«Похудеть за 2 недели» уже утомило всех и вся. Между тем, спрос на диеты и программы, обещающие моментальную стройность чуть ли не выше, чем ...

С выходными всегда так. Ждешь их, ждешь, привычно погружаясь в рутинные дела, планируешь что-то эдакое, и в итоге оказываешься либо на сотых по счету шашлыках, ...

«Плохо» в фитнесе – очень относительное понятие. Ну, мы же не стремимся к олимпийским рекордам, и не хотим всю оставшуюся жизнь зарабатывать в модельном бизнесе. ...

Нет, это не про то, за кого выходить замуж, и когда заводить детей. Мария Пурдис – главный тренер Найк Тренинг Клаба, практикующий тренер, бакалавр кинезиологии, ...

Автора одноименного бестселлера на английском осуждают, как «оскорбляющего чувства полных женщин, не слишком грамотного, и культурного человека». В общем-то, я не хочу тут никого оскорблять, ...

Наверняка, вы знаете таких. Ну, девушек, обновляющих Instagram только для того, чтобы разместить очередную фотографию в спортивной одежде и с тренажерным залом в качестве фона. ...

Итак, вам ее подарили, ту самую заветную карту в спортивный клуб с бассейном, огромными залами, непонятными машинами и кучей загорелых улыбающихся людей. Или вы долго ...

В специализированных изданиях для фитнес-директоров прямо так и пишут: «Не парьтесь о рекламе в начале года, ваш зал будет забит желающими похудеть и оздоровиться, ведь ...