Похудение с помощью активированного угля

Похудение с помощью активированного угля

Новые способы и методы избавления от ненавистных лишних килограммов появляются как грибы после дождя, обещая супербыстрые результаты. Очередным ноу-хау стало похудение с помощью активированного угля, привлекающее многих представительниц прекрасного пола, грезящих изящной стройной фигурой, своей простотой и дешевизной. Просто диву даешься, на что только люди не решаются ради идеальной фигуры и внешней привлекательности: изнуряют себя физическими тренировками, месяцами сидят на диетах, голодают, глотают чудо-таблетки, принимают мочегонные и слабительные препараты, а теперь еще и пачками поглощают активированный уголь далеко не в медицинских целях. Казалось бы, ну что может быть проще: отправился в ближайшую аптеку, купил таблетки и худей себе на здоровье, но так ли все радужно и безобидно на самом деле, а главное, действительно ли обычный активированный уголь помогает сбросить вес или это очередное заблуждение. Попробуем разобраться, ведь в стремлении к идеалу не следует забывать и о здоровье.

Что такое активированный уголь?

Активированный уголь является лекарственным препаратом, широко применяемым в медицинской практике в качестве универсального антидота и сорбента. Получают его путем карбонизации и окисления натурального сырья различными реагентами при очень высоких температурах. Полученное вещество состоит из углерода и отличается развитой пористой структурой, обладающей превосходным каталитическим и адсорбционным действием.

Активированный уголь – это самый популярный на сегодняшний день сорбент, который применяется главным образом для всасывания в желудочно-кишечном тракте токсинов. Дезинтоксикация организма и связывание внутрикишечных ядов осуществляется за счет особой поверхностной структуры таблеток или порошка активированного угля, состоящей из мельчайших чередующихся пор, что позволяет существенно увеличить площадь контакта с токсинами. Пористая структура дает ему возможность всасывать и выводить из организма не только ядовитые вещества и пищевые токсины, но и избыток лекарственных препаратов, продукты жизнедеятельности микробов, некоторые виды болезнетворных микроорганизмов, отдельные химические соединения, а также невсосавшиеся соли тяжелых металлов.

Отменные адсорбционные свойства активированного угля помогают при решении целого ряда проблем со здоровьем. В частности его способность всасывать воду используется при лечении диарейных заболеваний. Также прием активированного угля показан людям, страдающим метеоризмом, диспепсией, заболеваниями, сопровождающимися процессами брожения и гниения в кишечнике, больным атопическим дерматитом и бронхиальной астмой. Кроме того, активированный уголь применяется для снятия интоксикации при отравлениях лекарственными препаратами, алкалоидами, токсическими веществами, бытовыми, пищевыми и промышленными ядами. При этом дозировка и длительность приема определяется врачом. Прием активированного угля противопоказан лицам, страдающим желудочными кровотечениями и язвенными поражениями желудочно-кишечного тракта. Нашлось аптечному углю весьма интересное применение и «в быту»: 6-8 таблеток перед праздничным застольем помогут нейтрализовать большую часть выпитых спиртных напитков и позволят избежать тяжелого похмелья.

к оглавлению ↑

Возможно ли похудение с помощью активированного угля

О возможности снижения веса с помощью активированного угля в официальных инструкциях ничего не сказано, да и достоверных научных данных об эффективности «угольного» похудения за неделю на 10 кг тоже нет. Тем не менее, методика «угольного» похудения действительно существует, а ее приверженцы утверждают, что она и в самом деле работает. Принимать препарат рекомендуется по одной из двух схем.

к оглавлению ↑

Схемы приема активированного угля для похудения:

  • Активированный уголь принимается с утра на пустой желудок. Дозировка угольного препарата начинается с 3-4 таблеток и постепенно наращивается, пока разовая концентрация не достигнет одной таблетки на каждые десять килограмм веса. Переходить на более высокую дозу необходимо постепенно, внимательно следя за самочувствием.
  • В соответствии со второй схемой в течение дня употребляют строго определенное количество таблеток, десять штук, но не сразу, а разбивая дозу на три приема. Пить таблетки необходимо не менее чем за час до еды. Длительность курса составляет десять дней, после чего необходимо сделать десятидневный перерыв, а потом по той же схеме провести повторный курс.

Эффективность поглощения горстями черных таблеток в надежде избавиться от лишних килограммов очень сомнительна, поскольку активированный уголь может сказаться на массе тела лишь опосредованно, за счет очистки кишечника, выведения шлаков, токсинов и лишней воды. Поэтому ждать радикального снижения веса после курса угольной чистки не стоит, лучше уделить внимание здоровому образу жизни и похудению без диет.

Большинство специалистов сходятся во мнении, что использовать угольные препараты целесообразно не в качестве основного средства для похудения, а как дополнение к диетам, позволяющее нейтрализовать избыток продуктов распада.

Периодическая чистка организму не помешает и не навредит, но злоупотреблять активированным углем не стоит. Даже несмотря на то, что он считается одним из самых безопасных, натуральных и экологичных медицинских препаратов, как и любое лекарство, он имеет противопоказания и побочные действия, закрывать глаза на которые было бы крайне неосмотрительно.

к оглавлению ↑

Побочные эффекты длительного приема активированного угля:

  • Поскольку активированный уголь обладает способностью связывать воду, самым распространенным побочным эффектом при его длительном применении являются сильные запоры.
  • Диаметр пор медицинского активированного угля позволяет связывать не только вредные вещества, но и адсорбировать необходимые организму полезные органические вещества, такие как жиры, белки и углеводы.
  • Активированный уголь довольно быстро «перехватывает» и нейтрализует такие низкомалекулярные органические вещества как витамины и микроэлементы, из-за чего питание оказывается практически «холостым». Организм не получает энергию, необходимую для обеспечения нормальной жизнедеятельности всех систем и органов, что может привести к нарушению обменных процессов и даже к заболеваниям. Вполне возможно, что эффект похудения при приеме активированного угля объясняется недополучением основных питательных веществ.
  • Одновременный прием активированного угля вместе с лекарственными препаратами существенно снижает или полностью устраняет их действие за счет связывания и выведения из организма большей части лечащего вещества.

Исходя из всего вышесказанного, напрашивается вывод, что сбросить вес с помощью активированного угля можно лишь через очищение организма, но это не самое эффективное средство, при длительном приеме отрицательно сказывающееся на состоянии желудочно-кишечного тракта и всего организма. Так может более резонно  воспользоваться проверенными методами похудения, например, специальными комплексами физических упражнений для  живота и сбалансированной диетой?

По секрету

Вы когда-нибудь пытались избавиться от лишнего веса? Судя по тому, что вы читаете эти строки - победа была не на вашей стороне.

Недавно вышел выпуск передачи "Контрольная закупка" на Первом канале, в которой выясняли, какие продукты для похудения действительно работают, а какие использовать просто небезопасно. Под прицел попали: ягоды годжи, зеленый кофе, турбослим и прочие суперпродукты. Узнать, какие средства не прошли проверку, можно в следующей статье.Читать статью >>

загрузка...

Поделиться:
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (2 145 votes, average: 4,90 out of 5)
Загрузка...
Комментарии (3)
  1. Натуся
    Не понравилось :(
    0 дней
    – кг

    А обязательно именно активированный уголь? Можно белый? Просто мне белый уголь , как сорбент нравится гораздо больше. Помогает лучше, принимать удобнее и на кишечник до запора не крепит.

  2. Татьяна
    Не понравилось :(
    15 дней
    –3 кг

    Активированный уголь — известный энтеросорбент. В лечебных целях применяла я егодавно, а когда узнала, что с ним еще и похудеть можно — очень обрадовалась. Весила я к началу диеты 80 кг. Начинала принимать с 2 таблеток натощак утром. Измельчала, разводила водой и съедала за час до еды. Каждые три дня увеличивала дозу -плюс одна таблетка. К концу второй недели дошла до 7 таблеток. По режиму питания старалась, конечно ограничивать жирное, мучное и сладкое. Результат я увидела на третий день и он был не такой, как я ожидала. Я не только не похудела, наоборот — начались проблемы. Конкретно -запор и боли в животе. К этому добавились головные боли, слабость. Попытки выпить обезболивающее эффекта не имели, я потом сообразила — уголь выводил все: воду, лекарства. Я начала делать клизмы. Стала легче, боли ушли. Даже вес начал снижаться — минус три кг. Но делать раз в два дня клизму — это плохая идея. Короче, прекратила я издевательство над организмом на третьей недели. Потеря веса составила три кг.

  3. Elena
    Не понравилось :(
    2 дня
    –0.5 кг

    Мне кажется, это очень вредно — поглощать столько активированного угля! Но когда хочется побыстрее похудеть, хватаешься за любое средство. Особенно подкупает, когда метод простой и дешевый. Я начала с энтузиазмом, несколько раз в день по 4 таблетки. Пила много воды, и мало ела — отварные куриные грудки и огурцы. Продержалась так два дня, и бросила — плохое самочувствие, все время хотелось есть, очень неприятный привкус во рту после приема угля. Ну и боялась такой побочки от угля, как запор — во время диеты наоборот нужно, чтобы все токсины своевременно выходили из организма.
    Вес практически не снизился, постоянно было ощущение сухости во рту, никакого тонуса и вялость. На второй день стала болеть голова — поэтому я начала пить сладкий чай и завязала с угольной диетой.