оптимальное лечение.

Обычно токсикозом будущие мамы страдают в период с шестой по двенадцатую недели беременности. Но бывает, что это состояние является их спутником до самых родов. При этом нет никакой зависимости от возраста женщины или от того, какого по счёту малыша она вынашивает.

Чтобы избавиться от токсикоза следует:

• Избегать перегрева организма. Жара и потливость очень часто становятся причинами тошноты и рвоты.
• Отдыхайте достаточно, старайтесь не переутомляться.
• Постарайтесь избегать неприятных запахов, которые стимулируют тошноту и рвоту.
• Составляйте рацион грамотно. Смешивание сухой и жидкой пищи стимулирует рвоту. Чередуйте приёмы сухой и жидкой пищи.
• Контролируйте свои порции: старайтесь питаться часто и дробно.
• Сразу после пробуждения перекусите, не вставая с постели. Отлично подойдёт бутербродик с сыром, галетное печенье, сухофрукты, сухарики.
• Многим помогает слегка подкисленная лимоном вода или ломтик лимона. Их следует употреблять прямо в постели утром.
•  Женщинам, страдающим токсикозом, рекомендуется добавлять в пищу натёртый сухой корень имбиря и пить напиток из имбиря и лимона с мёдом.

к оглавлению ↑

Советы народной медицины

От токсикоза можно избавиться с помощью настоев и отваров трав. По многочисленным отзывам, самым сильным средством от тошноты и рвоты является плакун-трава или дербенник иволистный. Для приготовления настоя берут столовую ложку измельчённой травы, заливают стаканом кипятка, дают настояться. После того, как отвар настоялся, его следует процедить и принимать по трети стакана трижды в день.

Отличным средством считается мелисса. Одну чайную ложку измельчённой травы заливают стаканом кипятка и оставляют для настаивания на полчаса-час. Пейте чай мелкими глотками, добавив ломтик лимона (именно ломтик лимона, а не его сок) и мёд (но не сахар) для сладости. Настой рекомендуется употреблять два-три раза в день, но следует помнить, что мелисса обладает способностью снижать давление. Если у вас гипотония, откажитесь от этого способа избавления от токсикоза.

Многим избавиться от токсикоза помогла тыква. 200 граммов нарезанной тыквы следует залить литром кипятка, дать настояться и пить, как чай, добавив мёд.

к оглавлению ↑

Травы от токсикоза

Может помочь отвар  из одной части валерианы, одной части травы пустырника, листьев толокнянки, ½ части листа брусники, двух частей плодов шиповника. Хорошо смешайте ингредиенты. Возьмите 2 чайные ложки смеси, заварите их стаканом кипятка. Пейте настой перед едой три раза в день на протяжении месяца. После этого рекомендуется сделать недельный перерыв и повторить курс.

Измельчённые листья тысячелистника хорошо помогают справиться с токсикозом. Две столовые ложки листьев залейте половиной литра кипятка, дайте настояться и пейте по полстакана за два часа до еды в течение 10 дней.

Ещё одно замечательное проверенное средство от токсикоза беременных – черноплодная рябина. Её следует смешать в равных количествах с плодами шиповника, травой сушеницы и толокнянки, добавить немного мяты, травы земляники и листьев берёзы. Столовую ложку полученной смеси следует залить стаканом кипятка, настоять полчаса. После этого смесь процедить и принимать по 50 мл после еды. Многие рекомендуют, заваривая обычный чай, добавлять в чайник или чашку немного засушенных ягод черноплодной рябины.