Как по советам психологов сохранить отношения и помириться с парнем

Существуют ли на свете пары, которые никогда не ссорятся? Наверное, существуют, но такое возможно, только если партнеры видятся очень редко и каждая встреча – просто праздник. Но и в таких случаях, скорее всего, даже без небольших размолвок не обойтись. Как помириться с парнем, мужем, любимым? Как восстановить те добрые отношения, которые были до ссоры? Скажем сразу: мгновенно вернуть их назад, наверное, не получится, ведь человеческую память стереть невозможно. Чтобы притупилась обида, и забылись высказанные, иногда несправедливые, слова, должно пройти время.

Время для примирения с любимым

«Всему свое время, и время всякой вещи под небом: время разбрасывать камни, и время собирать камни; время раздирать, и время сшивать; время молчать, и время говорить; время войне, и время миру». (Екклесиаст, 3) Сразу после ссоры мириться не стоит, об этом говорят психологи, об этом говорят и жизненные наблюдения. Причин тому несколько.

Каждому из вас нужно успокоиться, привести в порядок чувства и мысли. Представьте: ссора происходила на повышенных тонах, были высказаны резкие, обидные слова, и тут же произносится фраза: «Да ладно, забудь все!». Не иначе, как издевательством, это назвать сложно, и даже возможна вспышка нового скандала. Поэтому – должно пройти несколько часов. Мы советуем отвлечь себя чем-нибудь, заняться выполнением несложной, рутинной работы. После ссоры с любимым попробуйте какую-нибудь вещь… постирать. Да-да, именно постирать, причем не в стиральной машине. Просто сидя около агрегата, ожидая окончания процесса стирки и одновременно перебирая в голове все детали прошедшей ссоры, вы сделаете себе еще больнее. Стирать нужно руками, вкладывая в потирающие движения всю негативную энергию, скопившуюся во время ссоры. Попробуйте, и через несколько минут вы почувствуете, как досада и чувство обиды лопаются, как мыльные пузыри. Невероятно? Тем не менее, это работает! О таком способе снять раздражение знали еще наши бабушки и весьма успешно им пользовались.

Некоторое количество времени должно пройти и для того, чтобы разобраться в ситуации, проанализировать произошедшее, причем тайм-аут нужен не только вам, поверьте. Любимый тоже переживает, будьте уверены, и нужно дать ему время, чтобы понять причины размолвки и запастись терпением для примирения.

Сгоряча очень легко наговорить таких слов, за которые потом будет и стыдно, и тяжело. «Слово не воробей, вылетит – не поймаешь», — так звучит народная поговорка. Сказать в сердцах ранящее слово просто, а вот загладить вину гораздо труднее. Подождите некоторое время, пусть возбуждение уляжется, и здравый смысл возьмет верх над эмоциями.

к оглавлению ↑

Как помириться с парнем или мужем

Но вот обида и досада утихают, и можно начинать мириться. С чего же начать?

Очень хорошим началом примирения могут служить простые, но такие важные и наверняка ожидаемые вашим партнером слова: «Прости меня!» Не начинайте выяснять, чья вина в сложившейся ситуации больше. Все, что вы скажете, должно быть основано лишь на ваших чувствах и переживаниях, не касаясь чувств любимого. «Так плохо, когда мы в ссоре, давай мириться!» — такие незатейливые слова способны растопить лед разногласий и даже вызвать улыбку, а это уже первый шаг к налаживанию отношений!

Не упрекайте своего возлюбленного ни в чем, ведь сейчас нужно вести не поединок, а мирные переговоры, так будьте дипломатичны и не переходите на личности! Фразы типа «Так и быть, мир, но ты сам во всем виноват» и «Хорошо, давай больше не ссориться, ведь все равно получается так, как я сказала» — категорически запрещены! Помните, что на первом этапе примирения с парнем важна не «победа» над «противником», а восстановление отношений.

А как быть, если вы уже готовы мириться и даже делаете для этого шаги навстречу в виде невинных вопросов о погоде и предложений выпить чаю, а любимый упорно не желает общаться, замкнут в себе и отмалчивается в уголке дивана? Вполне возможно, что ему нужно больше времени, чем вам, на осознание своих ошибок и исправление ситуации, ведь люди все такие разные! Наберитесь терпения, пусть он еще подумает о том, что произошло между вами и как все исправить. Поверьте, он совсем не упрямится и не хочет причинить вам новые обиды, просто так устроена жизнь, что кому-то достаточно и пяти минут на то, чтобы «остыть», а кто-то будет готов к контакту только через сутки.

к оглавлению ↑

Несколько способов, как сказать «Прости меня!»

Казалось бы – что может быть проще, чем произнести всего-навсего два слова «Прости меня!», однако иногда сказать их не только трудно, но и просто невозможно, особенно если вы чувствуете, что любимый неправ и глубоко вас обидел. Но сейчас мы с вами пытаемся первыми добиться нужного результата и вызвать его на диалог, поэтому – скажите эти слова первыми!

Не получается? А достижения науки и техники для чего? Пошлите любимому на телефон смску, добавив трогательный смайлик, другой вариант – на электронную почту, на его страничку ВКонтакте или посредством различных Интернет-служб мгновенных сообщений типа ICQ. Ведь известно, что «на бумаге» высказаться гораздо легче, так воспользуйтесь этим и напишите слова извинения. Стихи, шутки, картинки и милые прозвища будут очень уместны, смогут растопить лед и настроить вас обоих на миролюбивый лад.

Проявите фантазию, выдумку, пусть ваши слова о прощении прозвучат не банально, а с творческим подходом, будьте уверены – такие извинения никто не сможет игнорировать! Кто, кроме вас, так хорошо знает вкусы и привычки вашего возлюбленного? Воспользовавшись этим, вы можете в качестве извинения приготовить сюрприз в виде необычно оформленного блюда на ужин или нового диска любимого исполнителя. После ссоры у вас будет достаточно времени, чтобы придумать что-нибудь необычное, так удивите свою половинку!

Вспомните забавный детский способ мириться после ссоры – нужно подойти к партнеру и протянуть ему вытянутый мизинец, при этом остальные пальцы зажать в кулачок. Сопровождается эта трогательная процедура словами «Мирись, мирись, мирись и больше не дерись!», после чего ваш возлюбленный должен зацепиться за ваш мизинчик своим и сделать несколько примиряющих взмахов. Этот ритуал можно принять за образец, придумав свой, используемый только вами двоими, способ мириться. Одна пара после размолвки устраивала импровизированную уборку в квартире – она вытирала пыль, он следом за ней шел с пылесосом. «Совместный труд объединяет», — как говорил кот Матроскин из Простоквашино 😉

Особый случай, если в вашей ссоре с любимым вы чувствуете себя виноватой. Стоит ли в этой ситуации как-то по-особенному просить прощения? Мы твердо убеждены – признавать свои ошибки надо! Но делать это надо осторожно, ведь мы стремимся помириться, а не потерять чувство собственного достоинства. Однажды я была невольным свидетелем телефонного разговора молодого человека со своей девушкой. «Ну давай, проси меня простить тебя! Тихо просишь, проси громче!» — говорил он ей, явно наслаждаясь триумфом. Попросить прощения – не означает признать свою готовность к унижениям и новым обидам. Такая ситуация недопустима, не позволяйте никому манипулировать вами!

к оглавлению ↑

Можно ли избежать ссоры с любимым?

Как прожить без размолвок с любимым? Может быть, нужно во всем соглашаться с ним, чтобы избежать конфликтов? Ни в коем случае, вы тоже имеете право на собственное мнение! Другой вопрос – как это мнение нужно отстаивать. Вы можете до хрипоты спорить, доказывая свою точку зрения, пуская в ход разрешенные и запрещенные приемы, а можете дать любимому высказаться, привести все аргументы в доказательство его правоты. Кто знает, может быть, перечисляя все «за», которые он считал неопровержимыми и незыблемыми, он поймет, как они смехотворны и нелепы?…

Вопросы, которые не являются жизненно важными, не стоят того, чтобы ради них идти на ссору с возлюбленным. Гораздо важнее сохранить хорошие отношения и мир в доме. Иногда можно и уступить партнеру, а после, когда он будет настроен более спокойно, обсудить разногласия без лишних эмоций.

И напоследок – небольшая притча, в которой речь идет как раз об обидах и прощении. Сын очень обидел своего отца, а потом подошел и попросил прощения. «Подойди к воротам и забей в них гвоздь», — сказал отец. Сын повиновался. «Вот так ты нанес мне обиду», — промолвил отец, — «А теперь вытащи гвоздь». Сын вынул гвоздь из деревянных ворот и посмотрел на отца. Тот сказал: «А так ты пытался все исправить, попросив прощения. Видишь дыру, которая осталась после гвоздя? Такой же след остался в моей душе, несмотря на твои слова извинения».

Берегите друг друга, не оставляйте в душах неисправимый след от нанесенных обид. Помните, что лучший способ избежать ссор – не допускать их возникновения. Будьте счастливы!

к оглавлению ↑

«Профилактика» конфликтов исключит ссоры