Речь как все догадались, пойдет не о популярном электронном проекте конца 90 годов прошлого века. А об очередном изделии китайских мастеров, легко находящемся на Алиэкспрессе, ...

Онлайн школы похудения и фитнеса активненько распродают абонементы. Осталось всего несколько штук, на несколько часов и прочая-прочая. Но давайте откровенно. За последний год рынок спортивно-оздоровительных ...

  «Давайте попроще!» — говорит мне красивая девушка с серьезной профессией профориентационного психолога и я оказываюсь перед толпой подростков. И должна им провещать про то, ...

  Этим постом я передаю привет мотивационным пабликам, некоторым фитоняшкам и их последователям. Кто бегает больше 50 км в неделю, особенно зимой, наверняка знает, как ...

  Знаю, по меркам эстетического сообщества мои две унылые полоски на прессе не показатель. Зато у меня плечи стали сечься, и появились, хоть какие-то бицепсы, ...

  Кая тренировка — это такой набор «быстрой помощи худеющему». Якобы, мы можем одновременно тренировать силу, выносливость, сжигать калории и прочая-прочая. Что до силы и ...

Мы все это делаем. Читаем советы знаменитостей от фитнеса, как прийти в форму. И на минуту верим, что это так. Вот я на 100% знаю ...

Не поймите меня неправильно, жиросжигающая еда — это миф. 15 ккал из 100 г ширатаки или 150 ккал из такого же количества жирного творога — ...