Похудение
«Народные» диеты для быстрого похудения: польза или вред

Обычно в народе фруктовые диеты для быстрого похудения, а также различные низкокалорийки «по типу фигуры» считаются полезными. Ну, конечно, фруктики, витаминчики, как это может быть ...

Можно ли суши при похудении?

Кто не любит японскую еду? Похоже, что национальная кухня Страны Восходящего Солнца более популярна у нас, чем традиционные щи-борщи. Рис, рыба, водоросли – идеальное трио ...

Как сжечь жир, а не мышцы на диете

Мышцы есть у всех, и хоть можно предположить, что вы не считаете их такой уж большой ценностью, поберечь их стоит. Даже если вы собрались сбросить ...

Почему не у всех получается худеть с видеоуроками

Наша с вами всеми критикуемая современность – время возможностей, а не только возможностей для нытья по поводу вздорожания спортивного питания, увеличения цены на абонемент в ...

Скакалка для похудения каждый день?

Есть у меня знакомая девушка. Познакомились мы, собственно, на тусовке любителей бега на разные дистанции. Так вот, она имеет предложить оригинальную программу похудения для ленивых. ...

Почему классический сплит иногда не подходит худеющим

Ваш парень или муж, возможно, ходит в зал и делает там в понедельник грудь и трицепс, во вторник- спину и бицепс, в среду – ноги, ...

Жизнь в режиме 0 калорий?

О книге Анастасии Ковригиной «38 кг: жизнь в режиме 0 калорий» я узнала очень просто. Есть у меня такая слабость — скупать Гугл-книги, и читать ...

Почему не стоит смотреть телешоу про похудение

Знаете, что? Шоу про похудение не несут никакой полезной информации. Даже если там выступает Таня Рыбакова, и присутствуют парочка врачей с дипломом. А знаете, почему? ...