Вы страдаете не только от лишнего веса, но и от перфекционизма? С младых лет привыкли все делать правильно, почти совершенно, не давая воли своим капризам ...

Орех – продукт, который сложно представить в качестве основного компонента диеты: маслянистый, калорийный и сытный. Более того, орехи считаются тяжелой для переваривания пищей, дающей дополнительную ...

«Вот бы утром проснуться и не обнаружить на своем теле складки жира, предательски выдающие поклонение вкусным блюдам» – такое желание перед сном загадывает множество жертв ...

У каждой из женщин есть свои рецепты красоты, включая методику похудения. А у вас нет? Тогда вы еще просто не нашли «свое» ­­– то, что ...

Сельдереевая диета – это, своего рода, «скорая помощь» для жаждущих экстренно похудеть. Именно сейчас, диета на сельдереевом супе собенно актуальна. Вы спросите, почему? Всё просто: ...

В борьбе с ненавистными килограммами испробовано немало различных способов и приемов. Многим известны основные принципы диет, а также продукты, позволяющие сжечь жировые отложения. Однако диетологи ...

Диета, в основе которой лежит подсчёт калорий, отлично подойдёт тем, кому приходится вести сидячий или малоактивный образ жизни. Она позволяет бороться с лишним весом, не ...

Несмотря на пропаганду активного образа жизни, мужское население следует этому правилу разве что до момента женитьбы. Как только появляется жена и домашняя кухня – желание ...