Каждый, кто хоть раз худел к дате или готовился к соревнованиям сталкивается с такой проблемой. Наступает день, когда совершенно не хочется выполнять любые тренировки, и ...

Этот вопрос задают абсолютно все, пришедшие сжигать жир и улучшать фигуру своему тренеру. И он не относится к разряду глупых, кстати. Ответ на него — ...

  Давайте без обиняков. Лично я не считаю ЗОЖем ни питье зеленых соков вместо еды, ни тренировки, не поддерживаемые соответствующим планом питания. И экстремальные преображения ...

  Давайте договоримся, фитнес-тренер — это тот, кто тренирует клиентов в тренажерном зале, зале групповых тренировок, студии йоги или пилатеса, мягком зале для карате или ...

Товары бывают разные. Вот я вчера контейнер купила для овощей, так он перестал закрываться, проведя одну ночь в холодильнике. Не то, чтобы у меня там ...

Так или иначе, все мы много читаем. Помните картинку с вайфаем и бесконечностью? Конечно, все мы много читаем в интернете. И обычно — на интересующие ...

Самая большая проблема, которая сейчас у вас есть — это не лишний вес. Даже если его много. Это невозможность строить свою жизнь так, как раньше. ...

Здравствуйте. Чем нужно именно заниматься, каждый день, чтоб можно было кушать все подряд, и вес не набирался?