Что делать, если не получается худеть с видеотренировками

  В наше время как-то неловко жаловаться на то, что не можешь выйти из дома и потренироваться. Есть же видеоуроки! На любом мамском форуме сразу ...

Набор утверждений, при помощи которых можно продать что угодно в фитнесе

  Знаете, я понимаю, что «сперва добейся» и прочее. Но мне-то особо нечего доказывать. Я добилась. У меня есть столько клиентов, сколько я благополучно могу ...

Кто такой едоголик, и как перестать им быть

  Задаетесь вопросом, куда пропала автор системы Минус 60 Екатерина Мириманова? Так она даже и не пыталась скрываться. Екатерина живет в Испании, проводит онлайн-семинары, на ...

А — значит «антиоксиданты»

  Все мы слышали про антиоксиданты. Ну а как можно про них не слышать, ведь реклама рассказала нам еще в 90-е годы, что это такие ...

Ночной перекус для похудения? Я творог буду!

  Знаю, по меркам эстетического сообщества мои две унылые полоски на прессе не показатель. Зато у меня плечи стали сечься, и появились, хоть какие-то бицепсы, ...

Дорогие мои продавцы

  Вы у профессионалов разные штуки покупаете? Я, каюсь, уже давненько скупила всю коллекцию Flagnorfail. И наклеечка у меня есть на ноут, и даже на ...

Мои самые любимые перлы от сетевых фитнес-гуру и диетологов

  Давайте договоримся, фитнес-тренер — это тот, кто тренирует клиентов в тренажерном зале, зале групповых тренировок, студии йоги или пилатеса, мягком зале для карате или ...

Краткий гид по катастрофам планетарного масштаба для любителей фитнеса

Так уж повелось, это самое случается. То мозоль сорвешь в день перед важной тренировкой тяги, то «зальет» перед отпуском, а то и внезапная командировка поломает ...