Как правильно проводить массаж лица ложками из серебра и стали

массаж ложкамиСовременность принесла всем желающим справиться со старением кожи много хороших новостей: инновационные технологии в косметологии, масса препаратов, замедляющих старение, аппаратные методики. Все эти средства хороши, но в большинстве своем дороги, а потому подходят не всем. Сегодня мы предлагаем вам познакомиться с доступным и оттого не менее действенным методом борьбы с морщинками, предлагаем вам простую альтернативу походам в спа – массаж лица ложками. Эта разновидность массажа стала набирать популярность среди русских женщин, потому что в ней сочетаются два близких русской душе принципа: это работает, и это работает бесплатно. Массаж лица серебряными ложками вполне можно проводить дома – для этого не нужно менять рабочий график, чтоб вырваться в салон, не нужно копить баснословную сумму на процедуру. Все, что от вас потребуется – ложечки, 10-15 минут времени и желание похорошеть. Такой набор есть у каждой, верно?

Суть массажа: чем поможет ложка

Техника такого массажа проста: поглаживая, растирая и похлопывая ложкой кожу лица, можно добиться ошеломляющих результатов. Процедура выполняется тыльной стороной ложек (желательно для этих целей использовать серебряные приборы, но если таких под рукой не оказалось, подойдут и обычные, из стали). Столовые приборы в данной технике работают, как утюжок, нежно поглаживая и разравнивая кожу. Регулярность ложечного массажа гарантирует разглаженные морщинки, упругость кожи и блеск в глазах от довольства результатом.

к оглавлению ↑

Варианты выполнения

Массаж выполняется попеременно теплыми и холодными ложками.

  • Теплыми ложечками можно справиться со вторым подбородком, подтянуть кожу на шее, избавиться от неприглядных «гусиных лапок» в уголках глаз. Особенно эффективны теплые ложки для устранения тонких, едва заметных морщинок. Также будет полезно пройтись теплым столовым прибором по кругу – овал лица заметно подтянется и станет изящнее.
  • Холодные ложечки снимут раздражение, успокоят воспаленную кожу, приведут её в тонус. Холодное серебро или металл восстанавливают тургор, эластичность кожи лица, избавляют от мешков под глазами. Также охлажденные ложки успокаивают раздражение от укусов насекомых.
к оглавлению ↑

Секрет эффективности массажа

уход за кожейКолоссальная польза и недюжинная эффективность ложечного массажа обусловлена воздействием металла на клеточки лица. Металл отлично проводит холод или, наоборот, тепло к нервным окончаниям, стимулируя и активизируя их – кожа оживает, приходит в тонус. Также результат впечатляет за счет использующихся при этой технике эфирных и растительных масел, сывороток для лица. Их действие вместе с эффектом от ложек и правильно выполненным массажем заключается в глубинном увлажнении, питании, насыщении кожи полезными веществами. Все это положительно сказывается на вашем внешнем виде.

Массаж ложками позволяет снять отечность – он выводит излишки скопившейся под кожей жидкости, улучшает кровоток, циркуляцию лимфы, способствует обновлению и омоложению.

к оглавлению ↑

Инструкция по проведению массажа ложками

к оглавлению ↑

Осваиваем технику и делаем массаж самостоятельно

Если внимательно присмотреться к технике массажа лица ложками на видео, в обилии представленных в Сети, можно заметить, что арсенал движений при таких манипуляциях довольно обширен:

  • мягкое протирание;
  • несильное давление;
  • нажимы;
  • круговые движения против часовой стрелки и по ней.

Ничего сложного в этой технике нет, главное – следовать порядку движений и выполнять массаж в правильном направлении. Остальное – за ложками.

к оглавлению ↑

Подготовительные работы

Что потребуется для проведения лицевого массажа ложками в домашних условиях:

  1. Сами ложки – одна десертная и одна столовая (в идеале они должны быть серебряными, но подойдут и мельхиоровые или стальные).
  2. Емкость с холодной водой.
  3. Емкость с теплой (не горячее 50 градусов) водой.
  4. Емкость с подогретым растительным маслом.
  5. Мед или увлажняющий крем.

Для справки: вместо обычной воды вы можете использовать остуженный и горячий отвар, настоянный на травяном сборе – результат будет даже лучше. Вместо обычного подсолнечного можно использовать масла с содержанием кунжута, миндаля, лесного ореха (для жирной кожи) и масляные настойки на основе персика, абрикоса, обычное оливковое (для сухой).

Перед началом манипуляций кожу предварительно очищаем от макияжа, грязи и секрета жировых желез. Затем лицо нужно промокнуть полотенцем и смазать кремом или медом (крем или мед, кстати, можно наносить не на само личико, а непосредственно на наш инструмент – ложки). Дополнительное увлажнение способствует лучшему результату. Ложки дезинфицируем спиртовой настойкой, и можно приступать.

к оглавлению ↑

Техника выполнения

массажные линииОпускаем обе ложечки в емкости с водой – одну в горячую жидкость, другую – в холодную. Начинаем с воздействия теплом: достаем ложку, промакиваем бумажным полотенцем. Предварительно убедитесь, что температура ложки не слишком высока – ожоги нам не нужны. Если все в порядке, смазываем столовый прибор кремом или медом с тыльной стороны и можно начинать массаж.

Двигаемся следующим образом:

  1. Лоб прорабатываем похлопываниями и нажатиями от переносицы в направлении линии роста волос.
  2. Веки – круговыми движениями в направлении висков (важно – и для нижних, и для верхних век в этом массаже направление одно и тоже).
  3. Щеки массируем от крыльев носа о ушей.
  4. Подбородок прорабатываем до губ, до висков по периметру.

Очень важно проводить массаж ложками строго по массажным линиям!

к оглавлению ↑

Массаж ложками поэтапно

к оглавлению ↑

Снятие отечности на веках и мешков под глазами

Чтобы ушли противные обвислости под глазками и кожа посвежела, нам пригодится небольшой десертный прибор. Охладите ложку в воде (нескольких минут будет вполне достаточно), затем по 5-7 раз проходимся живительной прохладой металла по верхнему и нижнему веку, каждый раз задерживаясь на несколько секунд. От внутреннего уголка к внешнему.

Совет: если ложка нагревается от соприкосновения с кожей, можно дополнительно охлаждать её в промежутках в той же емкости с водой. Некоторые косметологи вообще советуют остужать перед сеансом «холодную» ложку в холодильнике – более резкий перепад температуры подействует быстрее.

Следите за тем, чтобы ваши движения были аккуратными, плавными и медленными. Советуем вам несколько действенных приемов-упражнений с ложками:

снятие мешков под глазами

  • «Волна». Две охлажденные ложки кладем на внутренние уголки глаз, волнообразными движениями аккуратно продвигаемся к вискам, трижды нажмите на виски ложечками, передвиньте их снова на веки и задержитесь на месте, с которого начинали на пару секунд. Повторите трижды.
  • «Гусиным лапкам» – звонкое «Нет!». Берем 2 теплые ложки, наносим на них анти-возрастной крем или гель, прикладываем их возле уголков глаз, совершаем три круговых движения, смещаем ложки к вискам, задерживаемся на них. Повторить нужно дважды. То же проделываем 2-мя холодным. Чередовать три раза.
к оглавлению ↑

Проработаем морщины на лбу

Для упругости кожи на лбу нам потребуется поработать теплой ложкой. Даем прогреться ей в течение 2-3 минут, а дальше – массажируем в следующем порядке:

  • Умеренно надавливаем на лоб у переносицы и проходимся «лучевыми» движениями от центра наверх, в стороны.
  • Круговыми движениями проходимся от переносицы к вискам, разглаживая морщинки. Повторить нужно не менее 10 раз.
  • «Линия»: горячей ложкой 6 раз надавливаем на участок лба между бровями, двигаемся так же вверх. То же самое повторяем холодным «инструментом».
  • «Спираль» — горячей ложечкой на висках рисуем спиральки из трех круговых движений. Повторить 10 раз на каждой стороне.
к оглавлению ↑

Носогубные морщины – не приговор

Здесь также пригодится упражнение «Спираль» — рисуем спиральки, начиная от уголков губ, в направлении мочек ушей. От верхней губки, затем – от нижней, несколько раз с каждой стороны.

Также подойдет упражнение «Барабан». Надуйте щеки, легко постукивая горячей ложечкой, пройдитесь по носогубным складочкам и по коже рядом с морщинами.

Упражнение «О». откройте рот, как при произношении звука «о», горячими ложками пройдитесь от крыльев носа к уголкам губ, рисуя усики. Делаем это круговыми движениями. Трех повторов будет достаточно.

к оглавлению ↑

Особые рекомендации

ложки для массажаТакой массаж предпочтительнее делать утром. Для видимых результатов процедура должна стать для вас неотъемлемым элементом утреннего туалета. Чтобы кожа не растягивалась при надавливании и поглаживаниях, придерживайте второй рукой область рядом с участком воздействия. Если боитесь повредить и без того чувствительную кожу, просто подоприте подбородок кулачком – эффект будет такой же. Обязательно после процедуры умойтесь теплой водой и смажьте лицо кремом.

Как видим, ничего сложного в массаже ложками нет. Упорство, немного терпения – и вашей коже позавидует любая молоденькая девушка.

загрузка...
Поделиться:
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (1 693 votes, average: 4,78 out of 5)
Загрузка...