Нет, речь пойдет не о паблике, в котором осуждают продавщиц лосин, недостаточно просушенных, по мнению админа группы, персональных тренеров, и продавцов горе-программ похудения и ...

Здравствуйте!Я родила год назад. До беременности я весила 55 кг при росте 168 см,за время родов набрала 35 кг. Сейчас я похудела до 67кг и ...

Темная сторона меня отвечает: «А потому, что ты не ешь на 1200 ккал. И никто не может есть на 1200 ккал, не испытывая соответствующих симптомов. ...

  Привет тебе, неизвестный товарищ. Я тоже не могу. По крайней мере, ничего, кроме подсчетов и ведения дневника меня долгое время никак не вдохновляет. Как ...

Уж сколько раз вы с подругами и в одиночку смеялись над особями, зацикленными на махах на ягодицы, сведениях и разведениях ног в тренажере и скручиваниях ...

  Я ботаник. Я свой дневник веду всегда. Даже на условной массе, когда мучительно сложно записывать и возникает диссонанс от прочтения. Но ведь всегда найдется ...

С началом осеннего сезона я очень сочувствую спортсменам. Вот, правда, только самые волевые люди на свете могут отказаться от горячего шоколада и трех-пяти порций прекрасной ...

Что такое интуитивный тренинг? Это практика, которой пользуются спортсмены (не любители, что важно), хорошо знающие свое тело. Такие годами тренировались по планам, и прекрасно знают, ...